Какво е основното средство за физическо възпитание на децата?

Физическо възпитание на детето е най-важният аспект на цялостното развитие на личността. Тя допринася за формирането на един малък човек на такива положителни качества като старание, ангажираност и работа в екип. В допълнение, физическо възпитание и здраве преследва целите си. Тя помага при правилното изкривяване на гръбначния стълб, за укрепване на лигамент ставни и мускулната система, в развитието на сводовете на ходилото и подобряване на работата на дихателните органи, кръвоносните съдове и сърцето.

Средства на физическото възпитание

Как да решим такива важни задачи, които позволяват на детето да растат здрави и хармонично развитие на личността? За тази цел от следните инструменти се прилагат физическа подготовка на деца в предучилищна възраст:

• хигиенните фактори;
• физически упражнения;
• силите на природата, и така нататък. г.

Постигане на разнообразни ефекти върху тялото на детето може да бъде само интегрирано използване на всички тези ресурси. Това ще допринесе за физическото възпитание на деца.

Важна роля в този случай се дава на хигиенните фактори. Този режим на сън и обучение, хранене и будност. В допълнение, учителите и родителите трябва да учат децата хигиената на обувки и облекло, както и почистването на групови стаи, спортни черупки и аксесоари.

Ефективността на малкия човек е значително увеличен, както и от физически фактори на природата, като например вода, въздух и слънце. Дете, което е на открито, активирана функционалност на тялото. Природни фактори допринасят за закаляване. В допълнение, с тяхна помощ направи обучение терморегулаторни механизми на организма. И използването на природните сили, в съчетание с най-различни упражнения за ускоряване на метаболизма и подобряване на защитните сили на организма.

Значение на активни движения

Какво е основното средство за физическо възпитание на детето? Отговорът е еднозначен. Това упражнение. Те се използват при решаването на цяла гама от образователни и здравни проблеми, чиято цел е пълното разгръщане на индивидуалния млад човек.

Детето прави много моторни действия, които са доста разнообразни. Той вае и обръща, пиеси и танци. Съвкупността от тези движения, комбинирани в неразделна действие.

Малко история

Защо смятаме, че упражняването като основно средство за физическо възпитание? С цел да се отговори на този въпрос, трябва да се направи кратко пътуване в миналото. В древни времена упражняване е неразделна част от човека живот. С тяхна помощ той се задоволи нуждата за жилищно настаняване и храна, създаване на потомство, топлина и така нататък. D. След това лицето преминава през различни етапи на развитие. Заедно с него бяха все по-сложни и неговото движение.

Какво е допринесла за упражняване? Те се дължат на работа, лов, и дори войни. Човек трябваше да оцелее. Ето защо той и по-добро качество на организма като сила и ловкост, издръжливост, бързина и гъвкавост. Почти всички класове, изисквани от човешки умения и способности за изпълнение на определени действия. Ето защо, преди да отиде на лов, хората, прилагани към изображението скали на животни и да ги застреля с стрели. Това е един вид обучение, поради което ловецът придобил необходимите умения да улови звяра.

Появата на тренировка стана възможна благодарение на трудовия процес и религиозни практики, както и много други събития, които са настъпили в обществото. С развитието на цивилизацията постепенно загубил приликите, които са съществували между труда и физически упражнения. В този случай, на разнообразна двигателна активност постепенно започна да се изолират определени действия. Те започнаха да се използват при физическото възпитание на лицето, и призова упражнения. Това е хвърляне и тичат, скачат, плуват, и така нататък. Г. са създадени и специални упражнения за развитие на група от мускули. Те извършват с обекти или без тях.

Широко разпространени и игри за мобилни телефони, които са възникнали в древни времена. Той е предпочитан от много хора и бухалка, горелки, lovishki и др. С течение на времето, имаше спортни игри (футбол, хокей, тенис и баскетболни игрища, и така нататък. Г.).
Създаване и по-нататъшно развитие на упражнението не спира днес. Развитието на все повече и повече нови и подобрени системи, което позволява да се развива двигателна активност на децата.

Какво е упражнение?

Животът на всеки човек е невъзможно без активно движение. Те са особено важни за тялото развиващия детето. На въпрос дали това е основното средство за физическо възпитание, е възможно да се даде еднозначен отговор. Това се потвърждава не само теоретични, но и практически знания по педагогика. Основните специфични средства за физическо възпитание на човека - това е упражнение. Те се използват в комбинация, едновременно решаване на образователни и здравни цели.

