Ефективни цинк добавки за мъже: списък на възможностите за използване и ревюта

Цинк - един от най-важните микроелементи, което е от съществено значение за нормалното функциониране на организма. От особено значение за цинк има силен пол, както е включен в производството на тестостерон - основната мъжки хормон. Най-разпространен минерал открит в стриди и морски дарове, говеждо черния дроб, както и риба, месо и ядки, слънчогледови семки и тиквени. Попълнете недостигът на микроелементи помогнат цинк добавки за мъже, които могат да бъдат закупени в аптека или поръчани по интернет.

Ролята на цинк в човешкото тяло

Цинкът е важен микроелемент, който активно участва в почти всички процеси, протичащи в организма. Той присъства в състава на повече от 300 ензими и хормони. Ролята на минерали в организма, е както следва:

• регулира функцията на нервната система: във връзка с витамините В има положителен ефект върху функционирането на малкия мозък, подобрява паметта, концентрацията и настроението;
• Като мощен имуномодулатор засилва защитните свойства на организма;
• Тя нормализира гонадите: повишава производството на полови хормони увеличава активността на сперматозоидите, предотвратява развитието на ВРН;
• нуждае по време на бременност: Помага за поддържането на оптимално хормоналния баланс и да се справят със стреса;
• Тя дава възможност за нормалния растеж, развитие и полово съзряване на организма;
• е необходима за растежа на косата, кожата и ноктите;
• предотвратява развитието на захарен диабет;
• повишава остротата на зрението;
• противовъзпалително и рана лечебен ефект;
• установява храносмилането и панкреаса;
• Той действа като антиоксидант;
• участва в хематопоезата процеси.

Което е защо има дефицит на цинк

Липса микроелемент може да се дължи на няколко фактора. В дефицит на цинк са недохранване, малабсорбция процеси в червата, посредствено или нарушена цинк свързване с албумин, клетките лошо усвояване на микроелемент, стрес, лоши навици, вегетариански, панкреаса дисфункция и други.

Защо ми е необходим човек, цинк

Цинков дефицит по време на пубертета може да доведе до нарушаване на развитието на тийнейджър сексуална система и провокира раздор в работата си.

минерален дефицит при мъжете в репродуктивна възраст е честа причина за работа неудовлетвореност тестисите: намалява производството на тестостерон и сперма, намаляване на подвижността на сперматозоидите. В резултат на това, шансовете за оплождане значително спадат. Ето защо е необходимо цинк за тези, които планират да забременеят. Ако проблемът не може да бъде пренебрегната и време, за да прекарат терапия с помощта на лекарства с цинк за мъже, списъкът на които ще бъдат представени по-долу, може да доведе до разпадането на работата на простатната жлеза.

Еднакво важно е цинкът да завърши работата на имунната система. При липсата разстрои цялата имунна система се инхибира от антимикробната активност на макрофагите и неутрофилите, което води до намаляване на синтеза на защитни антитела, поради което човек е уязвима към ефектите на вируси и бактерии.

Необходими са също така цинк за мъже, които активно се занимават със спорт. Факт е, че по време на интензивно физическо натоварване минерал се губи чрез потта. Поради тази причина, цинк добавки за мъже често са предписани професионални спортисти, както и тези, чиито начин на живот, свързан с редовна физическа активност.

цинк норма за мъже

Какво е изискването за ежедневно цинк за мъжкото тяло? За нормален мъжки скорост микроелемент е 15 мг на ден. В умерено физическо натоварване организъм трябва да получи от 20 до 30 мг цинк на ден. Когато подсилена необходимостта от минерални обучение се равнява на 25-30 мг, и по време на спортни състезания - 35-40 мг на ден.

цинк добавки

Препарати, съдържащи цинк, мъжете са в различни дозирани форми. Тази таблетка може да бъде покрит или не, мигновени ефервесцентни таблетки, капки, капсули или дъвчене таблетка. Освен това, формата на освобождаване няма ефект върху нивото на абсорбция цинк. Важното е това, което се съдържа форма на този микроелемент в подготовката. Повечето случаи цинкови соли (оксид или сулфат). Подготовката на цинк за мъже в тази форма е най-евтиният, но трябва да се отбележи, че формата на цинков сулфат усвоява най-лошото. Към днешна дата, оптимална форма на минерала се счита за хелатиране, който е пълен с витамини, посочени като "хелат". Ефективността му се потвърждава от многобройните положителни отзиви. Добра бионаличност и са форми като пиколинат, цитрат, monometionin, ацетат и глицерат.

