Какво алкохол прави за тялото си

Дори и да се пие само една глътка бира, вино или уиски, алкохол остава в тялото си за около два часа. Той бързо навлиза в кръвта и засяга почти всички органи на тялото. Черния дроб е принуден да се справя с получените токсините. Дори и да не пият прекалено много, за да се разболеят с цироза, тялото ви все още страда от употребата на алкохол. Разбира се, че не е нужно да се откажат от алкохола напълно. Умерената консумация дори може да участва - например, за да се намали риска от диабет. Но ако злоупотребяват с алкохол, не забравяйте вашето здраве се влоши. Тук са само част от последствията, произтичащи от злоупотребата с алкохол.

Увреждане на мозъка

Противно на общоприетото схващане, алкохол не убива мозъчни клетки. Той се променя количеството на невротрансмитерите - химикали, които предават информация чрез наблюдение на настроението, възприятията и поведението. Алкохолът също оказва влияние върху части от мозъка, отговорна за баланс и координация. Освен това, изследователите са открили, че в региона, отговорен за признаването на страх и гняв, активно спря да показва заплаха след употреба на алкохол, хората просто не разбират, че ситуацията може да бъде опасно - това обяснява защо пиян по-често изпадат в бой, в който те не трябва да да се включат.

Увреждане на кожата

След едно питие може да се почувствате, че хората около вас по-красив. Но тук, на собствения си външен вид алкохол влияе отрицателно. Алкохолът разваля кожата си, разширява кръвоносните съдове и увеличава вероятността от възпаления. В допълнение, очите ви са покрити с мрежа от съдове, а лицето е червена заради унищожаването на капилярите. Сърцето започва да изпомпва кръв към главата, за да се балансира разширяването на артериите и вените, което прави лицето поглед подпухнали и подути от. Ако постоянно злоупотребяват с алкохол, придобива облика на необратими промени, които ще бъдат видими за всички наоколо.

Увреждане на мускулите

Можете да толкова, колкото е необходимо, за да прекарват времето си в залата, но ако отидете след училище в бара, бицепсите си никога няма да бъде повече. Алкохолът влияе на хормоните и води до факта, че реакцията на организма да се упражнява стане отрицателно, вашето тяло не може да поправи повредените клетки в процеса на обучение. Особено разрушителен ефект се получава чрез пиене редовно, така че не мисля, че пиенето на бира като лека закуска след тренировка може да е нормално - това е сериозна грешка, която обезсмисля всичките си физически усилия. Къде по-добре да се пие нещо безалкохолно, напълнете протеини и въглехидрати, които са толкова необходими за вашето тяло след интензивни тренировки.

Вреди на сърцето

Умерената консумация на алкохол може дори укрепване на сърцето поради наличието на полифеноли в пиене, което увеличава нивото на полезно холестерол. Но това не работи за всички, само за петнадесет процента от хората, които имат определена генетична предразположеност да се контролира нивото на холестерола. Скоро да се определи нормалното ниво на консумация на алкохол хората могат да се извършват генетичен анализ. В същото време, струва си да се има предвид, че редовната употреба на алкохол влияе неблагоприятно върху състоянието на артериите. Можете да получите неравномерен пулс, което увеличава риска от инфаркт няколко пъти. Ето защо, въпреки че някои положителни ефекти, алкохол все още се навреди на сърдечно-съдовата система.

Увреждане на храносмилателната система

Само една нощ, в която сте се допуска прекалено много, вече води до проблеми с червата. Вредните токсини и бактерии получавате от храносмилателната система в кръвта, което води до опасни реакции на имунната система. Това може да доведе до заболяване на черния дроб и други здравословни проблеми. Дори и в малки дози, алкохол е опасна - тя предизвиква дразнене в стомаха и води до киселини в стомаха поради мускулна релаксация на хранопровода. В резултат на стомашни сокове от стомаха може да получи до други части на червата, които обикновено не трябва да бъдат предоставени. И накрая, алкохол причинява до увеличаване на теглото.

Увреждане на репродуктивните органи

Повечето от негативното въздействие на алкохол е заслужава да бъде разгледан за тези, които планират да имат деца. Пийте вреди на жените и мъжете, освен това, той просто намалява шанса на бременността. Само на няколко алкохолни напитки - и броя на сперматозоидите е силно намалена. В допълнение, есента и нивото на хормона тестостерон. В резултат на това се влошава качеството на спермата. Дори ако нямате планове за бъдещите поколения, и си мислиш, че една чаша вино създава само правилното настроение, можете сериозно да обърка. Алкохолът е лош за либидото, което означава, че леглото няма да свети. Според статистиката, три четвърти от мъжете с алкохолна зависимост казват редовни проблеми секс - липса на желание, еректилна дисфункция или преждевременна еякулация. С една дума, алкохол - сериозен враг на сексуалния си живот, дори ако мислите по друг начин.