Как да се възстанови чревната микрофлора

Възстановяване на чревната микрофлора трябва да бъде придружено от нормализиране на храненето, пробиотици и прочистване. Традиционните лекарства могат да бъдат използвани в комбинация с лекарства, които лекарят подредени.

Възстановяване на чревната флора използват пробиотици се дължи на факта, че техните състави съдържат щамове на здрави бактерии. Тези лекарства са от естествен произход. Здрави бактерии, съдържащи се в него, са получени от организми, взети от здрави хора микроби. След в червата с патогенна микрофлора, здрави бактерии започват възпроизвеждане им чрез унищожаване така вредни микроорганизми. Освен това, поради излагането им на подобрение на процеса на храносмилателната и значително укрепва имунната система.

Избор на пробиотици се извършва въз основа на резултатите от лабораторните изследвания изпражнения. Те изтъкват, точно кой се нуждае от червата на здравите микроорганизми. Най-честите лекарства, трябва да включват "Biovestin", "Bifidumbacterin-форте", "Linex", "Baktisubtil" и др.

Как да се възстанови чревната микрофлора , използвайки пробиотици.

Сравнително чести наркотици е "Linex". Деца до две години, три пъти на ден е достатъчно, за да даде на капсулата. Възрастните се препоръчват две капсули на лекарството три пъти на ден. За деца от две до дванадесет годишна възраст дозата е същата като при възрастни.

Как да се възстанови чревната микрофлора чрез правилно хранене.

В това състояние се нуждае от дробни хранят малки хранения шест пъти на ден. Необходимо е да се изключат всички съдържащи танин (gallodubilnuyu киселина) продукти. Те включват предимно какаото, череша, силен чай, боровинки, шоколад. Не се препоръчва да се вземат в храните и банани. Заети ястия не трябва да са прекалено горещи. В диетата е задължително да се включват сурови зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, растително масло, ръжен хляб. Полезни са също варено месо, риба, газирана минерална вода, хляб и трици (бели), кобилешко мляко, сушени плодове, пресни кисело мляко и кисело мляко.

Как да се възстанови чревната флора чрез пречистване.

Според някои изследвания, беше установено, че патогенният флора често се появява в резултат на натрупване на голямо количество на токсини в организма. За прочистване на червата са много ефективни ябълки. Това ще изисква пет килограма плодове. Старателно измити, те са поставени в саксия. ябълки след това напълнени с вряла вода, покрит с капак. Капацитет трябва да се постави за два часа на топло място. След плодовете на настоящето, водата се оттича. Ябълките тогава втрива на ренде с маса хомогенни. Получената смес се препоръчва да се вземат в храна за три или четири дни. В същото време не трябва да приемат повече храна.

Как да се възстанови чревната микрофлора, използвайки популярните рецепти.

Петнадесет грама ситно нарязан разваленка изсипва вряща вода (200 г). Сместа трябва да се постави върху малък огън за петнадесет до двадесет минути. След - филтър. Вземете шест пъти на ден по една супена лъжица. За да използвате средствата, необходими за тридесет дни.

За получаването на други средства трябва три супени лъжици прясно мента. Трева попълнено чаша вода (варено). След като се охлади инфузия филтър. Три четвърти чаша означава вземат четири пъти на ден.

Човек може да се подготви отвара от четири супени лъжици копър. Те трябва да налее чаша вряща вода и се оставя в продължение на два часа. На всеки два часа, в резултат на хранителна среда се вземат в рамките на деня.