Как се лекува Синдром на раздразненото дебело черво: Практически съвети

Синдром на дразнимото черво се причинява от нарушения в подвижността на мускулите в дебелото черво. В този случай, перисталтиката става нередовен, а самото заболяване е придружено от остри болезнени усещания. Разстройството може да бъде периодичен характер, и може да отнеме много време между предишната и следващата атака.

Модерен конвенционалната медицина не дава конкретни съвети за това как да се отнасяме синдром на раздразнените черва. По време на болестта храната едва ли минава през храносмилателния тракт, така че пациентът често се появява или запек или диария. Естествено, в този случай, човек, който страда от разстройство, може да доведе обичайния живот. Жените могат да страдат от болестта в рамките на няколко пъти по-често, отколкото при мъжете.

Преди да почерпка синдром на дразнимото черво, трябва да бъдат запознати с неговата симптоми. Най-често пациентът се чувства болка в корема, подуване на корема, придружена от тътен. Метеоризъм е достатъчно силна. Знак на заболяването е и слизестите изпражнения, постоянно чувство, че червата не е напълно празен. Трябва да се отбележи, че тези симптоми могат да бъдат изразени по различен начин във всеки отделен случай. Освен това, заболяването е придружено от депресия, умора, главоболие и други симптоми.

Преди да се отнасяте към синдром на раздразнените черва, трябва да е запознат с правилата за предотвратяване на заболяването. На първо място, ние трябва да ядат повече храни, богати на фибри. Необходимо е да се откажат от лошите навици, и да направи някои физически упражнения. Опитайте се да не се получи в стресови ситуации.

Съвети за това как да се отнасяме синдром на дразнимото черво, могат да осигурят не само официалната медицина, но и народ. На първо място, лекарите се препоръчва да използват метода на рефлексология ръцете и краката. Той е добре облекчава болката и намалява спазми. За да се подобри храносмилането, трябва всеки ден да се яде най-малко една ябълка.

Атаката може да бъде причинена от много фактори, включително травма, тежки физически стрес, лошо или неправилно хранене, пушене.

За да се излекува синдром на дразнимото черво, е необходимо първо да се установи властта. Въпреки това, диетата трябва да се избира като се вземат предвид индивидуалните особености на пациента, силата на симптомите и тежестта на заболяването. От диетата трябва да се отстранят тези продукти, които допринасят за запек или не се толерира.

За да изберете правилния хранителен режим, трябва да се консултирате с редица специалисти: диетолог, терапевт и физиотерапевт и други лекари. При тежки случаи, заболяването трябва да се вземат лекарства. Трябва да се ядат често и на малки порции. Храната трябва да бъде спокоен. Можете да използвате различни хранителни добавки, които намаляват интензивността на симптомите. Не забравяйте за йога и гимнастика. От народната медицина популярни са мента, лайка, канела, джинджифил, алое.