Как да се научим да мислим, препоръки и ефективни съвети

На всяка възраст, можете да подобрите своите умствени сили. Човешкият вид е трудно да се коригира, но вътре в себе си може да подобри живота. Нека поговорим за това как да се научите да мислите като цяло, как да се научат да мислят логично и как да се научим да мислим позитивно. Всичко това е много важно за тяхното развитие.

анализирам

За да се обучават мозъка си да мисли, че е необходимо да се разпределят за тази цел най-малко една малка част от деня си. Ако нямате време за губене, да разсъждаваш върху начина, по който да се работи или до магазина, по време на готвене, или ходене на кучето. Винаги трябва да използвате уникалната способност на мозъка да изпълнява множество задачи.

Какво не мислеше, че е необходимо? Ние никога няма да растат като човек, ако не се научите как да се анализира. И вие може да анализира почти всичко, дори и на факта, че ние нямаме нищо общо с. Не забравяйте и оценяват собствените си и на другите действия и думи. Помислете за това, как те вас или други хора, това, което в крайна сметка доведоха, че ще бъде необходимо да се направи грешна повлиян. Но внимавайте да не си спомнят достатъчно, за да забравят за настоящето и бъдещето.

план

В допълнение към анализа на всички, че е преминал в живота си, си струва да се мисли за това, което предстои. Винаги планират да бъде по-добре. След анализ на минали действия и събития в живота си, мисля за това как да се избегнат същите грешки. Опитайте се да се предвиди трудни ситуации които могат да възникнат в живота си утре или следващата седмица, и настоящи няколко варианта за вашата реакция към тях, а след това да изберат най-добрите в мнението си.

Не забравяйте да се заемат мозъчни обмислят вашите цели. Как да се научите да мислите за вашите цели постоянно и не забравяйте за тях? Можете да ги запишете на лист хартия, а след това непрекъснато преглед на този списък, възстановява паметта. Маршалови междинни цели за всеки ден, седмица и месец. Представете си, бъдещето си, той Draw възможни сценария, през цялото време да мисля за това как да подобрят живота си на практика.

внимавам

Всяка информация, която се възприема правата влезе за първи път мозъчната област, която отговаря за обработването на информация, в безсъзнание, и едва след това започва неговото взаимодействие с зони се активират в познаването на личността й. Информацията, публикувана на нивото на съзнание, ние можем да се насладите на активно и не забравяйте, дори и след една година. И всичко, което е останало в подсъзнанието ни може да работи за нас, точно както интуиция.

Защо е такава функция на мозъка важно да запомните, тези, които се чудите как да се научат да мислят правилно? Работата е там, че ако искате някаква информация остава в паметта си, а след това можете да го използвате за собственото си отражение, което трябва да бъде неин специален интерес. Само в този случай тя ще избухне в подсъзнанието ти и в бъдеще ще се видим.

Ето защо, всеки, който продължава да твърди за себе си: "Аз искам да се научи да мисли", на първо място трябва да кажа за себе си: ". Искам да бъда внимателен към това, което чувам и виждам" Човешкият мозък сам не определя каква информация се счита за важно и кое не е. Всичко, което ние не обръщат много внимание в съзнание, той не смятат за важно и резервите на нивото на несъзнаваното недостъпни за нас.

Например, ние не забравяйте, (тъй като осъзнах), който се срещна по пътя за работа един на друг, но никога не забравяйте, стотиците други виждат в това време на лицата. Един извод: Бъдете много фокусиран върху информацията, което считате за важно за себе си, опитайте се да го прави най-искрен интерес се развива. Тогава няма да се изплъзне от ума си, и можете да го използвате за дълбок размисъл.

полюбопитствувам

Не се ограничавайте прекалено тесен кръг от интереси, защото има толкова много вълнуващи дейности, както трябва да мислите. Например, вие отидете на работа и забележите на пътя малко охлюв. Вместо просто да го вдигне и да носят на тревата, спрете и помислете: какво живее това малко същество, какво се яде и как да отглеждат децата си? Ако приемем, че някои отговори, не забравяйте, при завръщането си от работа, за да се намери в интернет точна информация по този въпрос и сравняват със своите предположения.