Разнообразие от упражнения като основно средство за физическо възпитание доста ефективно производство на корекция на психофизическо състояние на организма развиващото се бебе.

Според теорията на физическото възпитание и практика, терминът "упражнението" разполага с 2 значения. На първо място, тя може да се определи вида на различни моторни действия. Те също така служи като удобства за физическо възпитание. В допълнение, при упражняването разбира многократно възпроизводими дейности, планирани в съответствие с насоките. И двата термина обяснения имат тясна връзка помежду си. Все пак, има някои разлики между тях. Първият тълкуването на думата "упражнява", това е основно за използването на какви инструменти има влияние върху физическото състояние на децата. Второто обяснение е обяснено как се произвежда този ефект.

Това се отнася до физически упражнения?

Не всички деца активни движения допринасят за образователния процес. Основното средство за физическо възпитание във формата на упражнение се извършва само, когато децата насочена активност при решаването на проблемите на хармоничното развитие на личността, и е обект на всички правила на педагогическия процес. Като такива движения могат да действат бягане, ходене, плуване, и така нататък. D. Те действат като средство за физическо възпитание на деца в предучилищна възраст. Такива движения помагат да се гарантира функционалната активност на организма и подобряване на психически и физически качества на човека. Необходимо е винаги да се помни, че това, което означава, че на физическото възпитание е основен и не го приравняваме с някои битови и трудови дейности.

Съдържание на движенията за обучение

Упражнение се състои от някои моторни действия и процеси, които се случват по едно и също време във всички системи на организма. Провеждане на активна работа с деца изисква подаване на съзнателно отношение, насочени към постигане на желания резултат на действие. Това съответства на задачите, пред които са изправени учителите.

Защо упражнение е основното средство за образование? Защото в тяхното изпълнение е налице значително активиране на психичните процеси и моторни представяния. Тя развива въображението, вниманието, паметта и така нататък .. В допълнение, чрез извършване на физически упражнения укрепва сърдечно-съдовата, нервната и дихателната система. Активни движения изискват някои воля деца, която насърчава развитието на емоционалната сфера и сензордвигателни функции.

фитнес уреди

Тази концепция включва начина, по който мрежовия трафик е необходимо. уреди за упражнения може да бъде различна. Това се отнася до скоростта и методите за изпълнение (назад, за чорапи и т. Д). Изборът на технология има огромно влияние върху резултатите от упражненията. В допълнение, по време на сесиите често се използва спортно оборудване, което позволява да донесе на движението до съвършенство.

Оборудване всеки физически упражнения състои от три части. Първият от тях е в основата. Това са основните елементи на упражненията, които са предназначени за решаване на проблема движение. Вторият компонент е областта на активните сесии определящи единица. Това е част от движение, което е от решаващо значение. Пример за определяне на отблъскване на ниво може да служи крака при скок на място. Разпределяне повече подробности и уреди за упражнения. Те са особено активни вторични действия, които могат да се променят.

Възраст разполага дейности

Повечето родители знаят, че основното средство за физическо възпитание на децата. Ето защо, като се започне в началото на живота на поколението, майки и бащи прекарват с децата си активни сесии. И движението на детето трябва да съответства на възрастта му. Така например, в гърдите по време на живота на бебето е в състояние само на пасивни упражнения или пасивно-активно, за да извършите това той помага на възрастни. Тези заседания са придружени от въздушни бани и масажи. Израствайки, бебето започва да пълзи, се готви да ходи, да кара колело и хвърля топката. В тази епоха на трафик на данни и са физическите упражнения, които са необходими за развитието на личността.

По-сложните упражнения се провеждат с деца 5-6 години. Какво е основното средство за физическо възпитание на тази възраст? Същите общи упражнения в развитието. трябва да бъдат изпълнени само пораснали деца:

• различни видове бягане, ходене, скачане и катерене;
• строителство, превръщайки и възстановяване;
• танцови движения.

форми на обучение

Основните специфични средства за физическо възпитание, което е упражнението, могат да бъдат изпълнени по различен начин. Основните форми на активно обучение за деца, са:

• fizkultminutki;
• сутрешна гимнастика;
• физическа подготовка;
• игри на открито;
• самостоятелна заетост.

