Спорт и фитнес, Спортове на открито
Как да се научим да карам колело на възрастен
Най-често на въпроса "Как да се научите да карате колело?" попита малки деца, които не са все още с десетгодишна история. По-често, отколкото не на родителите да ги научи на тази трудна задача. Въпреки това, като дете около изучаването протича много по-бързо, отколкото в зряла възраст. Няколко капки, няколко синини - и детето уверено седнали на мотора и въртят педалите разгара си. Но какво да кажем за тези, които все още не са овладели тази наука като дете? Как да се научим да карам колело до един възрастен?
Основи колоездене
В основата на всичко - баланс. Ако се научите да остане в седлото, трябва да приемем, че въпросът за това как да се научи да карам колело, отстранен от дневния ред. Това се дължи на равновесието можем спокойно да намали пътищата на колела. Първо трябва да се научи да се вози бавно и след това по-бързо, а след това ще бъде в състояние да лети по магистралата като истински състезател, и най-накрая се научат всички трикове на колоезденето, като например шофиране без ръце, се изкачи до предните и задните колела, както и много други. Можете да научите само основите - и все пак ще се чувстват напълно комфортно.
Сложността на обучение
Ако искате да научите как да се науча да карам колело, а след това ще бъде трудна работа. Ще трябва да се подобри баланса си, да работят на ръцете и краката, концентрацията и други. За да научите как да карам колело, ще трябва да използвате голям брой мускулни групи и мисловни процеси, тялото напряга до границата, а след края на тренировката да се чувствате ужасно умора. Но добрата новина е, че тя се появява само по време на периода на обучение.
Similar articles
Trending Now