Как да се развива в мозъка?

Мозъкът контролира всички човешки телесни системи. Дори когато човек спи, и повечето от нейните органи почивка, мозъчната дейност продължава. Ефективното функциониране на сивото вещество зависи от балансирана диета, здравословен начин на живот и natrenirovannosti ум.

"Талантливите" гени са основен фактор в отговор на въпроса как да се развива мозъка си. Важно е да бъде целенасочена, постоянна повторете упражнението, за нови начини за подобряване изглежда.

Учебен процес

Проучване във всяка област действа върху човека, като система за развитие на умствените способности. От физиологична страна на обяснението е просто. Броят на невроните присъства на раждането, безброй. нивото на интелигентност зависи от броя на невроните заредени с информация или умения. Защо да влоши бивши почести и учени? По време на инфекциозни заболявания, под влияние на алкохол, в моменти на стрес и инвалидизиращи безсъние неврони убиват чрез нервната система на пренапрежение, ако изгаряне.

За да възстановите предишното капацитет на мислене, ние трябва да се ускори предаването на импулси от неврон на неврон. За мозъка отиде силна инерция се нуждае, за да изтеглите новата информация ", обременени" с въпроси, различни варианти на отговори и логично заключение. В търсене на правилния отговор на въпроса, поставен неврони бързо инсталиране милиони връзки в сивото вещество.

Развитието на човешкия мозък в процеса на обучение е най-ефективен. Особено успешни резултати, получени при изучаването на чужди езици в обучението на клиента. Курсове по танци, упражняват нов спорт, творчество и ориенталски техники дават отлични резултати. За хората в пенсионна възраст, разработен много игри, образователни, насочени към предотвратяване на заболявания и запазването на умствените способности в добро състояние.

Основна предпоставка за постигане на устойчиви ефекти, е спазването на систематичен и дългосрочни изследвания върху избрания курс. Тя трябва да бъде най-малко за една година да се направи близо въпрос - как да се развива мозъка.

упражнения

Има по-леко упражнение за свързване на леви и десни полукълба на мозъка, наподобяващ детска игра. Налице е сложен процес, който изисква постоянство и повтори повторение - за памет, внимание.

1. Уши - нос, нос - ухо. На пръстите на лявата си ръка, за да държат на дясното ухо. Три пръста на дясната си ръка леко се възползва от върха на носа си. В правилна позиция на ръката, държаща носа ще бъде на върха, и ръката, държи ухото, лъжа под брадичката. Една - две. Резки ръце промяна. Сега от дясната страна на носа и от ляво на ухото. Едно, две. Отново ръцете ми. Ако се окаже, че усложнява упражнението. Между "един" и "две" направи дланите на памук. За тези, които е трудно съвет: памук правя с наклон, надмощие грабва носа и долната ухото.
2. Как да се развива мозъка в дясното полукълбо. Без да се отклонява от ежедневните тревоги и планове трябва да се обърне повече внимание на полукълбо, което изисква развитието, по-интензивно използване на неговите функции. Лява екип премине правилните неврони полукълбо. Така че, за упражняване на правото полукълбо - пространствената ориентация, креативност, мечтите, пол - често се налага да се включат в лявата ръка или крак. Paint, отваряне на вратата, нарязани, скок.
3. Как да се развива мозъка в лявото полукълбо. Напротив, за дясната ръка импулси идват от лявото полукълбо, където се преработват информация, свързана с аналитично мислене, математически способности, думи и термини. За развитието на тези компоненти на интелигентност се фокусира повече върху дясната си ръка.
4. Как да се развива мозъка на почивка. За развитието на логиката (от ляво на мозъци), се препоръчва да се отпуснете с кръстословица в ръцете или на решението на интересни пъзели, математически задачи. За да се събуди въображението (вдясно полукълбо), можете да посетите изложба на картини, отидете на пътешествие за нови преживявания.