Как да се увеличи имунитета и да забравите какво заболяване

По въпроса за това как да се подобри имунитета, прост отговор е не. Много болести са знак за повишен имунитет. Поради това, човек трябва да говори по-скоро за уреждането на имунните функции на организма. И тук също, подходът е далеч от недвусмислени.

Намален имунитет обикновено се дължи на някои фактори. Това може да е неправилно начин на живот (алкохол, тютюнопушене, липса на физическа активност) операции и заболявания, чието лечение е било придружено от използването на антибиотици, тежки психо-емоционалното състояние. В зависимост от причините за спада в имунната функция, тя трябва да се търсят начини за повишаване на имунитета.

Разбира се, по-тежки случаи, не може без задълбочено проучване, което включва различни тестове, на първо място, имунограма който определя точно причините за честите заболявания. Но имунограма може да бъде скъпо. Така че ние се опитваме да дадем някои общи насоки.

Когато през цялото време, което искате да спите, а налягането в същото време намалява, а след това на чаша кафе с добавянето на тинктура от женшен или елеутерокок даде на тялото допълнителни сили. При същите симптоми с високо кръвно налягане е най-добре да се пие отвара от ехинацея или Meadowsweet на фона на конвенционално лечение на хипертония.

Отделни разговор за това как да се подобри имунитета след антибиотици, взети по време на заболяване или след операция. За производството на имунни клетки в организма реагира още тела. Но по-голямата част от лекарите са съгласни, че трябва да започнеш с червата. Неправилното функциониране на стомашно-чревния тракт значително намалява имунитет. Антибиотиците убиват полза микрофлора, освобождавайки за патогени голяма област на дейност. Тези лоши бактерии образуват токсини в големи количества, отравяне на организма и намаляване на нейната защитна функция.

Един добър лекар трябва да даде препоръки как да се подобри имунитета след антибиотици и писмено предписание, за да добавите лекарства, които допринасят за възстановяването на организма. При леки случаи е на различни средства, които повишават имунитета и съдържащо бифидобактерии. Хроничното приложение на антибиотици и след операцията може да бъде малка, и допълнително да изискват по-сериозни препарати, например, въз основа на интерферон. Във всеки случай, червата трябва да сложи в ред, тъй като липсата на "добрите" бактерии, може да доведе до много сериозни последици.

Общите указания, за да се увеличи имунитет безопасно могат да бъдат приписани на подходяща диета, богата на витамини (особено А, С, Е) и микроелементи. Най-добре е да бъде полезна на най-лесни и достъпни: моркови и зелен лук, шипка и касис.

Всеки знае, че втвърдяването повдига имунитет, но ситуацията може да се влоши само с грешен подход. Ето защо, студената вода, с всяко измиване и изсипването трябва да се подхожда постепенно. Някои лекари смятат, че студена вода намалява имунитета и да го увеличи, а напротив, трябва да се затопли тялото. Въпреки това, в стаята винаги е добър инструмент, за да се отървете от всички заболявания, така че това мнение, има право да съществува.

Но говорейки за затопляне, не го приравняваме с тен, който носи само вреди на злоупотребата. Sun баня отслабва имунните клетки на кожата, може да предизвика образуването и развитието на тумори.

Необходимо е да се знае кога да спре и при изпълнение на физически упражнения, които в повече от нормалното количество ще донесе само ползи. Но повече упражнения изчерпва организма и може да доведе до рязко намаляване на имунитета.

За да обобщим, всеки човек трябва да реши как да се подобри имунната система, въз основа на характеристиките на тялото си и начина на живот.