Остеохондроза по време на бременност: лечение и начини за облекчаване на болката

Остеохондроза - е опасно заболяване, което се диагностицира в много хора от различни възрасти. Остеохондроза по време на бременност се усложнява от факта, че повечето методи на лечение по време на детеродна противопоказани. Но днес ние виждаме, как можем да се подобри положението с такава диагноза при бременни жени.

Какво е остеохондроза?

Остеохондроза - дистрофични изменения в хрущяла и гръбначни дискове. Сега е на заболяването се диагностицира всеки втори жител на планетата, започва да се развива в юношеска възраст.

Остеохондроза образуват няколко проблема. Главно, нарушена минералния метаболизъм, което се случва, когато липсата на минерали в организма. Ние сме ги пилееш безмилостно по време на спорт, когато психическо и физическо претоварване. В допълнение, когато заседнал начин на живот и лоша циркулация на кръвта и поза хранителни дискове, те са деформирани. Последният етап - формирането на херния и остеофити, закостенялостта на гръбначния стълб.

Остеохондроза са предимно причина за болка в гърба е локализиран в шийката на матката, гръдни или гръбначния стълб или засяга цялата гръбначния стълб. С течение на времето, заболяването може да бъде причина за инвалидност, тъй като това е от решаващо значение да не стартира, като патологично състояние.

Внимание! Заболяването често засяга лумбалната-сакралната гръбначния стълб, най-малко - в гърдите или врата.

Получаване на дегенеративни заболявания диск - рискови фактори

Най-честите причини, които формират болки в кръста, включват:

• неправилната стойка;
• носенето високи токове;
• липса на физическа активност (неактивен начин на живот);
• генетична предразположеност;
• вродени дефекти на гръбначния, заболяване, нараняване или микротравми;
• възпалителни заболявания;
• затлъстяване;
• неправилно хранене;
• прекомерен физически упражнения.

По-долу ние считаме, по-подробно за лечение на дегенеративни заболявания диск по време на бременност.

Бременност и остеохондроза

От болки в кръста - заболяване на гръбначния стълб, като последната по време на бременност изпитва много по-голямо натоварване от разрешеното. Не само, че на гърба се чувства натоварен с плодове, така и много от жените често се увеличава с 10 или дори 20 кг, а при зареждането под налягане дори здрави гръбначния стълб. Центърът на тежестта е изместен, тазът отпуска в очакване на раждането на детето. Хормоните се променят. Тялото губи своите хранителни съставки, като детето им. Като цяло, болки в кръста по време на бременност - състояние, неприятен, изисква специален подход.

Внимание! Остеохондроза на лумбалните прешлени по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт.

Които планират да забременеят, и болки в кръста

Често болестта се проявява по време на бременност. Ако се диагностицира преди зачеването, се препоръчва да се справи с този проблем на етапа на планиране на бременността. При осъществяване на детето да се отстрани острата фаза на остеоартрит е много по-сложно, тъй като лекарите са ограничени ресурси поради чувствителността на организма към повечето лекарства и други методи.

Логично е да се укрепи мускулите на гърба, особено в долната част на гърба, лумбална остеохондроза като най-опасни по време на бременност, се подложи на серия от физическа терапия. В допълнение, лекарите предписват съхраняващи лекарства, като лечение на дегенеративни заболявания диск по време на бременност искания за изключване на химическото действие на много лекарства.

Препоръчителна плуване и терапевтични упражнения. Двигателна активност ще се увеличи притока на кръв и да даде храна за мускулите и гръбначния стълб, които пречат на възпаление по време на бременност. За съжаление, планирате да забременеете в страните рускоговорящите не са толкова често, колкото в чужбина, така че тяхната диагностика, много жени да разберат вече в това състояние.

Внимание! Остеохондроза не е в състояние да причини заболяване у плода, но това може да доведе до спонтанен аборт.

Как да се идентифицират болки в кръста?

Симптоматика е болка в областта, че бях поразен от болестта, изразена неприятно "лумбаго", болка и стрес. Тя може да бъде застрашена маточната област, раменете и горните крайници. Често изтръпнали ръце. Налице симптоми на съдова дистония - виене на свят, "лети" в очите, главоболие и дори намаляване на зрението. Когато бременността е трудно да се издържи такова състояние за сметка на общото напрежение на нервната система.

Гръдна остеохондроза се обявява с болки в гърдите, чувство на гърдите компресия и липса на въздух. Mobility може да бъде ограничено заради болката в ръцете си.

С разгрома на характера стрелба лумбалната болка често дава в задните части, краката и дори слабините. Обикновено се появява по време на втория триместър на бременността поради нарастващия товар.

Преди да разберете как да се отнасяме болки в кръста по време на бременност, обсъдете какво абсолютно не може да направи бъдещи майки, които се опитват да се облекчи болката.

Компреси. Разрешени са само на територията на шийните прешлени. Облечете се в долната част на гърба не може в никакъв случай, тъй като се дължи на притока на кръв може да се случи отлепване на плацентата.

