Как да готвя тиквички пюре за бебе?

В очите на възрастни пюре тиква изглежда много неприятен. Ако говорим за деца, за да ги тиква пюре е много по-вкусни. В допълнение, малките деца първоначално показват изключителен интерес в тази алтернатива скучно с кърма или адаптирано мляко.

Как да готвя тиквички за отбиване? Такива въпроси са често задавани от родителите. Продуктът е доста лесно да не се превърне само в пюре, но и в тенджера, апетитен сок, палачинки. Тиква пюре е отлично подхранва бебето тялото, подхранва тъканите на тялото каротин, пектин, хранителни вещества, минерали и витамини.

Полезните свойства

Тиквичките са "семейство" тиквата, която се характеризира с пикантен вкус. Храни растителни хранителни имат отлични качества. За малките деца, тиквички стават съответните дължи на ниското съдържание на смилаеми растителни влакна и висок процент на течност.

Определя колко да готвя тиквички за първа храна, родителите са в състояние да се хранят бебето безопасен продукт, който не дразни стомаха, добре усвоява и има минимален товар на червата. Ето защо мека каша трябва да се прилага в диетата на децата на първо място.

Съдържанието на витамини и минерали

Много възрастни смятат хан е абсолютно безполезен от гледна точка на хранителната стойност. Въпреки това, само не някой препоръчвам този продукт за организирането на диетично хранене.

Сравнявайки тиквички с обичайната тиквата може да се отбележи по-ниско съдържание на захар. Но този недостатък се компенсира изцяло чрез насищане на минерални соли, които играят решаваща роля в метаболитните процеси на тялото.

Целулоза тиквички наситени с витамин С. Продуктът е ценен източник на желязо, мед и други елементи, които са включени във възстановяването на кръв.

Пиенето на варени тиквички пюре става незаменим за децата в първите години от живота. Много деца страдат от физиологична анемия, която помага да се справят с по-малко прием на витаминни комплекси, като допълнителен диетична храна.

Защо се храни трябва да изберете тиквички?

Ако намиране на алтернатива на кърмата се предпочита хипоалергенни, лесно смилаеми ястия, в този случай предпочитание е да се даде пюре от тиквички. Как да готвя тиквички за бебето, можете да разберете от пробата и грешката, или като се свържете с диетолог.

Приготвя пюре средства предоставят единствено изпарения отлична диета, която ще насищане на организма с минерални соли и изобилие от ценна течност. Присъствието на малко количество фибри осигурява ниско натоварване на неподготвени червата.

В действителност, за да не се чудят на въпроса, как да се готвя тиквички пюре, достатъчно, за да си купите на крайния продукт в отдела за бебешка храна. Естествено, че винаги е по-добре да се готви храна от натурални продукти. Все пак, има родители, които просто нямат време за това.

Как да готвя тиквички за вашето дете?

По-добре е, че последователността на картофено пюре изглеждаше като бебе майчино мляко. Желателно е да се направи съблазънта на приятна миризма и сладък вкус.

В какъв ред трябва да се изпълняват процедурите и как да се готвя тиква за готвене бебе пюре? Към ястието като дете, въпросът трябва да се подхожда по следния начин:

1. За да започнете да тиквички изплакват под течаща студена вода и обелени.
2. Колко дълго да се готви тиквички? Зеленчуците трябва да бъдат толкова меки, че тя може да бъде лесно да се намачкайте с вилица и търкайте през сито. Като цяло, 6-10 минути са достатъчни. Използвайте миксера е по-малко удобно, когато минималната необходима сума от картофено пюре за първото хранене.
3. Използвайте за готвене най-добрият бутилирана вода. Запазване на хранителни вещества, минерали и витамини го прави възможно да се използва минимално количество вода, която трябва да обхваща само парчета зеленчуци.
4. Най-добрият вариант от гледна точка на запазване на витамини ще подготви тиквички задушени. Обикновено, за да се постигне желаната консистенция на продукта по този начин изисква термична обработка в продължение на 15-20 минути.
5. Пюре не направи един единствен компонент, с други думи, да се използва за скуош, без добавянето на мляко, масло и захар. Не се препоръчва да се сложи в чинията на сол. Въпреки това, малко сол пюрето може да подсладите или в случай, че ако бебето отказва от пресни продукти.
6. Нахранете бебето си само прясно приготвени ястия, необходими. Re-загрява продукт губи полезните си качества, и със сигурност не е като дете.

Тиквеният сок

Ако родителите не могат да решат как да се готвя тиквички за приготвяне на бебешки пюрета, алтернативни допълнителни храни могат да бъдат пресни зеленчукови сокове. Употребата му има лек диуретичен ефект насища организма с бебешки хранителни вещества и подобрява апетита.

Тиквеният сок, за да се даде на детето трябва да бъде 30 минути преди основното хранене. И трябва да го използвате веднага след кюспето. Отлично изпълнение може да бъде готвене коктейл с малко количество от ябълка, моркови или цвекло сок.

ценни съвети

В действителност, за да се разбере как да се готвя тиквички, това не е толкова трудно, повече време, за да си приготвите храна. По-важният въпрос е изборът на безопасен продукт. Основната опасност се крие в съдържанието на нитрати, които могат да присъстват в закупените зеленчуци. Намали вероятността от увреждане на здравето на бебето може да се разраства само зеленчуци на техния собствен парцел.

Преди да се впусне за готвене тиквички пюре, зеленчуци, закупени по-добре отново напоена с чиста студена вода, промяна на флуидите на всеки няколко часа. По този начин, можете да направите един продукт напълно безопасен преди готвене.

Зеленчуци за смесването могат да се подготвят за бъдещето, ако примамката още не е възможно, но предварително планирани за по-късен период. За този зеленчук се почиства, нарязва на кубчета, и след това се опакова в тарелки и замразяване. Веднага след като възниква необходимостта стриване, желаната част се отстранява от фризера и се изсипва вряща вода. На следващо място, ври зеленчуци или варени в двойно дъно.