Батут център "Нулева гравитация": дейности за цялото семейство

Батути - любимо хоби на съвременните деца. Такива места са почти всички градски парк, но като правило, на десет минути, винаги малки деца. Батут център "Нулева гравитация" предлага малки гости и техните родители великолепен комплекс, класове необичайни спортни и дейности на открито само за цялото семейство.

Ползи и ефекти

Признайте си, че винаги сте искали да скочи върху батут, той почина, забавляващи се деца. В действителност, батут - е пълен симулатор, чиято ефективност е доказано от експерти. Тя не само подобрява настроението, но тя служи като алтернатива на аеробни упражнения.

предимства:

- обучение на вестибуларния апарат;

- подобряване на координацията на двигателя;

- укрепване на мускулите на гърба;

- намаляване на риска от съдови заболявания и сърцето;

- емоционална асансьор.

Въпреки факта, че обучението на батут изглежда малко по-леко, скачане осем минути се равнява на три километра бягане. Батут се препоръчва на тези, които по някаква причина не могат да се ангажират с нормалната си дейност, тъй като на стреса върху ставите и краката.

Батут неоспорим полза за хората, които са с наднормено тегло. Изтощителен джогинг сутрин или часове във фитнеса, за да много малко хора да доставя удоволствие, но да скочи от кисело изражение е малко вероятно да успее. Заедно с наднорменото тегло да се отървете от депресия и стрес. Съгласете се, че това е тежък аргумент в полза на посещението в центъра на батут в Москва "безтегловност".

предпазни мерки

Не се нередно да си припомним противопоказанията за класа:

- онкология;

- хипертония;

- тежки сърдечносъдови заболявания;

- ангина;

- тромбофлебит;

- тахикардия;

- диабет.

Лекарите казват за противопоказания за хора с тежка форма на болестта, или по време на рецидив. В други случаи, физическа активност, а напротив, е от полза.

За всеки вкус

Така батут център "безтегловност" кани гостите за безплатно посещение, както и различни дейности.

Акробатика. За деца от 2-годишна уроци включват разтягане, общ фитнес, батут, обучение и хореография акробатика. Групи за възрастни се обучават от опитни треньори, които въвеждат начинаещи до преврати, салта, стойки и салта.

Фитнес на батут. Това не е като скучна тренировка във фитнес залата. Заедно с усещане за лекота и летящи скокове и специални упражнения помогне за укрепване на мускулите на гърба и краката, за подобряване на формата на задните части и бедрата, стегнете корема.

Стречинг. В допълнение към скокове, скачане на батут център "Нулева гравитация" предлага на своите посетители клас банер, който наскоро са станали по-популярни във фитнес клубове. Красива и изящна поза кордата - разтягане премахва напрежението и стреса, възстановява мускулната система, стимулира кръвообращението и дори забавя процеса на стареене.

Класове на платната. В ролята на треньора действа един истински цирков артист - трапец, който е запознат с тази "черупка". В зависимост от нивото на обучение, упражнения и подбрани комбинации от тях.

Стена за катерене. Укрепване на мускулите на гърба, ръцете и гърдите, както и издръжливост обучение обещава стена за катерене. Начинаещите катерачи пробват силите си, и професионалисти ще могат да работят сложни трикове. не се изисква техника, тъй като дъното е огромна яма Foam падане, която е абсолютно безопасно.

инфраструктура

Един от най-необичайните забавления, който е известен с скачане на батут и развлекателен център "безтегловност" са мобилни игри. Волейбол, баскетбол и народна топка, съчетани с скачане на батут, да доставя удоволствие не само на децата, но и възрастни.

Както можете да предположите, батут център "Нулева гравитация" не се ограничава до две или три кръга. Общо на линия е оборудвана с 64-различно батут, сред които дори и да има две професионални сноубордисти и скиори.

В допълнение, на територията отвори уютно кафене, където на чаша лимонада или пълно обяд да обсъдят своите впечатления от дейностите на открито. Малките гости със сигурност ще се насладят на настолни игри и кино 5D.

Отзиви

Най-доброто забавление ще намерите в списъка на "безтегловност" без затруднения (батут център). мнения посетители казват, добре организирана инфраструктура: мъжки и женски съблекални, шкафчета за дрехи, душ кабини, сейф за ценности, гардероб.

Преди началото на сесията инструкторът е необходима за стартирането на малък загрявка "на място" и след това показва някои упражнения на батут. Гостите с лоша физическа форма са уморени на този етап, а след платените часове те имат никаква власт. Цената на уикенд един час - 500 рубли на човек, а през седмицата цената, която плащате за целия ден на батут.

В събота и неделя обикновено са много посетители, но дори и с такова място на натоварване достатъчно за всички. Съвети от опитни "мостчета": изберете само удобни дрехи и не забравяйте бутилка с вода.

Като цяло, "нулева гравитация" имат само най-приятното преживяване. Има опитни и внимателни треньори. Единственият недостатък, че някои мнения са забелязали, е услуга, в кафенето.