Добър кърмене - е ключът към здравето на вашето дете!

Много бъдещи майки, а в очакване на своето бебе в света, се питат и дали да кърмите бебето си след раждането? Някой погрешно вярва, че след като завърши периода на кърмене, гърдата губи първоначалната си форма, докато други просто губят търпение, когато трябва да се сложи бебето на гърдата по съвет на лекарите, "при поискване". Нека да видим какви са правилата на съвременната майка, и това, което те са дълбоко погрешно.

Знаеш ли, като в научен начин то е процес на кърменето, или по-скоро, на мляко? Точно така, това е лактацията. Кърмата, противно на широко разпространеното схващане сред младите майки, никога не е достатъчно, ако времето и намерили правилния подход към храненето. Защо е често се случва, че с течение на времето, количеството произведено мляко се намалява? Трябва да се помни, че сумата е в пряка връзка с това колко често излага детето на гърдата. Освен това, по мнението на много педиатри изкуствено хранене и кърмене е добро - това е две несъвместими понятия.

Експертите, следват препоръките на СЗО (Световната здравна организация), се съветват жените, въпреки голямото разнообразие от магазини на различни смеси, предназначени за кърмачета и масирана рекламна кампания подтикващи млади майки в използването и комфорта на изкуствено хранене, опитайте се колкото е възможно да се поддържа кърменето е полезно не само за детето.

Добър кърмене - от полза не само за децата, но и за майката

Според информация, публикувана в който се отчита, кърменето е изключително полезен не само за здравето на бебето, но също така и за възстановяване на тялото на майката след раждането. Можете да намерите такива опровержение общи митове в тези публикации, че формата на гърдите на една млада майка се променили по време на кърмене. Експерти отбелязват, че промяната на гърдата се среща по време на бременността, когато гърдата се увеличава значително по обем, в подготовка за раждането и кърменето.

В допълнение, кърменето е полезно от факта, че по време на сучене на бебето започва да произвежда много по-необходими за хормона окситоцин млада майка, която се появява в резултат на маточните контракции, връщайки се към нормалното си състояние. Ето защо, правилно организиран кърмене - е най-добрият начин за младите майки да се върнат на предишната си красота и хармония.

Много майки понякога започва да изглежда, че количеството на млякото изведнъж намалява и те минават на изкуствени смеси. Какво трябва да се направи на първо място, за да се предотврати това? На първо място, трябва, доколкото е възможно да се даде на бебето на гърдата и да се обърне специално внимание на продукти, които увеличават производството на мляко.

Продукти за лактацията при кърмачки диета трябва да бъдат изпратени до различни млечни продукти, риба, птиче месо, телешко месо, зонирани сезонни зеленчуци и плодове. Педиатрите също съветват преди хранене на бебето да се направи топла вана за гърдите и в никакъв случай да не е нервен.

Не забравяйте, че лактацията - е специално биохимичен процес, който се случва в женския организъм. За да може да как да кърмят по-дълго (и по този начин се гарантира здравето на бебето за цял живот), е важно да бъде винаги в добро настроение, защото негативните емоции инхибират производството на кърма.