Как да се премахнат лошия дъх

Вие не сте измъчван от лош дъх? Ако не, тогава вие сте много щастлив, защото това е доста често срещан проблем. На нея ще бъдат обсъдени в тази статия.

Какво не е наред с тази постоянна миризма от устата? Предизвикателства на базата, че тя може да бъде много. Те могат да се появи на работа, и когато общувате с приятели и познати. Съгласете се, че е неприятно да говоря с лицето, от което не е ясно какво мирише. Не, това не означава, че човек не гледа какво се случва в устата си - може би той се мие зъбите си по няколко пъти на ден, но лош дъх все още продължава. Важно е да се отбележи, че ние не винаги могат да разберат, че независимо, когато говорим с нас, нашите хора се чувстват лош дъх. В повечето случаи, ние не забелязваме проблема и дори не мисля за това. Как да се премахнат лошия дъх? Много начини. По принцип, всички те са един или друг начин тече в премахването на причините за него.

Как да премахнете халитоза

Както вече бе споменато по-горе, за да започне да се разбере причината за външния си вид. Много хора са се превърнали в източник на миризмата поради единствената причина, че не е си мият зъбите и да извършва други необходими процедури, за да си държиш устата в нормално състояние. Как да премахнете лошия дъх? На първо място, започнете да си миете зъбите най-малко три пъти на ден. В идеалния случай - след всяко хранене. Той също така се препоръчва използването на конец за зъби. Разберете, че устата няма да мирише, само когато това няма да остане парчета храна. Дори и най-малките.

Препоръчително е да преживят. Ползите не е ментов и освежаващ вкус, и че докато е дъвчене произвежда много слюнка, която почиства устата.

Всеки, който мисли за това, как да се премахнат лошия дъх, трябва да спрем да ядем храни със специфична миризма. Ние говорим за чесън, лук, къри, и така нататък. Тези продукти съдържат серни съединения, способни да диша плячка много дълго.

Някои твърдят, че лошата миризма е причина за проблеми със стомаха. В действителност не е така. Почти винаги се оказва, именно защото на дейността на бактерии, които живеят под езика, сливиците и гърлото. Някои продукти, като ги засилване правят по-активни. Тези бактерии са постоянно производство на сяра, която, както знаете, има лоша миризма. Катализаторът тук са протеиновите продукти. Ако търсите отговор на въпроса как да се премахнат лошия дъх, опитайте се да се откаже от кисело мляко, мляко, сирене и така нататък.

Причината за лошия дъх може да бъде и напитки. Например, кафе. Тази напитка е кисела и бактерии, които вече са били споменати по-горе, отлична развиват и да се развиват в кисела среда. Силен чай не се препоръчва.

Бактериите се хранят с захар, което означава, че е необходимо да се ограничи сладко. Какво ще кажете за алкохол? Да, алкохол може да направи дъха просто ужасно. Ако говорим за лоши навици, нека споменем и пушене. Е, с изключение може би е удоволствие да говори с мъжа, изпълнена с дим? В пушачите с време от устата започва да мирише, така че не помага дори и най-силната паста за зъби.

Как да се премахнат лошия дъх? Ние препоръчваме да се яде повече плодове и зеленчуци, които съдържат много вода. Да не се яде нищо, пушени, осолени риби ядат не само този, който не разполага с остър мирис.

В случай, че лоша миризма от устата се превърна в наистина голям проблем, който ви позволява да се живее пълноценен живот, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар незабавно. Може би има някаква скрита болест на зъбите, венците, или нещо друго.