Какво да направя, за носене и да роди здраво бебе след 35? Как да роди и отгледа здраво дете: Коморовски

раждане на дете, е една от най-важните и значими събития в семейството. Много страхове преследват бъдещите родители от момента на подготовка за зачеване, за да се роди. Те всички искат да имат своя бебе се роди здрав, щастлив, силен и умен. Но сегашните условия на околната среда, на големи количества стрес и наследствени заболявания представляват голям въпрос на родителите си - как да роди и отгледа здраво дете? Особено остро тази тема си заслужава, когато една бременност по-късно. Какви рискове е майка след 35 години и как да ги намали до минимум - по-подробно в статията.

Рисковете от късната бременност

Разбира се, днес средната възраст на жените, които раждат се понижи значително. Тя пада на периода от 25 до 32-годишна възраст. И все пак бременната жена след 35 starorodyaschimi взети под внимание. Какви проблеми той обещава на детето и даването самото раждане?

На първо място, нашите тела, за съжаление, има тенденция да се износва. С възрастта, има повече хронични заболявания, може да има последици от болести, предавани по полов път болести. За някои - това също е окъсани ранна бременност.

На второ място, женската матка не е толкова способен, подхранваща на възраст от 25-30 години.

На трето място, според статистически данни от starorodyaschimi жени често имат деца с хромозомни аномалии. 70% от децата със синдром на Даун са родени от майки на възраст над 35 години.

Четвърто, това е често усложнения по време на бременността, преносим твърд бременност, токсемия, преждевременно спукване на околоплодния слаб труда, до необходимостта от цезарово поток.

В допълнение, може да има проблеми с лактацията, развитие на детето.

Като цяло, трудностите - безброй, но има много примери, когато, след 35 години, са родени здрави и щастливи деца. Изводът от изложеното по-горе, че първият края на бременността трябва винаги да бъдат планирани, преди настъпването на нея жена трябва да се подложи на щателна пълна консултация с лекар. Така че, как да роди здраво бебе след 35 години?

планиране на бременност

Избягвайте много здравословни проблеми и развитието на детето ще позволи ранно медицински преглед на папата и най-вече майките. Как да роди и отгледа здраво дете? Комаровски съветва първо да се определи наследствени генетични рискове, които могат да възникнат по време на късната бременност. За да направите това, и двамата родители трябва да посетят лекар-генетик, който ще се проведе на кръвен тест за хромозомни набор баланс. Ако майката и бащата на хромозоми не съвпадат един с друг, ако една жена има риск от дефектен потомство, лекарят каза след проучването.

Втората стъпка - посещението на жените на гинеколог, който ще направи всички необходими тестове и петна по полово предавани болести, токсоплазмоза, хепатит В и С, както и някои други, ще проверява за рак на млечните жлези, направете ултразвук. Ако някоя от болестите и аномалиите са идентифицирани, те трябва да се справят, преди да настъпи бременност. Е, ако баща му държеше пълен преглед от уролог и венерология.

И разбира се, най-важното, какво е необходимо да има здраво дете - здравословен начин на живот, и двамата родители са пълни с предсрочно прекратяване на тютюнопушенето и употребата на алкохол, физическо здраве, упражнения, чист въздух и правилното хранене.

зачеването

Има много съвети и ненаучно изследвания за това как успешно да зачене бебе.

На първо място, е необходимо да се придържат към менструалния цикъл. Най-подходящото време за зачеване, се счита за овулация (12-14 дни след началото на цикъла). Тя може да се определи по негова собствена благополучие (силно течение, понякога кървава, коремни болки, силна сексуално желание), или да използвате по-точен начин, като например тестове за овулация.

На второ място, необходимо е да се запази спокойствие, както по време на полов акт, или след това, когато се изчака резултата. Учените са доказали, че не представляват никакъв ефект върху резултата. След акта, тъй като не е необходимо да тичам, да скачат или да легне с краката си до тавана. Просто легнете по гръб в продължение на 20-30 минути, тази позиция се счита за най-благоприятен за сперматозоидите, достигнали стените на матката.

На трето място, непрестанен контакт през овулацията не се увеличи, а по-скоро да намали шансовете за забременяване, тъй като сперматозоидите след няколко възклицания губи своите елементарни характеристики. Най-добре е да се приведе в съответствие точно овулацията и по време го пробвам.

