Болката в крака си при ходене: причини, лечение на народната медицина

Много хора изпитват болка в крака по време на ходене. Причините за това явление са доста разнообразни. Понякога дискомфорт се проявява само при високи натоварвания или напрежение. Но има моменти, когато се появи болката в покой. Дискомфортът на лицето е в състояние не само да причини дискомфорт, но всъщност го обездвижи. Същото може да бъде причинен от болка в крака, докато се разхождате? Причините най-често са скрити в заболяванията. Помислете за най-разпространените болести и техните техники за лечение.

Защо се появява дискомфорт?

Това е въпрос, всеки човек, който изпитва болки в крака по време на ходене. Причините често са скрити в болестите на органите на тялото.

Източниците на неприятното усещане, могат да бъдат:

• проблеми в ставите;
• болест на гръбначния скелет част;
• заболявания на кръвоносните съдове;
• травма;
• патология на периферната нервна система.

По този начин, източникът на болката може да бъде скрито и явно заболяване.

Помислете за най-често срещаните заболявания.

плантарна фасциит

Заболяването е по-известен като петата стимул. За патология се характеризира с свръхрастеж на костната тъкан.

Плантарна фасциит се проявява със симптоми:

• остра болка в крака по време на ходене, особено в областта на петата, когато щракнете върху него;
• подуване на пролиферацията на костите;
• проява на болка на сутринта.

Основните причини за това заболяване са: плоски крака, ревматизъм, както и на последиците от травма и инфекции. При откриване на първите признаци на заболяване, трябва да се консултирате с лекар, който ще препоръча курс на лечение.

В началните етапи на развитие, значително облекчаване на болестта са в състояние да донесе следното:

• прехода към по-удобни обувки;
• използването на ортопедични стелки;
• масаж курс;
• изпълнение на специални упражнения, които предоставят разтягане на мускулите на арматурното табло и на краката.

На по-късен етап от лечението включва присвояване на инжекции кортикостероиди. А в някои случаи се прибягва до операция. По време на операцията се отстранява засегнатата тъкан и костите растат в себе си.

бурсит крак

Заболяването е възпалителен процес в пери-ставно торба ахилесово сухожилие.

Основните симптоми на бурсит са:

• силна болка в крака, докато ходене;
• подуване на засегнатата област;
• зачервяване на засегнатата област;
• дискомфорта усеща от пръстите в топките.

Тези симптоми точка за развитието на възпалителния процес.

Появата на бурсит диктува:

• прекомерен физически товар;
• инфекция от различен произход;
• развитието на остеоартрит.

Лечението зависи от произхода на болестта:

1. Ако имате артритни процес в първата стъпка е да се елиминира травматичен фактор. Препоръчително е да се ограничи физическата активност. Ако болката не премине, предписан НСПВС.
2. В случай на инфекциозен бурсит препоръчва кортикостероид инжектиране. Също така, при лечение включват нестероидни противовъзпалителни средства. Полза ще донесе опаковки от лекарството "Dimexidum".

Развитието на артрит

Болка в крака при ходене, след сън, на сутринта, може да бъде причинено от артрит. Когато такава болест унищожени ставния хрущял в ставите. Съществуват няколко вида на това заболяване:

• остеоартрит;
• подагра;
• ревматоиден артрит.

За патология се характеризира с такива симптоми:

• На сутринта след сън, скованост появява в малките стави;
• засегнатата област се удебелява и набъбва;
• докато се разхождате болки в ставите се уморява бързо;
• в засегнатия район зачервяване.

Артрит пациент се препоръчва обезболяващи лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства. Може да предпише инжекции в ставата за намаляване на възпалението и премахване на болката. Ако основа дискомфорт е инфекциозен артрит, лечение включва антибиотици.

неврома на Мортън

Това е заболяване, най-често е причината, че жените изпитват болка в крака при ходене в петите. Foot дълго в грешна позиция. В резултат на това чорапите имат за прекомерно натоварване.

Патологията се характеризира с удебеляване на пръстите нерв. Започнете да развие тумор, наречен неврома. Това е доброкачествено израстък, който се формира на нерв миелинови обвивки.

По-често при жени с диагнозата на неврома на Мортън е деформиран крак, има оток. Болката се появява в резултат на компресия на нерв, който в това състояние не получава адекватно хранене. Това обикновено се случва по време на ходене.

Дискомфорт с плоски стъпала

Тъй като тази патология е изправена пред много хора. След плосък - един от най-често срещаните и добре познати форми на крак деформация. Заболяването може да бъде вродена или придобита. Ето защо, трябва да се консултирате Попитайте ако изведнъж започва да се появява болка в крака по време на ходене. Причините за заболяването, скрит в мускулно-сухожилна апарата за слабост.

Основният симптом на плоско стъпало, включват:

• умора и възможно крампи на краката;
• визуален дефект на стъпалото, което води до ускорено износване на обувките;
• болка в външната страна на крака, предизвикана от неправилно разпределение на теглото.

Ефективното лечение е възможно само в детството. В живота на възрастните, неизлечима патология. Въпреки това, съществуват редица техники за намаляване на болката.

