Правилният режим на деня на детето в 2 години

Има много професии и дейности, но един от най-сложните в света - работата на майка си. Образование и грижи за децата изисква пълна отдаденост. През деня майка ми няма да се хранят бебето отново да придружи на разходка, да съдържат различни хигиенни процедури. По-голямата част от жените в отпуск по майчинство работят къщна работа и мечтаят за лично време. Как да получите всичко това? Спасителният план. Предлагаме ви един пример режим на деня дете на 2 години.

Mode - какво е това и за какво е?

Всеки съзнателен майка знае, че две години е необходимо да се хранят бебето 3-5 пъти на ден, за да се намали на разходка и слагам да спи през деня. Ако извършите всички тези стъпки, за случаен, доста лесно да се объркате. Вие искате всички успешни и да остане спокоен? Направете ежедневието на детето в 2 години, ако не сте използвали преди планиране. Това е организирана последователност от действия през деня. Полезна режим на деня и за детето. Децата, които живеят "по правилата", растат по-спокойни, организирана. Тези деца не са проблеми с апетита, стани рано и своевременно лягане. Ако наблюдавате на режима от ранна детска възраст, детето успешно се адаптира към детската градина, а след това на училище.

Показателен план за действие

Ежедневието на детето трябва да се основава на техните нужди. За две години, по-голямата част от децата не са проблеми с съня. Бебе спи през нощта, около 10 часа, събужда се само в специални случаи. През деня сън е много важна за цялостното развитие на детето. През двете години, е достатъчно, за да положи бебето на 1,5-2 часа в средата на деня.

Сега можете да вземете лист хартия и се опитват да се скица груб ежедневие за собствения си син или дъщеря.

Най-доброто време за събуждане за приплоди счита 7.00-8.00 ч. Съответно, на леглото трябва да се монтира най-късно до 22.00 бебе. Ако не планирате да се даде едно дете в детска градина, възход може да се прехвърли към 8.00-9.00. Но имайте предвид, че преди лягане ще се премести за един час в този случай.

За две години, бебето се захранва с таблицата за възрастни, се препоръчва да се разделят на дневната дажба на три хранения и две допълнителни. В допълнение към закуска, обяд и вечеря, за да направи своя дневен обяд и планират втора вечеря. По време на тези закуски са подходящи мляко и млечни продукти и бисквити, плодове и други здравословни закуски.

Консервативните педиатри и педагози препоръчват ежедневна разходка на чист въздух в продължение на най-малко 2 пъти на ден в продължение на два часа. Модерните майки трудно да следват това правило през цялата година. Опитайте се да се обучават сами да излязат на разходка с бебето два пъти на ден в продължение на около един час при благоприятни метеорологични условия.

Какви други елементи трябва да включва 2 години режим на детето? Оставащото време се опитват да се разпредели равномерно между дейностите на развитието (художествени, спортни и музика) и игри.

Обичайният ми за едно дете на 2-годишна къща: проба

Ние ви предлагаме извадка дневен график за детето две или три години. В тази връзка, има всички необходими бебешки лечения и дейности. Но ежедневието е различен и уникален за всеки член на семейството. Въз основа на извадка, лесно можете да създадете свой собствен план, като не се забравя нещо важно.

• 8.00. Повдигане.
• 8.00. Morning хигиена зареждане.
• 8.30. Закуска.
• 9.00. Образователни дейности / игри.
• 10.00. Разходка.
• 11.30. Игри.
• 12.00. Обяд.
• 12.30. Подготовка за ден-леглото.
• 13.00. Sleep.
• 15.00. Образователни дейности / игри.
• 16.30. Закуска (закуска).
• 17.00. Разходка.
• 19.00. Семеен вечеря.
• 19.30. Образователни дейности / игри.
• 21.00. Вечер хигиена, лягане ритуал.
• 22.00. Sleep.

Подобно на много от съвременните майки ден planingi може да изглежда твърде скучно и "дясно". Къде свободно време за родителите, ще попитате вие. Дали това през цялото време, докато детето е зает с "допълнителни" неща, той трябва да се забавляват и да се развиват? Точка "Образователни дейности / игри" включва фугата с майка си или единична игра или творческа дейност на детето. Предложената пробата през деня служи само три времеви слотове, разпределени за този вид дейност. Един от тях може да бъде посветена на рисуване, а вторият - с играта дизайнер и други играчки, третата - урока за помощи. Ако игрите и когнитивно дейност се откроява един час или повече времеви период, предлагат хлапето няколко дейности. Нека първите 10-20 минути на едно дете, които играят сами, тогава процесът ще се присъединят към мама, а след това заедно можете да научите нещо ново.

Как да започнете сутринта?

Дори и ако сте направили ежедневието на детето 2 години на часовника, не бързайте да се превърне апартамента си в казарма. Скъпи, не посещават детска градина, аз не трябва да се събуди будилника. Остави го да се събуди 20 минути по-късно от определеното време, или един час по-рано. Запознайте се с крайния срок, ще се намали времето ходене или "безплатни" часове за игри. При събуждане трябва да се измие и да се облече. Тогава е време да се направи просто упражнение, след което в добро настроение, можете да отидете на обяд. Имат ли детето да си играе малко освежаване. Веднага след закуска, много майки предпочитат да си дадете малко време или изпълнението на вътрешните работи. Продуктивни часа сутринта да бъдат изразходвани за дейности в развитието. Ако по лицето на хубавото време, докато си почивате у дома след закуска, да бъдат готови да ходят по безопасен начин.