Ръчен масаж. Тук въпросът е спорен, много лекари все още не може да го даде лаконичен отговор. От една страна, ръчна експозиция може да предизвика смърт на плода. Но, от друга страна, прекомерно напрежение в мускулите на лумбалната област на една и съща опасно. Ако лекарят все още ви позволи да се свържете с manualshchiku, изберете един добър специалист, който ще действа внимателно и умело. Въпреки че е по-безопасно за здравето на плода е все още да се ограничи ръчен масаж.

Ръчен масаж с остеохондроза при бременни жени

Маточната шийка остеохондроза по време на бременност - от лечението? Разбира се, един масаж! Много лекари дават на пациентите си, за да присъстват на сесиите на потребителя терапевтичен масаж. Това е особено вярно, когато остеохондроза на шийните отдел, където е изключително необходимо за масаж. Можете също така да масаж на краката и ръцете за премахване на скованост и подуване.

Важно е да се помисли за няколко неща. На първо място, неуспешен зона по време на масаж, е строго забранено да се масаж. Това е особено кръста, точката между палеца и показалец и сухожилие областта на краката си.

Да масаж да бъдете внимателни, бавни и внимателни движения, без неоснователно налягане. По време на сесията може да се почувства добре ", болки в гърба", което показва, че на места, по-рано лишени от кислород, започва увеличава притока на кръв. В този момент, то отпуска нервните корени и фасцията.

Не забравяйте за упражненията "врата". Ако седнете много, от време на време да упражнява по врата и раменете светнат класически упражнения.

Компресите с цервикална остеохондроза

Когато шийката на матката остеохондроза може да облекчи болката марлени компреси на основата на лечебни растения. Превръзката се поставя на врата за 15-20 минути, заключена пластмасова торба и кърпа. Този вакуум ефект позволява активните съставки да проникват по-дълбоко и показват максимален терапевтичен ефект. За да се подготви бульон използване корен от глухарче, репей, жълт кантарион и други билки, помага при остеохондроза. Бъдете сигурни, преди да използвате билкови лекарства трябва да се консултирате с лекар.

Когато не работи лекарите държавните врата също така препоръчваме използването на специални торби с горещи пясъчни или пипер опаковки.

Ортопедични продукти в остеохондроза

Ако остеохондроза открити по време на бременност, е необходимо да се намали натоварването на гръбначния стълб. Лекарите често съветват използване бандажи да помогне за решаването на този проблем. Вижте лента зависи от засегнати отдел. Специални ортопедични обувки също не може да се нарани. Освен това, се препоръчва да се закупи ортопедични матраци и възглавници (под талията и корема).

Ако открие остеохондроза на шийните прешлени, невролози по време на бременността често се препоръчва да си купите специален държач за врата за облекчаване на болката.

Бременност и остеохондроза - практически съвети

Следните съвети могат да помогнат за облекчаване на състоянието при остеохондроза открити.

• Дръжте плосък поза. Раменете трябва да са прави и гръдния кош се разширява.
• Не се навежда твърде далеч по време на прибиране на реколтата. Прекомерното огъване на гръбначния стълб се увеличава напрежението в мускулите и нежност се увеличава.
• Направете специални упражнения за бременни жени.
• Опитайте се да се хранят правилно.
• Вземете топъл душ или вана, но не за дълго. Това ще помогне за облекчаване на болката.

И накрая, на специалната помощ с остра болка в гръбначния стълб: Легнете на пода в продължение на 5-7 минути и се отпуснете, колкото е възможно.

Медицински гимнастика в остеохондроза при бременни жени

Гимнастика се счита за най-ефективния метод за борба с остеохондроза. Направи го по-добре на сутринта. Продължителност подход не трябва да надвишава 30 секунди, в противен случай има нежелан товар на бременна.

В общи линии, е желателно да се изпълняват упражнения под лекарско наблюдение. Ако имате възможност, да посещават курсове по йога за бременни жени - те не само ще подобри силата на гръбначния стълб, но също така и да се подготвим раждането, както морално и физически.

Така че, на няколко прости, но ефективни упражнения за бременни жени.

1. Замесете раменете, което ги прави кръгови движения.
2. "Cat." Застанете на колене, гръбнака изви нагоре и надолу.
3. Изправи се, ръце на колана си. Бавно и внимателно следвайте обрати в дясно и в ляво.

Специално внимание следва да бъде засегната от остеохондроза лумбален, защото тя е най-близо до него е плодът. За да се отпуснете мускулите, легнете по гръб и вдигане на ръце покрай тялото, участък, като се внимава да не се напрягат мускулите на гърба. Отпуснете се. Така че, повторете 5 пъти.

заключение

Ако имате болки в кръста, дръжте гръбнака в добро състояние, трябва редовно да. Физиотерапията е особено важно. Също така не забравяйте за ходене, правилно хранене, редовно масаж. Не бягайте обратно - и болестта няма да ви притеснява за дълго време. Останете здрави!