Въпрос на пълнене: пъпеш - е Бери или плодове?

Тя ще изглежда, че ако диня - Бери, средства и пъпеш също. Въпреки това, пъпеш пъпеш принадлежи към семейството и е подобен на краставица. Оказва се, че динята - зеленчук. Въпреки това, учените все още спорят за това. За човек на улицата, тъй като има голяма разлика: пъпеш - зрънце или плодове. Основното нещо - тя е полезна и питателна.

Първоначално от Египет

Известно е, че динята хит в Русия преди около 800 години от Централна Азия. Въпреки това, той се смята за родното място на Египет. Тя се отглежда по протежение на бреговете на река Нил в началото този екзотичен зеленчук. Въпреки това, едва ли някой след това се чудеха: "Melon - растителен или Бери?"

В Русия, пъпеш, след като се наслаждаваше благородство, тя дори започна да расте, когато цар Алексей Михайлович в оранжерии в Москва. Въпреки това, след това разбрахме, че е по-ефективно да се направи в по-южните райони, например, в района на Астрахан.

Полезните свойства на пъпеш

Melon е богата на микроелементи, особено желязо. Него там, дори повече, отколкото в млякото. Но желязо стимулират кръвообразуването. Затова пъпеш полезно за тези, които страдат от анемия (анемия).

Силиконовата, наличен в пъпеш се изисква за твърди тъкани, кожата и косата, и предотвратяване на сърдечно-съдово заболяване може да помогне калий и магнезий.

В Европа, сокът е много популярна терапия се използва за почистване на тялото. В основата на терапевтичния сок от пъпеш, тъй като се усвоява от организма много по-бързо, отколкото сокове от други плодове. Всяка сутрин в продължение на 20 дни се препоръчва за цел детоксикация на гладно изпийте чаша сок от папая, поради което е необходимо да се добавят към него всякакви плодове, първоначално замразени. И в този случай няма значение, пъпеш - е Бери или плодове, важно е, че има достатъчно количество полезна сок.

Освен микроелементи, пъпеш съдържа значителни количества от Витамин В9 (фолиева киселина), което също влияе на хемопоетични процеси, образуването на хемоглобин, намаляване на холестерола в кръвта. Веднага фолиева киселина има благоприятен ефект върху процесите, протичащи в нервната система (инхибиране и възбуждане), тя помага да се предотврати появата на стрес.

Пъпеш и богати на витамин С (аскорбинова киселина), полезните свойства на които всички чували. И накрая, има и бета-каротин, който е естествен провитамин А. Той ни спасява от зрителни смущения, увреждане на кожата и косата, участва във формирането на костите и зъбите.

Е, със сигурност никой няма никакви съмнения относно това как полезна пъпеш. Това зрънце или плодове, в този случай няма значение.

Как да се хранят правилно

Пъпеш трябва да се консумират като отделна чиния, за предпочитане между храненията. Тъй стомаха заедно с други храни, може да задейства процес на ферментация, който е изпълнен с газове. Поради тази причина, динята не е желателно да се яде за закуска.

Пъпешите не трябва да се злоупотребява тези, които са болни от диабет, както и гастрити и язвена болест.

Нарязаните пъпеши не трябва да се оставят на масата, а дори и в хладилника за да може да се размножават бактерии много бързо. По-добре е да го използва в храната веднага.

Да не се правят грешен избор

За да се определи дали е узрял пъпеш, че е необходимо да кликнете върху кората от другата страна на стъблото: в зрял пъпеш кората е сравнително мека и пещера в при натискане.

пъпеш зрялост потвърди тупване, ако леко върху него да почука, и все вкусни вкус.

Така че, пъпеш - е Бери или плодове? Въпрос за пълнеж. Нека се опитаме да отговорим по различен начин: диня - Бери и пъпеш - зеленчук. Но имайте тези двамата заедно могат да бъдат ароматни плодове: на закрито на рафт решетка, разширяването им в ред, така че те не се допират, а опашките им стърчат. В нула температура, но не по-висока от пет градуса по Целзий, те могат да преживеят зимата.