Боли ме да стъпите на пръстите на краката. Какво означава това?

След дълга разходка, упражнения, поради неудобни обувки, ако не и без видима причина от време на време тя се чувства, за да стъпите на петата. Какво би могло да бъде - просто умора или сигнал за здравето провали?

Особености на костта на петата

Това е най-големият от костите на крака, тя се намира по такъв начин, че е необходимо цялото си тегло на тялото. В същото време тя е пореста структура, а след това, с течение на времето, тя е склонна да се износи от постоянен стрес.

Това е причината, поради повреда на стъпка върху петата на възрастните хора. В петата свързвате сухожилия от петата по дължината на стъпалото и на метатарзалните кости. По различни причини, тези тъкани могат да се възпаляват и става болезнено да стъпите на пръстите на краката. Това е възпалителен процес - това е практически невъзможно да се определи, тъй като очевидно не изглежда по никакъв начин с изключение на болката.

Какво може да е причината

Първото нещо, което да се мисли за своите обувки. Твърде стегнат? Или високо? Това е пряк път към кръвоносната проблеми и болки в краката. Не по-малко вредно е твърде ниски обувки. Trendy "балерина" или маратонки на центъра на тежестта на напълно равна подметка тяло се прехвърлят изцяло на петата, а не се простират върху целия крак, както се очаква. Въпреки това, да се припише на болката в петата само поради физическа умора би било безразсъдно. В действителност, има много причини, поради които тя се чувства, за да стъпите на петата. Това би могло да бъде - артрит, бурсит, петата разклонения, подагра, или може би инфекция? Всеки от тези диагнози, е съвсем реална. Единствената възможност да открие истината и да получите правилното лечение - пълен медицински преглед, се изисква рентгеново. Разположени лабораторен анализ ще помогне да се определи метаболитно нарушение в организма, повишена пикочна киселина - основните причини за подагра.

Blame може да бъде сухожилие

Поради травма или постоянни натоварвания, например, постоянно носеше обувки с висок ток, може да се случи подобно неприятно нещо като мъка, в най-добрия - разтягане на сухожилие на ходилото. В някои случаи, може да се предположи, ако болезнена стъпка по пръстите на краката, това е ахилесовата скъсване на сухожилие, най-голямата, която придава мускулите на прасеца с петата кост. Това е сериозна вреда, която може да се появи при спортисти по време на въздействието върху крака зад себе си, когато се опитате да преминете към изправи на крака, както и през есента. В този случай, болката ще бъде значително усеща в задната част на краката, в областта на петата с прехода към ходилото.

По кое време на болка - това също е важно

Болки в краката през нощта може да бъде описан като банална умора, както и инфекция, или стартиране на студено - както знаете, заболяването започва с болки в тялото, както и повечето от всички стави. Това може да е симптом на реактивен артрит - в този случай болката по-лошо през нощта и се дърпа характер. Ако сутрин болезнена стъпка по пръстите на краката, това може да е признак на петата разклонения. Когато двигателна активност на болката отшумява малко, и в покой се възобновява.

Как да се облекчи болката в петите

Тъй като симптомите и причините за болка са различни, най-разумно би било навременно лечение на лекар. Но това не означава, че не трябва да се опита да облекчи страданията им. Ако пета болка и ставни болки помага студен компрес. Можете просто да се изправи, свалям на засегнатия крак с ледена вода и веднага легнете. Също така е необходимо да се вземат обезболяващи лекарства, разтривайте мехлем разсейващо, като "Fastum гел." И, разбира се, не забравяйте за превенция. Ако болки в петата, е по-добре да забравим за тежки упражнения и бягане - това ще бъде достатъчно далеч. На върха вече споменатите - не повече от 5-6 см и не по-малко от 2 см в непрекъснат единствен не може да ходи някой, особено тези, които имат плоски стъпала .. В заключение - един банален съвет: болестта е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.