След това, ние ще обсъдим най-популярните и ефективни продукти на цинк за мъже, чиято цена може да варира значително в зависимост от дейността формира от елементите на състава, признаването на марката и страната на произход.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - цинкови добавки за мъже, които лекарите най-често предписват. Той се произвежда под формата на таблетки, филмирани. Една таблетка, съдържаща 124 мг цинков сулфат.

"Tsinkteral" назначени хора, като част от лечението за безплодие и импотентност. Лекарството се препоръчва, за да се предотврати развитието на тумори на простатата.

Рецепция "Tsinkterala" помага да се нормализира функционирането на нервната и ендокринната система, стимулира протеин и въглехидратната обмяна, повишава имунитета и подобрява здравето.

Като лекарството следва 1 час преди хранене или 2 часа след чрез. Тази схема позволява прием на цинка да се абсорбира по-добре.

Дозата и продължителността на лечението се определя от лекуващия лекар индивидуално в зависимост от вида на заболяването и неговата тежест.

"Seltsink"

За лечението на проблеми на репродуктивната система, лекари предписват лекарства, съдържащи цинк и селен (за мъжете, те са необходими микроелемент 2). Един такъв инструмент е витамин-минерален комплекс "Seltsink". Състави с цинк и селен за мъже са добри, че комбинация от тези два елемента в един препарат е много удобно за комплекс лечение на безплодие и заболявания на простатата. И двата елемента не пречат на усвояването на един друг. Освен препарат цинк и селен съдържа оптимални дози от витамин Е, аскорбинова киселина и бета-каротин.

Поради факта, че "Seltsink" е ефективен антиоксидант агент, неговата функция е полезна, когато високо психично и физическо натоварване, патологии на храносмилателната система, инфекциозни заболявания.

Препоръчителната доза е една таблетка дневно. Курсът на лечение е установено лекар, а средната стойност се изчислява на месец.

Противопоказания за "Seltsinka" получи само едно - идиосинкратичност на неговите компоненти.

"Цинков хелат"

Предимството на препарата е това, че съдържа цинк в хелатна форма. Съдържанието му в капсулата 1 е 22 мг. "Цинков хелат" е назначен за повишаване на имунитета, подобряване и възстановяване на работата на простатната жлеза. В допълнение, лекарството насърчава началото на възстановяване на тъкан след травми и операции, и предотвратява развитието на диабет.

Препоръчителна доза - 1 капсула на ден. Продължителност на 30 дни.

Цинкът е част от мултивитамини комплекси

Най-популярните мултивитаминни препарати с цинк съдържание за мъже - "Duovit за мъже", "Азбука за мъже" и "паритети".

"Duovit за мъже"

Това е комплекс препарат витамин, който съдържа цялата гама от витамини, витамин А, С, D, Е, цинк, желязо, магнезий, манган, йод, и мед. Препоръчително е да се повиши защитните сили на организма, поддържането на тонус, с увеличаване на физически и психически стрес. Рецепция "Duovita за мъже", за да се намали риска от заболявания на простатата, подобряване на подвижността на сперматозоидите.

Дневната доза е една таблетка. Курсът на лечение е 30 дни.

"Азбука за мъже"

Активен витамин минерален комплекс произведени под формата на многоцветни таблетки. Всеки цвят на таблетката е с отделна структура и има за цел да получите в определено време на деня (сутрин, обед и вечер). Като цяло, "азбука мъжки" се състои от 13 витамини и минерали 9 (включително цинк), L-карнитин, таурин и L-eleuterokokkovoy чертеж.

Балансиран състав на витамини и минерали комплекс укрепва нервната и имунната система, установяване на работата на мъжката полова система, подобряване на тонуса на енергията и умствената дейност.

"Паритет"

Активен витамин минерална препарат, произведен от "Evalar" компоненти от растителен и се отнася до Badam. Съдържанието на цинков оксид в една капсула - 15.6 мг.

На първо място, "Паритет" е предназначена за хора, които страдат от еректилна дисфункция. Неговото действие е насочен към стимулиране на производството на тестостерон, а оттам и увеличаване на потентността.

Лекарството се разтваря 1 капсула на ден за 15 дни.

Разбира се, цинк е основен елемент за нормалното функциониране на организма, но преди да вземат хранителни добавки с цинк в хапчета за мъже, най-добре е да се консултирате със специалист и се подложи на подходящо разглеждане. Не забравяйте, че само звук подход за лечение ще помогне да се избегне разочарование и да получите желания резултат.