Защо бебетата спят лошо? Съвети за млади родители

След появата на бебе в света почти всички членове на семейството започва да живее по същия начин, както го определя. Въпреки това, по принцип повечето време наскоро дойдоха да бъде детето спи. В същото време, някои половинчати родители се сблъскват с факта, че бебето спи зле, неспокоен или не иска да отиде в страната на сънищата. Защо бебетата спят лоши деца?

Заслужава да се запознаят с правилата на сън за деца на дадена възраст. Често родителите започват да се притесняват, когато няма причина за това. Къде е най-крайната норма?

• Първите три месеца от живота си мъника трябва да спят най-малко 16 часа на ден;
• от 3 до 6 месеца в една мечта дава около 15 часа на ден;
• вариращи от 6 месеца до една година, и този път се намалява до 13 часа на ден;
• при достигане на годината, детето трябва да спи около 12 часа.

Така че все още сте убедени, че детето спи по-малко разпоредби. Защо бебетата спят лошо? В действителност, има много причини.

Първо - това е чувството на дискомфорт на газ и чревни колики. Обикновено те се появят в резултат на поглъщане на въздуха по време на хранене. Ако новороденото е дълго и високо вика, той напълно излишен въздух може да погълне случайно.

Разбира се, нарушения на съня често са придружени от други заболявания. Ако детето ви има висока температура, е имало и други досадни симптоми е разбираемо защо той не иска да спи предоставената сума от време.

Това е от голямо значение и психологическа атмосфера в къщата. Новороденото е в тясна емоционална връзка с майка си, а защото ако родителите постоянно твърдят, вик, кълна се, бейби, това няма да се отрази най-добрия начин.

Друга причина, поради бебета спят лошо - ситуация, в която те обърка ден и нощ. Това се случва доста често. Тук трябва да се гледа дете. Ако тя почти не спи през нощта, е вероятно, че той го прави през деня. Няма нищо лошо, защото трохите все още не са установени биоритми.

Причината за безпокойство бебе може да бъде дразнене на кожата (обрив от пелени, potnichka), или чрез претъпкан пелена мокри пелени.

Ако новороденото не спи добре, много е вероятно, че той е гладен. Докато детето не трябва да се хранят нормално, не очаквайте тих спокоен сън.

Понякога причина за нарушения на съня, са проблеми с нервната система или свръх-баналното. Твърде много светли емоции и впечатления, чести посещения на гости - всичко това е добър, но в умерени количества. Постоянно претоварване новородени такива "изненади", можете да му даде лоша услуга.

И накрая, детето може да е студена или топла, неудобно в избраните дрехи.

След анализ на всички тези фактори, ще можете да разберете защо новородено не спи. Обикновено, този проблем може да бъде преодолян в самостоятелен вид, но понякога това отнема помощ педиатър (например, ако бебето е болно).

Сега знаете защо бебетата спят лошо. Как да помогнете на детето си и да подобрят съня си? Ето няколко прости съвета за младите родители в следните случаи:

1. Проветрявайте стаята, преди да сложи бебето си да спи. Cool, свежа, богата на кислород въздух - ключът към здравословен сън. В идеалния случай, ако троха ще спи по време на ежедневната разходка по улицата.
2. Стаята трябва да надделее полумрак, спомага за по-бързото заспиване. Според статистиката, един от най-честите причини, поради които новороденото не спи в следобедните часове - прекалено ярка светлина. Пердета или щори, за да помогнат за премахване на излишната светлина.
3. Детето трябва да се хранят, облечена в чиста пелена.
4. Поставянето на бебето да спи, да пее приспивни него. Наличието на чуване на гласове не е толкова критичен. Тиха мелодия и гласът на майката, във всеки случай, за да го успокои.
5. Важно е да се спазва режима. Нека детето ви последователно преминава в спящ режим и се събужда в същото време. Постоянните промени в това отношение пречат на нормалния сън.
6. Старият метод е морска болест. Въпреки това, експертите не ги съветват да се включат, тъй като децата много бързо да свикнат с нея и след това не мога да спя, ако не са разклащане.

Важно е постепенно да привикнат към трохите да спят сами. Не трябва да се втурне към него, той чу най-малкото шумолене - така че детето най-накрая се събуди. Остави го да легне малко - сякаш нищо не се тревожи, скоро той ще заспя. Можете също да покажете новороденото, че ако, например, да спи на ваша страна, можете да се преобърне на гърба и да продължи пътуването си през сънлив царство.