Спорт и фитнесХокей

Техника на карпалния хвърли в хокей за начинаещи

Не винаги в детския хокей училище отделяме голямо внимание на изстрела пред вратата. Въпреки че е в резултат на прецизен удар я заби най-много голове. Сред кадрите в хокей излъчва кликвания и удар на китката. Всеки един от тези видове хвърляне шайбата има определени предимства и недостатъци. Най-често играчите използват изстрел китката.

Извършване на актьорския състав на китката

Техника на карпалния пускаха хокей трябва да се спазват от всеки играч. В противен случай, шайбата едва ли ще лети в целта. Грешки при изпълнение на този вид хвърляне шайбата на професионално ниво са изключително редки. Но явлението е широко разпространена сред любители и начинаещи. Техника на карпалния пускаха хокей е проста, но изисква време за овладяване. Трябва ли да притежава, за да започне всеки обучителни игри.

На първо място е необходимо да се извършва от актьорите правилно да вземе пръчката. Ръчно произход горната част на оборудването, спорт, е да се запази много му ръб. Натиснете долната част се извършва на ръка (за десничарите - вдясно), както и че от това зависи от силата на удара.

Ръце в същото време трябва да се поставят на достатъчно разстояние един от друг. Техника на карпалния пускаха хокей може да варират в зависимост от нивото на уменията на спортиста и какви нужди удар - по-мощен и по-бързо. Специалисти, за разлика от феновете хвърлят по-бързо от владеене на стика.

Китката изстрел се извършва незабавно, без усилие. Лявата ръка (за спортисти с дясната ръка) леко се върти пръчката към играча, както и правото в същото време натискате към целта. Ефектът, който в този случай се случи, ефектът прилича на катапулт.

отливка Особености китката

Намира се на кратко разстояние от портите на играчите използват изстрел китката. Това се дължи на факта, че за прилагането му се изисква много по-малко време. Вратарят не е време да се затвори района на порта. Хвърли в който вратарят вижда шайбата само в полет, често е ефективна. Този вид хвърляне шайбата по-често се използва напред, но също така и съвременни защитници често използват изстрел китката, като основните му точки - внезапността и точност. Благодарение на това напред не разполага с време, за да го блокират.

Правилният избор на стикове

Неотдавна производителите произвеждат хокейни стикове, които подобряват наказателен удар. Основната задача на атлета е правилният избор на спортни съоръжения. Хокей играч трябва да бъде на карпалния хвърляне шайби използват скованост пръчки. По този начин се създава ефекта на изпичане шайбата. За да направите това, спортистът с изпълнението на тъч леко натиска върху долната си ръка. Когато прекомерно отклонение на пръчката ще се счупи на две.

Устойчивостта трябва да бъде посочено на оборудването спортове. Тази характеристика е задължително да се знае, преди да купите. В допълнение към укрепващи важни издънки. Нарушителите често за карпалния хвърлят извити куки и защитници - прав.

Подобряване на ролката с китка

За дълго време, то е изпълнено машини карпалния хвърлят в хокей на лед. Снимки на този елемент от малко помощ спортисти в тренировките. Играчът трябва да донесе техниката на китката руло до автоматизъм. За да направите това, изпълнете хвърляне шайби в обучението толкова често, колкото е възможно. С течение на времето, амбициозен хокеист ще бъде в състояние да се засили ролката в резултат на инфлацията на ръцете. За да се упражнява голям разширител или леки гири. При кликване, за разлика от карпалния хвърляне шайби, то е свързано с група от мускули.

Уреди карпалния пускаха хокей играчи на хокей учи в ранна възраст. Добрите треньори установява с отделните обучение на деца, за да се подобри точността и силата на хвърляне на шайбата. Благодарение на това, играчите започват да хвърлят повече и по-уверени в целта. Техника на карпалния хвърлят в хокей на лед трябва да бъде последвано от всеки хокей играч, който иска да постигне добри резултати в професионалната си кариера.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.