Андре кукла книга "психично капан": описанието, отзиви и оценки

Книга на "умствена капан" днес е много популярен. Андре пише куклата си - известен психолог и преподавател в областта на личностното израстване и самоусъвършенстване. Той също става популярен благодарение на такава творческа дейност, а "психично капан". В тази книга, той събра най-честите грешки, които всеки от нас прави всеки ден. Текстът ще бъде от интерес за внимателен читател, който се стреми да притежава, да се развива, и иска да направи живота си малко по-приятно и последователни. Авторът идентифицира няколко потенциални клопки, че ние често се оказваме и дори не го забелязват.

постоянство

Понякога това се случва, че ние забравяме това, което е основната ни цел. В процеса на живот, много предизвикателства са безсмислени, тъй като те се реши. Но човекът, все още продължава да се предприемат активни стъпки, а не виждат, без да осъзнават, че те нямат смисъл. Фактът, че човешкият мозък е свързан по такъв начин, че е доста трудно да се мигновено да превключвате от един на друг. Ако ние си зададохме цел, в повечето случаи, нека се стремим да го постигне.

Наистина забележително и дълбоко е книгата "Психическото капана." На работа, ние сме изправени пред трудни и понякога неразрешими ситуации са изготвени в конфликти и многобройни спорове. Важно е да се изчисли сили и не поемат отговорност за всичко, което се случва в отбора. Научете се да бъдат отговорни само за собствената си сфера на дейност. Книга на "умствена капан" ще ви помогне да разберете себе си, да станат по-уверени и ценят времето.

фиксиране

Това е човешката природа, за да спре вниманието си върху най-значимите фрагмент на реалността. Благодарение на умствените способности, ние сме в състояние да анализира, да мисли, да сравните различните обстоятелства и как ще направи във всеки отделен случай. С помощта на своя кабинет "психично капан" Андре Doll показва как фиксация върху нещо пречи възприемаме нещо истинско, които биха могли да се възползват и положително въздействие върху психическото състояние на човека. В действителност, ние толкова често се сърдя и нервна, че е уморен много повече от това, отколкото от умните и сериозни дейности.

Авторът казва, че навикът да се притеснявате за бъдещето е толкова вкоренено в съзнанието на хората, че те често не забелязват сега. Ако не бяхме толкова много да се спирам на въображаеми проблеми, животът щеше да изглежда по-щастливи и по-хармонично. Важно е да се научат да не изневеряват на ситуацията, не губи присъствие на духа. "Психическото капана" просто разгледа личен проблем на вътрешна организация. Може би, докато четете този текст, ще се разпознае. И това е съвсем нормално.

съпротивление

Doll казва, ако човек не се полагат значителни усилия, той никога не би била в състояние да помръдне, за да успее в своето развитие. Но ние не трябва да се противопоставят попътен вятър. Всяко усилие е добро само в определени моменти. Когато ние постоянно живее на ръба, той е изморително, емоционално и психически. Понякога човек се съпротивлява, че ще го доведе в крайна сметка до реализирането на една от главните цели. Трябва да бъде в състояние да гледаме напред, да се анализират промените, които се провеждат с цел да се получават подаръци на съдбата. Много хора пропускат невероятно щастлив шанс, защото се противопоставят на потока на благосъстояние, не може да позволи нещо добро в живота си.

Трябва да се помни, че съпротивата отнема много енергия при хората и не се дава нищо в замяна. По-добре просто да се съсредоточи върху задачата в ръка от всякога да се върнете към него и да се чувстват неудобно. Чувствата са свързани с резистентност, понякога скъпи: един човек страда физически заболявания, продължителен стрес, промени в настроението.

водя

Забелязали ли сте, че при определени обстоятелства ние често психически разгледа ситуацията, която не се е случило в реалния живот? Личността е по природа са склонни да да потънат в чувства за нещата, които никога не могат да си ги пипайте. Това явление, казва психологът, наречена вътрешната светлина на събитията. Така човек се определя по положителен или отрицателен резултат. Настроението тук е всичко.

Наистина невероятно във всяко едно отношение е книгата "Психическото капана." На работа, тъй като авторът пише, ние често не забележите колко повърхностен и действа хаотично. Ако хората често обръщат внимание на емоциите си, той щеше да е имал възможност да управляват собствения си състояние и дори запази чувство за контрол.

затягане

Ако някой нещо, което мразя най-вероятно ще бъде отложено решението си за дълъг период от време. Някои го направя, за да малко по-дълго, за да мисля за приближаването на проблема. Някой погрешно вярва, че това може да се избегне душевно разстройство. Авторът е убеден, че затягането на ситуацията по никакъв начин не допринася за неговото решение! Ние всички сме наясно, но някак си винаги практикуват това е несериозна подход към живота.

Тя носи голяма полза за внимателен човек, четене на книга, "Психическото капана." Глупости, че всички разумни хора, казва Doll, понякога толкова очевидно. Но ние все още продължаваме да ги ангажират дневно.

ускорение

В стресова ситуация човек колкото е възможно повече се мобилизира, опитвайки се да се направи колкото е възможно повече. Когато отделите време, вие неизбежно ще започне да се по-често правят грешки, се изнервят и се тревожи. процес ускорение се задейства автоматично, когато пространство, за да бъде важен фактор, който създава напрежение. Авторът казва, че опитът на стартирането на механизма на стреса. И ние несъзнателно започваме да се коригират, дори ако тя не е особено необходимо.

Съвети от психолог е проста: не много никога не е необходимо да е в бързаме. В противен случай, ще се върне в същия случай на няколко пъти, за да се уверите, че всичко, което се прилага правилно.

Ревюта и оценки

Тази книга е помогнала на много хора вярват в себе си, достойни да се оттегли от различни трудни ситуации. Тя учи най-важното - да бъде в състояние правилно да се разпорежда с свободното си време и да не го губи. Бизнесмените казват, че ние бяхме в състояние да увеличи доходите си чрез отговорен подход към живота всеки ден. По този начин, книгата ще бъде полезна не само за специалисти в областта на психологията, но и обикновените хора, които искат да направят живота си по-подреден и хармоничен.