Бременност: първи стъпки

Веднъж една жена открива, че тя ще бъде майката, в главата й има първи необуздана радост и след това има опасения: как да роди и отгледа здраво дете? Да, тя знае, че е напълно здрав и готов за бременност, но ако всичко върви добре в такава зряла възраст е?

Не изпадайте в паника. На първо място, защото това може да окаже неблагоприятно влияние върху бременността.

Осъществяване на теста или да се определи от забавянето, вие първо трябва да посетите гинеколог. Той ще направи тестове и провежда ултразвук, потвърждавайки по този начин бременността и живота си. Освен това, той ще ви постави за сметка на бременността, ще доведе медицинска карта ще донесе историята, за да мине и да изпрати много, много лекари, от зъболекар преди операцията. Това ще позволи на повече време, за да проверите дали всичко е наред с вашето здраве.

Също гинеколог е длъжен да ви посъветва за подходяща диета и поведение по време на бременност. Така например, през първите седмици, лекарите не препоръчват да спортувам, а дори и сексуален живот, защото яйцето все още не е фиксирана на стената на матката и Вашата дейност може да доведе до спонтанен аборт. Поради това, през първото тримесечие на една жена в позицията трябва да бъде спокойна, отпусната, не трябва да се притеснявате и да се изнервят.

Бременност: Хранене и витамини

Гинеколог, да ти кажа как да роди и отгледа здраво дете, ще трябва да се предпише курс на витамини. В първия времето е витамин D и фолиева киселина. Следваща ще бъде добавен към този списък B ₆ магнезий, йод, калций и други. Лекарят ще ги предписват себе си в съответствие с напредъка на бременност и необходимостта. Себе си да купуват и да се витаминни комплекси без консултация не е необходимо.

Що се отнася до храната, а след това в първите 2 триместъра тя може да яде почти всичко, което се изисква от тялото си, с изключение на алкохол, прекалено големи количества кафе, силен чай, газирани напитки, сурово месо и риба, консерванти и химикали, застояли продукти.

Слушайте тялото си, то ще ви кажа точно какво да ядат.

Бременност: почивка и сън

Едно от основните неща, които са необходими за извършване и да роди здраво бебе - е добра почивка и сън. От това зависи от психологическото състояние на майката. Подарете си бременност като празник преди предизвикателна година от безсънни нощи, и капризите на сълзите на децата. Това е вашият шанс да се отпуснете, защо да не се зареди досадна работа, достатъчно пълен сън, прекарват повече време на чист въздух, да си време и да се насладите тази ведра време.

Физическата активност, ако няма доказателства, лекарят не е необходимо да бъдат сведени до минимум. Например, басейна и лежерна разходка ще подпомогне подготовката на мускулите за бъдеща доставка. Не бягайте, не скочи, не се вдигне тежестта и не дръжте ръцете за дълго време в горно положение.

Не забравяйте и за положителните емоции, защото детето вътре всички чувства и разбира. И ако сте разстроени или развълнуван, той се чувства същите емоции.

Превенция на отклоненията

Какво да направите, за да родят здраво бебе? Почивка, сън, яде вкусна и здравословна храна, не се изнервя. Останалата част трябва да бъде поверено лекари. Тревожи за възможни отклонения на детето не е необходимо, тъй като гинеколог ще ви отведе на месечна база и да следите хода на бременността. През първите 9 месеца на чакане, ви очаква множество кръв и урина, ултразвук 3, консултантски различни видове лекари - поливалентен, хирург, офталмолог, невролог, зъболекар и др. Ако възникнат някакви проблеми, ще бъдат информирани за това, така че има по-малко обрат себе си и не се изнервя.

раждане

Ако мислите, че въпросът за носене на бременност - най-важното, вие грешите. Това е важно, но още по-важно е въпросът за това как да роди и отгледа здраво дете.

Раждане - много стрес, както за бебето, така и за майката, особено след 35 години. Най-вероятно ще откриете цезарово сечение, т. За. Напразни усилия през този период в една жена вече е слаб. Но такава операция не трябва да се страхуват, т. За да. Много майки минават през нея по различни причини.

Би било добре, ако и психически практически подготвени. Посетете класове за майки, обучение в дишането, поведение по време на труд, опити, и така нататък. Н.

Не забравяйте, че с правилен подход можете значително да увеличите шансовете си за раждане на здраво и щастливо бебе.