сутрешна гимнастика

Основните специфични средства за физическо възпитание - разнообразие от упражнения. Тяхното прилагане е направена с помощта на такъв компонент, който е включен в режим на ден децата като сутрешна гимнастика. Нейните упражнения позволяват да улови оставащия след нощен сън някои инхибиране. Това осигурява обучение на всички мускулни групи, което допринася за по-добра стойка и да се подготвят крехкото тяло на дете за по-нататъшно стрес.

Продължителността на обучението зависи от възрастта на децата. Така че, по-младата група е достатъчно упражнение в продължение на 4-5 минути. Старши детската градина са необходими сесии с продължителност 10-12 минути.

Всички упражнения с подбрани така, че да се получи последователно развитие на различни мускулни групи на раменния колан да спре. Освен това се използва за движение подобряване на метаболизма на тялото. Това е най-различни скокове, редуващи се с лек джогинг. В последния етап от сутрешните упражнения регламентира дейността на дихателната и сърдечно-съдовата система. Това е възможно, от ходене упражнения, танцови стъпки, и така нататък. Г.

Fizkultminutka

Основните специфични средства за физическо възпитание и са къси за класовете от време. Тя fizkultminutki че се препоръчва в средата, както и висши и подготвителни групи в процеса на работа или в интервалите между тях. Дори и в краткосрочен план физическа активност ви позволява да премахнете умората и да се възстанови положително емоционално състояние.

fizkultminutka заседание, провеждано. Той организира и стои на масата, където са ангажирани деца. Тя се състои от две или три упражнения за движението на ръцете, разширението багажника, както и стъпките в място. Всичко това се активира мускулите и разширява гърдите. Изпълнявайте тези упражнения не повече от една или две минути.

игри на открито

В учението, а често се използва друга форма на работа с деца. Този игри на открито. Като средство за часовете по физическо възпитание са:

• удължи мотор опит на детето, да го обогатява с нови и по-сложни движения;
• подобряване на съществуващите детски двигателни умения;
• повишаване на активността, независимост и позитивни партньорски отношения в екипа;
• разработване на такива моторни качества като издръжливост, бързина и ловкост.

Игри на открито, като основните средства и методи за учител по физическо възпитание планирано предварително. В този случай, те са включени в режима на ден за деца. На сутринта децата там са самите игри. Те продължават, след като вече върви. Само тук те са форма на ежедневната работа на учителя. Продължителност организира игри на открито и упражнения на улицата, обикновено 30-40 минути. В вечер такива проучвания се изтегля 10-15 минути. Тази форма на физическа подготовка укрепва здравето на бебето и го смесиш телата им. Е, ако по време на тези упражнения децата ще бъдат снабдени с оборудване и спортни ползи, стимулиращи двигателната активност.

самостоятелна заетост

Физическите упражнения могат да се извършват по искане и инициатива на деца. В този случай, те ще бъдат като самостоятелно заето лице. Независимо от това, такава физическа активност трябва да бъде под постоянния контрол на преподавателя. Тази форма на работа с децата фокусирана върху развитието на движение и формиране на навици за самостоятелно упражнение.

Методи за използване на физическа култура

След това, с помощта на метода, използван активни движения във възпитанието на децата зависи от възрастта и условията на възможностите за заетост и за изтласкване на децата. Има две групи от различни методи. Първият от тях са специфични. Те се използват само в процеса на физическото възпитание. Втората група включва общи педагогически методи.

Техните условия за ползване се прилагат за всички случаи на образование и обучение. Списъкът на специфични практики включват:

• методи, е строго регламентирани NAT. упражнение;
• игри на открито;
• конкурентен метод, когато упражненията се използват в конкурентна форма.

Всички тези методи са предназначени да отговорят на предизвикателствата на преподаване децата упражняване на чл. те също да помогне в обучението на физически качества.
Всички упражнения за деца се предлагат в най-конкретната форма. Тя може да бъде на различни задачи, като например "се спускат на пейката." Освен това, учителите често се използват и оформени симулация задача. Например, "план трябва да бъде тих като мишка." Специфични методи включват физическо възпитание и работят с различни предмети (пръчки, топки и други подобни. Г.). В този случай, на всички обучения идва от прости движения и действия за по-сложна.

При прилагането на obschepedagogicheskih методи използват вербални и визуални методи за обратна връзка. Какъв начин да се избере един учител за процес по физическо възпитание? Трябва да използвате повече от един метод. Само тяхната комбинация ще осигури успешното решаване на проблема.

За студенти, приети през обучение на учители колежи, студенти, което е най-добрата физическото възпитание, MIT предлага да се въведе готови курсови работи и есета по темата.