Комфорт зона като ограничение

Сега много по изслушване на фразата "зона на комфорт". На езика на психологията, това означава, че човек пребиваване в жилищното пространство (както физически, така и психически смисъл), в който е удобно да бъде, че не се чувстват стреса и тревожността, той се отпусна, но в същото време той не се е случило, той като правило, не се стреми да въведе нещо ново в живота ми. Разбира се, за всеки си. Не всички имат голямо цел да бъде достатъчно щастлив за тях стабилен доход, нормализирано работен ден и нощ телевизия. И ако има копнеж за Велики, а след това много бързо изчезва. Околните хора, опитващи се да ги принудят да се променят само да предизвика дразнене, и в крайна сметка се отдалечават във времето.

Но когато зоната на комфорт, като е в него индивидът е признат като пречка за развитие, е необходимо да се предприеме решителни стъпки. Не, не всички хора са в състояние да постигнат някои звездни висини, не всички имат изявени способности, талант, не всеки е щастлив. Но за да направят живота ви по-успешна и по-богати, разработване на желаните качества, да придобият допълнителни умения, разширяване или промяна на социалния кръг, по силата на който и да е човек, ако той излиза от зоната си на комфорт.

Съвременната психология предлага много техники за самоусъвършенстване.
Почти всички от тях са базирани на унищожаването на стереотипите, да се промени мисленето,
да се отървем от старите и създаването на нови навици. Това е доста жизнена
препоръки, обаче, ние трябва да не се спекулира, но за да я накара да работи
акт. Не е ясно откъде да започнете? С малък.

• направи пермутация на мебели;
• ходя на работа по друг начин;
• Тъжно събуждане през нощта, за да се промени енергични скокове под закачливите музика;
• запишете за спортна подготовка, танци или курсове;
• да намерят нови приятели;
• отидете на извънредно пътуване;
• мисля за това как да превърне хобито си в средство за доходите;
• в изненадата на нова идея или шедьовър на готвене собствените си решения;
• промени нейната прическа и дрехи стил.

Това е само малка иновации, които могат да бъдат в началото на големи събития.

Много книги са написани по темата за "психология на щастието" в съответните магазини, те заемат цели рафтове и водещи позиции в продажбите ранглиста. Хората наистина искат да бъдат щастливи и да успее, което не е изненадващо. Само тук, за да спечели тук са автори и издатели на такава литература, както и организаторите на семинари по самоусъвършенстване, които струват много пари. Не е фактът, че след тези курсове, хората изведнъж променят живота си, а след прочитането на книгата, и още повече, хората са склонни да търсят само за чудотворен лек, което от своя страна ще ги доведе до успех и щастие. зона на комфорт не се нарушава толкова просто. Защото от това не е достатъчно, за да направи усилие веднъж или два пъти, има нужда от постоянна работа, преди всичко на себе си. Наистина, понякога изглежда, че светът просто трябва да мързел. Дори и ходене до магазина Като опция, можете да поръчате по телефона по целия път към продукта.

Фактът, се крие основната опасност - в смисъл на благосъстояние. Когато знаеш, че всичко необходимо за живота е и какво не е, или не е наистина необходимо, или е недостижим на всички, така че защо да се промени нещо? Наистина, защо? Е, аз ще скачам с парашут, добре, аз ще отида на турне в Европа - и като цяло какво ще се промени? Отново сиво съществуване, домашно тренировка фитнес зала. Отново затегна зона на комфорт. Това е нормално, най-важното - не се отказвайте, не спирай, преместете в дадена посока. Постепенно става по-лесно.

И не толкова, че да изхвърли стария уютен креслото. В действителност е възможно да се просто да се отпуснете, когато се връщаше от "големия" живот изпълнен с постижения, неговата сладък сега наистина топло, а не скучна къщата.