Предотвратяване на настинки

Когато по-студеното време, много хора имат различни респираторни заболявания. За да се предотврати тяхното развитие, е необходимо да се действа преди началото на болестта, така че е важно профилактика на простудни заболявания. За да направите това, можете да кандидатствате за лечебното заведение. Първият предлага ваксинация, тъй като ваксинацията даде максимален ефект. Те могат също така да препоръча някакви лекарства. Той трябва в същото време с предписаното лечение, като се използват различни народни средства за защита.

Профилактика на грип и настинки народни средства

1. Мед лимон мед е богат на микроелементи и витамини, повишава устойчивостта по отношение на каквито и да било външни влияния; лимон съдържа витамини С, Р, летливи органични киселини, алкални клетки повишава имунната система, мобилизира сили за борба с инфекцията. По мед и лимон може да се добави към натрошени ядки: орехи, лешници, фъстъци, бадеми, шам фъстък и др
2. Аир корен. Най-добре е да го дъвче преди лягане. Той е много горчив, но допринася за унищожаването на бактерии и вируси.
3. Чесън и различни подправки - карамфил, джинджифил, шафран, копър, кимион.
4. Тинктура от пурпурна ехинацея. Вземете 20 капки 3 пъти на ден.
5. Зелен чай, инфузия на плодовете и листата на касис, коприва, хвощ, роза кафяво, глог плодове, арония.

настинки Превенцията е задължително, ако не искате да се разболеят. Ако имате възпалено гърло, трябва да го изплакнете с разтвор на вода, сол, сода и йодни капки или инфузия на лайка и мед. Можете също така да се прилага компрес, които се разтварят в чаша вода половин чаена лъжичка оцет, навлажнете кърпа и нанесете върху шията. Увийте с найлон и вратовръзка шал.

В случай на ринит е отлично средство за сок от каланхое, което е необходимо, за да смажете лигавицата на носа 3 пъти на ден и да яде една супена лъжица мед се смесва с сок от лук.

Предотвратяване на настинки може да стане чрез вземането на вана. Например, можете да вземете вана оранжево-грейпфрут. В резултат на това се увеличава кръвообращението, тонизира, укрепва и омекотява кожата. Препоръчително е да се прилага в началото на болестта в продължение на 15 минути, 2 пъти седмично. За да направите това на водна баня до 4 изстискайте сока от портокали и грейпфрути 3. Месото и кожи огънати в торбичка от плат и потопени в баня. Можете да използвате лимон и мед. За тази намали 7 лимони, поставени в стъклен съд, изсипва гореща вода и преливане на 2 часа. Лимоните прокара през тензух във вана. Разтваря се в топла вода и 100 г мед и се изсипва във ваната. Да се използва и портокалова кора с розово масло. За тази цел 200 г натрошен кора, поставени в саксия, изсипете 40гр на розово масло, оставете половин час и се излива във ваната.

Предотвратяване на настинки изисква спазването на определени правила:

• Измийте ръцете преди ядене, тъй като грип - вирусно заболяване, и можете да се заразите чрез докосване на неща, които са били в ръцете на човек, пациент. И така, вие ще бъдете в състояние да се отървете от бактерии по ръцете.
• Яжте млечни продукти, тъй като те се възстанови чревната микрофлора и по този начин да се засили имунната система.
• Яжте повече плодове и зеленчуци, които съдържат много витамини, така че е необходимо да се засили тялото.
• Sports, които ще поддържат тялото в добра форма.

Предотвратяване на настинки при децата

Необходимо е да се намали риска от болестта на бебето, избягвайте оживени места. Докато в детската клиника, докато чака на опашката няма да попречи на детето се облича с еднократна хирургическа маска. Когато излезете на улицата за смазване на лигавицата на носа оксолинова мехлем за защита срещу проникване на инфекция. Извършва антибактериални кърпички и избършете ръцете си на бебето, ако е необходимо. След Визуализация чучур промивен разтвор на вода и сол. Периодично да се проветри помещението.