Били ли сте някога мисълта, гледа към небето, защо е син или защо ние блясък и топло слънце, както листата на растенията пречистват въздуха или какво цветове, което виждат в света на котки и кучета? И това, което е вътре в очите ни, че ние всички го видя? Ако тренирате себе си винаги да се огледам и жив интерес към всичко, което ни заобикаля, ние не можем просто да тренирате мозъка си да работи активно, но също така и да направят живота ви много по-интересно.

Самата измислям упражнения

По въпроса за това как да се научат да мислят за себе си, има много други отговори. Свържете въображението си и да измисли за себе си задачата да помогне на един изцяло нов начин да се възприемат обикновените неща и ситуации. Така например, експертите съветват всеки път, за да се заемем с работата по нови начини, за да отидете на други магазини да замени своите ежедневни фрази в нова, необичайна за вас. Подобрява умствената способност да учат чужд език и четенето на книги. Опитайте се да периодично да променя обичайния формат за вашите филми и музика - нов тип в живота си.

Не вярвайте на всичко, което току-що ви кажа. Изследване на въпроса си, попитайте някой, който знае повече за него, а след това, като достатъчно доказателство, правят собствени заключения. Това може да отнеме известно количество време и усилия, но със сигурност ще добави мъдрост и опит. Винаги се старайте да имат свой собствен, въз основа на факти, мнения.

Мислете за играта

Има редица забавни игри, които се "изпомпват" мозъка ни. Различните "тежести" всички видове пъзели и пъзели ще бъдат за него. Освен това, в интернет може да намерите безброй много различни игри, ни принуждава да се анализира, да сравните, да припомня и да планирате. Много съвременни компютърни игри - това е отговорът на въпроса, как да се научат да мислят бързо. В много от тях да спечели имате нужда от добра реакция и способността да незабавно да вземат решения.

Такива несправедливо забравени игри днес, на борда като шах, табла, както и разнообразие от игри с карти, голяма помощ развиват логика. Не ги пренебрегва. Също така се предлагат са всички видове игри, които изискват вниманието на участниците, да разработят собствени тактика и стратегия. Това забавно и вълнуващо начин за самостоятелно развитие, разбира се, заслужава специално внимание.

Разработване на позитивно мислене

Ако искате наистина да се развие като личност, избягвайте негативните мисли, защото те изплащат дори най-ревностните стремежите и значително намаляване на наличния капацитет. В допълнение, гняв, негодувание, чувство на неудовлетвореност и завист има много негативно влияние върху здравето на човека, което води до проблеми с кръвообращението и храносмилателната системи, главоболие и безсъние, както и най-различни емоционални и психични разстройства.

Но как да се научат да мислят за доброто? На първо място, трябва да го направите по правило да се следи внимателно постоянно подмяна на всеки други мисли в главата ми. Ще падне, веднага след като е отрицателен, тогава спрете и да се заменят с положителен. Никога не позволявай на мислите в главата си летяха хаотично себе си. Такава съзнателно усилие, необходимо за евентуално прелее в това, което ще се развива навика да мисля позитивно за всичко.

Докато не са се образували навик трудно да мисля позитивно, да се обграждат с тези, които са вече добре снабден. Винаги, дори когато не сте в настроение да се запази лицето на искрена усмивка, държи всички приятелски и умеещ нагласа. Спазвайте всички красотата на света и всичкото добро, което се случва с вас.

Как да се преодолее мързел

Много от тези хора, които се чудят как да се научат да мислят, наистина добър в това правя, но просто не използват тази голяма способност. Причината за това е проста, за да баналност - Майка мързел. Интелектуална дейност понякога поглъща същото количество енергия като тежък физически труд. Ето защо, запазвайки техните енергийни резерви, тялото трудно се съгласява да направи такива жертви. Ето защо понякога е толкова трудно да се направи себе си или децата си да мислят, че е мястото, където му корени мързел.

Ако целта ни не е деградация и личностно израстване, трябва всеки ден да се положат всички усилия, за да направи мозъка ви работа. Не се страхувайте от неговата преумора - мозъкът никога не се уморява, уморен съм просто ни. Но не забравяйте, че колкото повече се уморяват на интензивен отражението, за по-умни и развитието става. Също така подобрява паметта ни и интелигентност. Ние ставаме по-уверени, интересни и полезни за другите, и живота ни - забавно и по-щастливи.