Walk, вечеря и сън

са необходими за хармоничното развитие на детето Свежият въздух и физическата активност. Изберете удобни дрехи за ходене на сезона. Какво да се вземе едно дете на улицата? Комбинирайте престой на детската площадка с когнитивната дейност. Говорете за смяната на сезоните, и се обърне внимание на бебето към света.

След улицата е време да се преоблече и да се хранят. Ако времето позволява, можете да играете малко. След това трябва да се подготвят за деня сън. Опитайте се да се хранят бебето си и слага в леглото по едно и също време. режим на детето трябва да бъде построен през 2 години, така че тя не е от преумора и не се чувстват глад.

Въпросът вечерта ...

Какво да правите, след като се събуди? През деня сън позволява на детето да си почине и да получат сила за нови победи и открития. В вечер, детето може да играе, да упражняват някои творчество с майка си, отидете на разходка и да разговаря с членове на семейството, които са се завърнали на работа. Не забравяйте да се хранят бебето следобедната закуска и вечеря. Последната от основните хранения трябва да притежават не по-късно от 2 часа преди лягане. След това е възможно да се организира още една закуска, по време на които предлагаме бебе кисело мляко, какао и кисело мляко и кифла. ден и диета на детето 2-годишна възраст, трябва да отговарят на нейните изисквания. Не е необходимо да се хранят насила децата, не искам да се хранят обилно, но детето не може да напусне гладни през нощта.

Лягане навреме

Вечер обреден - специфична последователност от действия, трябва да се извърши на дневна база. Много от децата са трудни за бързо се успокои преди лягане. Но ако правилно организира лягане, проблеми с него не се случват. За да се подготвят за почивка през нощта трябва да е около час и половина. Попитайте детето си за почистване на мястото на всички играчки. Необходими консумативи вечер ритуал преди лягане - хигиена и бебе полагане в леглото. Много от децата са щастливи да се къпят във вана, пълна с вода. можете да поставите на пижама и си лягам след пречистване на водата. Най-популярната част от ритуала на вечер - четене преди лягане. Каквото и график и в ежедневието на детето може да е бил 2 години, се опита да направи тази прекрасна традиция в него.

Тайните на правилното приготвяне на ежедневието

Ежедневно планиране - важна част от образованието. Ако едно дете често е капризна "без причина" или изисква постоянно внимание, трябва да помислите какво прави по цял ден. Правилното разпределение на физическо и психо-емоционален стрес по време на будуване - ключът към по-добро настроение и здраве на бебето. Как да направим правилния режим на деня за едно дете на 2 години? Fix точното време за храна и сън. Всички времевите интервали между тези точки се разпределят между активни и пасивни игри, гимнастика и интелектуални занимания. Бъдете готови за това, че всеки ден ще се отклони от плана. В никакъв случай не едно дете да направи нещо против волята му.

Как да научим детето на ежедневието?

Ако приблизителната режим на деня на детето ви, на 2 години, то е време да започнете да го последва. Кажете на детето си поредица от планирани действия. Ако преди това не сте проведе някакви планове, да бъдат подготвени за факта, че в началото детето може активно да се противопоставят на такова иновации. Опитайте се да внимателно и ненатрапчиво управлява грижи бебе. По-малките деца възрастта, толкова по-лесно те са свикнали да нещо ново. Колкото по-рано, когато влезете в режим на деня, по-лесно ще се придържа към нея. Можете да направите голям плакат с картината на последователност от действия, по време на деня. Затворете работата му на видно място, и нека да бъде ясно напомняне за детето.

Daily - от думата "поръчка"

Самата дефиниция на "дневен режим" Много съвременни майки изглеждат скучни и остарели. Къде planingi еднодневни екскурзии за посещение приятели и посещават центровете за развитие, както и други събития, "не се вписват" да отделят за ходене 2 часа? Всъщност, какъв режим на деня на детето е на 2 години, това е до мама. Съответно, ако детето редовно посещава някои класове, те могат безопасно да се направи в ежедневието. Що се отнася до развлечения - не ги изоставят. Ако отидете на куклен театър, посещение на зоологическата градина, или - коригира режим. Не забравяйте да се хранят бебето във времето и, ако е възможно, поставете го да спи през деня.

Ползване и потребление на общия режим на майките ден и детето

Станете спокойствие и ред, и най-майка режим на деня ще помогне на детето в 2 години. Коморовски - педиатър от най-високата категория - Съветът да организира правилния ред за бебето на родителите спокойствие. И това не е шега! Научи детето към определена последователност от действия по време на деня, майка ми винаги ще знаете предварително какво трябва да има време. Хлапето също ще бъде спокоен и никой няма да спори с родителите и ексцентричен без причина. ден режим е полезен за всяко семейство. Опитайте се да живея "по план" - и ще си дадете сметка колко удобно е!