Няколко съвета, как красива усмивка

Всеки човек е красив по свой собствен начин. И дори на пръв поглед непривлекателен вид може да се промени в един миг, благодарение на един единствен усмивка. Но какво, ако си усмихнато лице в огледалото не ти харесва? Ти просто трябва да се знае как красива усмивка.

искреност

Най-чиста и красива усмивка се появи в момента, когато един човек се усмихва от сърце. Причините за това могат да бъдат доста различни, а не в този случай. Ако искате да знаете как красива усмивка, първото правило: трябва да помните нещо приятно в живота си - нещо, от което просто искате да блесне. Именно тогава той протегна устата си в доволна усмивка, и лицето, просто ще блесне положително.

шега

За да "vydushit" от хората, красива усмивка, можете да се опитате да ги разсмее. Това е един от начините как красива усмивка. Смешни история, анекдот, просто сви усмивка - и вече се смее. Този метод е страхотно в ситуация, в която трябва да се направи добра снимка и възбуди доста сериозна компания.

обучение

Смята се, че една усмивка може да бъде обучен използвате "помпа" мускули. Учените казват, че докато се усмихва активира около 40 мускули, така че защо да не се безпокоят за пореден път? За тази цел има набор от упражнения.

Първото упражнение: вие трябва да наберете в устата си и се опитват да дишат въздух, със стиснати устни. Това ще тренират мускулите на бузите. На второ място, набира въздух в белите дробове, е необходимо да се определят компресирани устните си и издиша рязко. Така ще тренира мускулите на устните. Един - трето упражнение за устните: те трябва да бъдат затруднение, и стречинг, те се опитват да се направи осморка. Четвъртото упражнение е да се обучават на мускулите на езика и устните заедно. За да направите това, придържайте плезещо, грабна устните му, остана в това положение за около 30 секунди, а максималната отпуснете устата. И накрая, петият - отлично упражнение, практика усмивка се опитва да се простират устата си в неестествена усмивка, така че отново ще бъде да се обучават на мускулите на устните.

симетрия

Изображение политиците казват, че е необходимо да се усмихва симетрично, само тогава тя ще бъде красиво. Тя също така изисква малко практика. Първото нещо, което трябва да: седя пред огледалото и да видим какви са проблемите със симетрия. Може да се увеличи само неравномерно ъгли на устните й, устата може да бъде грозен завой, което прави по-скоро подобие усмихне, а не да се усмихне. Формират истинска усмивка е съвсем проста: трябва всеки ден да се вдигне ъглите на пръсти до устните си, спирайки в тази позиция в продължение на 15-20 секунди. Няколко месеца обучение и усмивка ще бъдат красиви и симетрични.

очи

Има и друг начин за това как красива усмивка, просто не се нуждаят от устата му, а очите му. Можете да научите да се усмихва с очи. За да направите това, малко по-ниски главата му и да го погледне накриво, а очите му се присвиха. Ако получите усмивка очи. Това просто е важно да не се прекалява и да не се направи очите ви сложен, той може да развали напълно комуникация.

За красота

Както вече споменахме, един човек само чрез една усмивка може да бъде красива. Ако една жена се усмихва, тя е красива, ако тя сияе от щастие - тя е красива.