Киселини в стомаха по време на бременност. Как да се справим с него?

През втората половина на бременността, много бъдещи майки изпитват неприятно усещане за парене в хранопровода. Оказва се, известно време след хранене или след физическа активност. По-скоро неприятно усещане. То се проявява като киселини в стомаха по време на бременност. Тя е била изложена на около 50% от жените в 2ри и 3ти триместър.

Защо получавам киселини в стомаха? Под влияние на хормони (естроген, progresterona), мускулите, които покриват на входа на стомаха започне да се отпуснете и по-лошо да се справи с отговорностите си. В резултат на киселинни стомашното съдържимо в хранопровода често дразни лигавицата, като по този начин предизвиква усещане за парене, която се възприема като киселини по време на бременност. Колкото по-дълго, толкова по-и по-силно изразено чувство на парене в хранопровода. Всяка седмица матката стане по-голям, той натиска върху стомаха, което води до неговото съдържание да влизат в хранопровода.

Има начини да се помогне да управлявате или минимизиране на тези проблеми като киселини в стомаха по време на бременност. Как да се отървем от усещането за парене в хранопровода и не вреди на бебето? Разбира се, можете да се запасите на специален лекарства, но това е по-добре да се опита да избегне появата на киселини в стомаха. Първата е да се ограничавате консумацията на определени храни и да се придържат към специални правила:

- да отказват мазнини, консерви, пушени, пържени, горещ, пикантен. Тези съдове предизвикват образуването на по-голямо количество на киселина в стомаха;

- не е твърде кисели зеленчуци, ягоди, плодове, сокове от тях. В този случай зеленчуците, консумирани в варени форма, и да направят най-доброто от всеки шейк. Печени плодове е много по-малко да предизвика киселини в стомаха;

- да се изостави силните чай, кафе, шоколад, какао, газирани напитки;

- премахване на тлъсти меса и риба;

- да не се добавят към разнообразието от ястия пикантни подправки и сосове;

- извадете от диетата на зеленчуци, богати на фибри. Този черен хляб, зеле, ряпа, репички, лук;

- да не се яде големи порции наведнъж, по-добре е да се раздели на няколко по-малки;

- дъвче. Така, че е много по-бързо да се разлага и това ще изисква много по-малко стомашен сок, който предизвиква неприятно парене зад гръдната кост;

- Да не се яде преди лягане. Последното хранене поне един час до два часа;

- след всяко приемане на храна остава най-малко половин час.

Други практични съвети:

- Киселини в стомаха по време на бременност може да се случи от честите склонове. Факт е, че когато бъдещата майка се навежда над съдържанието на стомаха й частично в хранопровода. Поради това е необходимо да се откаже от автомобилни стъкла, миене на ръцете и всякакви въпроси, свързани с склоновете;

- със силно усещане за парене дори сън се препоръчва в полуизправено положение. Възможно е да се организира, да го постави под главата си и на гърба на още една възглавница;

- Не носете тесни дрехи и изстискване.

Мнозина вярват, че содата - най-добрият лек за киселини в стомаха по време на бременност. Взаимопомощ, разбира се, се случи, но това е само временно. Soda взаимодействие с стомашен сок форми на карбонова киселина, която предизвиква още по-постепенно киселина производство, и киселини показано с двойна сила. И като се има предвид, че жената е в състояние, сода и дори вредно. Нейната излишък провокира появата на отоци.

Ако всички по-горе методи не ми помогна, и киселини в стомаха по време на бременност не минава, трябва да уведомите този случай е налице гинеколог или общопрактикуващ лекар. Може би жената ще бъде изпратено за разглеждане от гастроентеролог да се изключат заболявания на храносмилателната система.

По-често, отколкото не е така струва една проста рецепта лекарства, които са предназначени да се вземат по време на бременност. Например, Рене, маалокс и други. Те неутрализира киселината в стомаха и самите те не абсорбира и екскретира от тялото естествено.