Какво е паметта. Някои от причините за лош спомен

Знаете ли, приятелите ми, каква е паметта? Нека ви кажа за него и днес, и защо има проблеми с паметта.

За мен лично това изглежда тялото ни невидим духовен човек. Този орган може и трябва да се развива, влак, да се подобри. От гледна точка на психологията на - тази психическа функция активност на човешкия ум. Цел Памет: запазване и натрупване на информация, както и за възпроизвеждането му. Тя има способността да дългосрочното съхранение на информация за различните реакции на тялото и случващите се неща с нас. След това тази информация се използва от лице, в ежедневните дейности.

Отделно от факта, че тази памет ще бъдат изброени неговите основни свойства:

• Сила на звука.
• Точност.
• Скорост: спомняне, забравяне и възпроизвеждане.

Лично аз имам това е отлично, и аз мога да си спомня някои от събитията от ранна детска възраст. Но често чуваме от други хора, които те имат паметта на лошо. Причината, поради която ви кажа, може да има по-различно. По-специално, тези негативни изказвания на един човек, който разбира какво памет не е нужно да.

Помните ли как за първи път го в сравнение с тялото на вътрешния човек? Когато казвате, че имате лош спомен, това твърдение е приет от този орган за истината и се записва в подсъзнанието. Това е един порочен кръг: вие казвате, че паметта е лошо, и това ви запомни с последваща молба, в ежедневието.

Да започнем с хора с подобни негативни вярвания, бих посъветвал да се променят думите им и да се опитаме да хвалят паметта му. Все пак, нека да разгледаме някои други често срещани причини за "лош" памет.

• То може да бъде банална липса на подходяща интерес към темата или sobytiyu.Esli ви нещо интересно, произвежда някои впечатления, той ще бъде запомнен лесно. Просто вярвам, че паметта на огромния потенциал и да се опитаме да се доближава до темата запомнен с интерес. Трябва ли да се настрои да промени отношението си. Човек не трябва да мисли: "И как", просто го направи.
• Невнимание, липса на умения концентрация, неспособност да се контролира вниманието ви. Вие няма да бъдете в състояние да тече във всички посоки наведнъж? Ако има нещо, което трябва да се помни, че трябва да се научат да се концентрира върху един предмет. Днес има изобилие на всички видове информация. Много хора са винаги бързат да живеят, така да се каже на машината, опитайте се да направите няколко неща наведнъж. В същото време хранене и гледане на телевизия, говори по телефона, и мисля, че по принцип не е ясно какво. Това означава, че паметта на вас не е лошо, но трябва да се промени отношението ви към него.

• Липса на способността за запомняне и припомним информацията. Знаейки, че такава памет, ти осъзнаваш, че неговите свойства - това едно и придобитите умения, способността да се помни, е в пряка зависимост от вашия подход. специални техники, разработени за обучение на паметта. Те подобряват способността да съхранява желаната информация.
• Може би просто не разполагат с достатъчно витамини или не се яде, но мозъкът се нуждае за нормален живот в висококачествени хранителни вещества.
• Липса на кислород, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол също се отрази негативно върху умствените процеси.
• Апатия, депресия, чувство за дискомфорт. Тук без коментар, защото лошото състояние на организма ясно не е благоприятна за добра памет.

Сега са повече или по-малко ясно, защо той може да бъде лош спомен. Разглежданите в тази статия причините не са единствените. Но те са най-често, така че са посочени като ядро. Най-малко сега, знаейки, причините и влиянието върху тях, можете да промените и ефект, това е, за да се подобри качеството на техния запаметяване.

Пожелавам ви добро здраве на ума, тялото и душата!