препоръчва се:

• използвате специални обувки или ортези;
• всеки ден да правя гимнастика, засилване арх.

принудени крак

Pinpoint това заболяване е възможно само с помощта на рентгенов преглед.

Но има редица симптоми, доказателство за това заболяване:

• болка в крака и в повишаването;
• подуване на задната част на крака.

Травматични тендосиновит или принудени крак - това деформация, което води до износване неудобни обувки. Заболяването може да бъде причинено от увеличените товари. Като правило, патологията се диагностицира в армията, особено в ранните етапи на живота. Не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, ако сте загрижени за болка в крака по време на ходене. Причини, лечението може да бъде надлежно обяснени само от специалист.

Курсът на лечение зависи от стадия на заболяването. По време на периоди на остра болка се препоръчва почивка на легло. Понякога наслагват мазилка на крака и повдигане. Когато болката отшумява, предписан масаж и затопляне на процедура.

контузия на стъпалото

От тези патологии никой не е имунизиран. В случай на нараняване на главния жалбата - остра болка в крака си при ходене, а понякога и в покой. В допълнение, на дискомфорт, може да се разпространи и в съседни райони. Това зависи от вида на увреждане.

Патология е резултат:

• остър един щифт;
• Малки микро травми.

Има два основни вида наранявания:

1. Навяхване. Появата на травмата, причинена от условията на живот. В зависимост от тежестта на щетите симптоми варира. В случай на малки разтягане повредени площ набъбва. заядлив се чувства болка в тази област. Лечението в този случай включва спазването на ограничение почивка и движение в продължение на 5 дни. Ако по-сериозни щети дискомфорт е достатъчно силна, което води до виене на свят.
2. Счупване на калканеуса. В повечето случаи вредата провокира лош скок или падане.

Точна диагноза може да бъде само един лекар чрез рентгенографско изследване. Лечението може да бъде различна, в зависимост от вида на вредата. Не е изключено хирургия.

В случай на дискомфорт, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да се избегнат неприятни последици.

Основни методи на лечение

Разбира се, трябва да се консултирате с лекар, ако е имало болка в крака по време на ходене. Причини и лечение са тясно свързани. Едва след специалист диагностика може да избере най-подходящата терапия.

Все пак, има някои препоръки за това как да се намали дискомфорта в подножието, преди посещението на лекар:

1. Отпуснете се и намаляване на физическо натоварване. В случай на заболяване се препоръчва да се намали броят на разходки, като краката повече почивка.
2. Жените трябва да се въздържат от носенето на токчета.
3. Носете ортопедични обувки. Това значително намалява умората в мускулите. При деца, тези обувки могат да лекуват плоски стъпала.
4. Използвайте ортези.

Има редица методи на традиционната медицина, са доказали своята ефективност. Нека ги разгледаме.

За разлика загаси

Принципът на този метод е много прост. В рамките на няколко минути, че е необходимо да се излива вода крак, в редуването на топли и студени струи.

Но преди да се приложи, трябва да се консултирате с вашия лекар. Тъй като има редица заболявания, в които са противопоказани такива процедури.

Същността на релаксация

Донесете полза: масло от евкалипт, розмарин и хвойна. Вани данни треви осигуряват релаксация крака и намаляване на болката.

Необходимо е да се излива гореща вода в басейна. Добави в 6 капки от горните масла. Потопете краката си във ваната. Процедурата продължава, докато водата се охлажда.

масажи

Най-простият и най-добре познатата форма да се отървем от неприятните болезнени усещания в краката на масаж.

Основното предимство на метода, който не се нуждае от допълнително оборудване за него. Тази процедура може да се направи по своя собствена.

Вземете малко сметана и търкайте с кръгови движения краката. Отделно масажирайте пръстите на краката.

Сол баня за краката

Един от най-старите инструменти, за да помогне с болка в стъпалата е английска сол. Трябва да наберете топла вода, добавете няколко лъжици за продукта и потопете краката. След крак баня, изплакнете с хладка вода.

Използването на лед

Да не забравяме, че оригиналът трябва да разберете, ако има болки в стъпалото при ходене, причини. народната медицина Лечението включва множество ефективни методи и стари предписания. Но те могат да бъдат използвани само след поставяне на диагнозата, така че да не предизвика неприятни последици.

В случай на непоносима болка може да се превърне в лед. Увийте го в кърпа и се прилагат за мястото на възпалението. След процедурата, това място е по-добре смазани с алкохолен разтвор.

специални гимнастика

Справят с дискомфорт в краката, за да помогне на тренировка.

Използвайте тези движения:

1. Ротация спира. Най-добре е да се направи това упражнение в няколко подхода. 10 ротационни движения в една посока, а след това - в друга.
2. Barefoot ролка го малка топка. Тя стимулира кръвообращението в подножието и омекотява тъкани.
3. пръстите на краката се вдигне от пода на малки предмети, като например химикалки и моливи.
4. Организирайте лек масаж на крака, като поставя в малка къща обувки изсъхнат бобови растения.

Въпреки големия брой на препоръките, не бързайте сами да се прибегне до народната медицина. Първоначално, се консултирайте с лекар.