Спорт и фитнесЕкстремни спортове

Ски оборудване ски

Ски алпийски дисциплини е зимен спорт. Съществуват няколко вида на зимните спортове, като например Ню училище, гигантски слалом, слалом планински ски, ски акробатика и Mogul. Има и различни видове ски, но да започнете е да се научите как да карам само за тях.

ски оборудване ски обикновено започва от брояча. Това е, което е необходимо на първо място. С дясната тегло на багажник да се разпределя равномерно, краката трябва да се поставят на различни страни и се огъват при колената, ръцете, и да се отпуснете малко огънат под лактите, на гърба трябва да се прави и главата леко повдигната. Също така, според вас трябва да върви напред. В тази позиция вие получавате да контролира тялото си по време на езда.

Също пързаляне оборудване ски включва в следващия момент. След като сте се научили как да стои на ски, необходимо е да се научите как да падне. Не забравяйте, че никой не е имунизиран от това. Но това ще бъде по-добре, ако се научите да го направя така. Научавайки това, вие ще бъдете в състояние да се предупреждават от различни травми. В случай, че смятате, че сте неизбежно ще падне, по-добре е да падне така, както искате, а не такъв, какъвто е. Ако падне, трябва да разтегнете мускулите си, тогава няма да разяде. Най-добрият вариант ще бъде падането на ситуацията, когато лежи на гърдите си с прави крака. Така че можете да се предпазите от нараняване на коляното. И не забравяйте да се има предвид, че макар и да не може да получи до преобръщане в никакъв случай. Не след този съвет хората често получават голям брой травми. Също така да се грижи за ръцете си по време на падането. Не ги дръпне встрани, където инцидента. Не е необходимо rastopyrivat пръсти, в противен случай се печелят счупвания и навяхвания. Би било добре, ако компресирате юмрук. Ако не можете да изпълняват незабавно да падне прав не се притеснявай, с времето ще се научим на това.

каране на ски оборудване на ски лифта и се състои от специалисти в областта на планината. Изкачвайки, трябва да бъдат поставени перпендикулярно на линията на падане ските си и опирайки се на пръчка, за да се направи странични стъпки. Ако сложите ските през, вие ще бъдете в състояние да спре.

Катерене нагоре по стръмния склон, не забравяйте за линията на падане. В този ред, един от най-големите пързалки. Ако сложите ските през, може да остане на мястото си, сложи ските заедно, веднага ще отида. Разбира се, в крайна сметка ще се почувствате този ред на всяка писта.

Когато включите необходимостта да помогнат на себе си с помощта на пръчки. Обръщайки се, трябва да се започне ски спаси казани, а зад леко пренаредени единия крак встрани, тогава ще трябва да се движат на теглото върху крака му и доставени за пренареждане на друг.

Още оборудване ски също така включва инхибиране на рецепция. При задействане на спирачките, натиснете петите от друг и силно натиснете ските в снега. Не забравяйте да се разпределя равномерно тежестта на тялото върху ските.

Не забравяйте, че ако сте начинаещ, най-добре е първо да се опитаме да се вози на полегати склонове.

Как да изберем ски? Трябва да знаете, че ските са от следните видове:

- състезателни ски (използвани в състезания);

- туристически ски

-Специални ски

За новак, разбира се, е по-добре да се използва туристическа ски.

Как да изберем дължината на ски спускане? Най-лесният начин да се избере ски дължина ще се търси, за да видите дали те ще получите до носа. Ако вашето тегло е по-малко от нормалното - малко по-къса, по-горе - малко по-тежки. Също така, бъдете сигурни, че да ви помогне да изберете дължината на ски, вие ще помогнете на консултанта в магазина.

ски оборудване ски не е толкова сложно. И с всеки ден обучение вие много бързо ще се научи и разбере всички тънкостите на този зимен спорт. Ски алпийски дисциплини ще вие и семейството ви донесе много забавно и приятни мигове.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.