Както Facebook застава на пътя на щастието

Представете си, в деня, когато за последен път сте да прекарате времето, не проверка уведомления за социални мрежи. Не мислите ли, че е по-лесно да живеят не само пръстите ви да кликнете върху екрана, но и душата? И това не е случайно! Прекарвайте по-малко време на Facebook страницата толкова полезни, колкото здравословна диета. Социалните мрежи са нужни само за да поддържат връзка помежду си. Проучванията показват, че прекомерната употреба на тяхното негативно въздействие върху психиката. Може би в някои случаи е по-добре и се затваря своята страница.

Човек става ревнив и твърде придирчиви

Използването на социални мрежи, изследователите са свързани с повишени нива на тревожност и депресия. В допълнение, те са обект на завист! Учени от германския университет изследвали повече от хиляда души и са установили, че хората да се чувстват ревнив и неудобни, когато гледате лента приятели на, особено ако е налице снимка на движение. Ето защо хората обичат да публикуват снимки на храната, и краката си на брега на морето - те искат да покажат живота си за другите. Човек започва да се публикува само това, което, според него, ще направи по-добре от други, а също може да предизвика някой да завиждат. Оказва се, истински омагьосан кръг!

Самоуважението започва да стане нестабилна

Социалните мрежи наподобяват огледало изкривяващи. Едно скорошно проучване показва, че хората, които публикуват своите снимки, опитвайки се да покажат себе си по-оригинален отколкото са в действителност. Реалният живот не винаги съответства на страницата за актуализация. Например, един човек публикува снимки от пътуванията си - но не знаете колко трудно той трябва да работи. Не вярвайте на всичко, което виждате. Поради всички тези снимки от върха на планината реалността скрито, което не винаги е толкова приятно. Не е необходимо да се даде в тази измамна картина и завижда на другите, вие не знаете какво наистина се случва с тях.

Социалните мрежи са като наркотик

Изненадващо, има малка разлика между мозъка на кокаин зависими мозъка и които не могат да се откъснат от страницата си в интернет. Една необичайна проучване на социалните мрежи и здраве показват, че тялото са зависими от интернет наподобява тялото на хората, зависими от наркотици. Единствената разлика - зависимостта от интернет вече могат да контролират поведението си, а лекарства са много по-силен лиши човек на вярата. В известен смисъл, това е успокояващо, но, от друга страна, е, че сравнението не изглежда смущаваща?

Голям брой приятели увеличава проблема

Доказано е, че вашите Facebook приятели могат да бъдат източник на стрес. Освен това, стрес може да бъде дългосрочна, особено за тези, които са започнали да използват социалните мрежи като тийнейджър. Студентите, които имат повече от триста приятели в социалната мрежа, които изпитват стрес, причинен от повишени количества кортизол хормон в кръвта. Кортизолът намалява броя на новите клетки в мозъка, което се отразява на концентрацията и способността за вземане на решения. По-добре да намалят своя списък с приятели и запишете вашето здраве!

Социалните мрежи могат да унищожат един чифт

Социалните мрежи може да бъде не по-лоша razluchnitsa любовница. В Университета на Мисури учи хората на възраст от 18 до 82 години и е установено, че използването на социалните мрежи се оказват натиск върху взаимоотношения. Хората, които ги използват по-често, вече се карат с партньора си и са склонни да се намери половинка с останалите потребители, а понякога и възстановяване на отношенията с бившия партньор. Може би бившият ти седи в интернет и разгледайте снимките си, надявайки се да завърже връзка отново! Причинява се от всички тези конфликти да доведе до отделяне и предателства, както емоционално и физически директно. Особено силно това се отразява на двойката започва да се среща преди няколко месеца.

Щастието затворихме

Изследователски институт за наука се занимава с щастие (Happiness Research Institute), са показали, че хората, които са изтрити страницата си, започнаха да се чувстват по-щастливи, по-малко се тревожи и да забравите за постоянното чувство на самота. Участниците започват да прекарват повече време в интернет, не е направил, и далеч от дома, общуването с други хора. Оказва се, да общуват все още е по-добре мрежи, създадени специално за комуникация. Това е невероятно нали?