Когато децата могат да дадат краставици и какви са ограниченията?

Хлапето се разраства и развива. В същото време тя се разширява своето меню. В сезона на плодовете и зеленчуците, би било желателно за лечение на трохи и да го насити с витамини. Особено, ако плодовете, отгледани в собствената си градина. Млади майки по време на въвеждането на допълнителни храни са загрижени за това, че децата могат да се дава на краставици, домати, зеле и други зеленчуци. В първия обитават.

Какви са ползите?

Краставици две трети състои от чист структурирана вода. Heat - най-доброто време, когато можете да дадете на детето си една краставица. Зеленчукова опресняване и попълване на баланса на водно-солевия. В състава на краставица включва такива минерали: калий, йод, цинк, хром, калий, сяра, фосфор, кобалт, магнезий, фруктоза. Той също така съдържа фолиева и аскорбинова киселина, витамин А, К, РР, В1, В2. Трябва също да отбележим наличието на йод в краставици. Яденето хрупкави лакомства ще бъде отлична превенция на важен недостатък микроелемент.

Тези зелени зеленчуци съдържат много фибри, което помага на храносмилането. Краставица благоприятен ефект върху панкреаса. Продуктът е лесен за храносмилане и не изисква участието си, тялото, давайки му почивка. Зеленчукова е добро за децата пресни. Топлинната обработка е почти напълно разрушава витамини. Обърнете внимание на външния вид на краставица. Донесете полза на малките екземпляри с малки семена и яркозелен кожата. Презряло големи жълти зеленчуци съдържат няколко хранителни вещества. По-голям брой семена може да доведе до подуване на корема.

На каква възраст може да се даде на бебето краставици?

Зеленчуци са въведени в диетата на децата в 7-8 месеца. Те започват с най-лесният и антиалергични: тиквички, карфиол и картофи. Диетата ще бъде зеленчуци трохи и плодово пюре, хомогенизира месо и риба. Към възраст от една година период започва, когато децата могат да се дава на краставици. Предложи трохи малко парче и наблюдавайте реакцията към продукта.

Щети от краставица

Кърмачки и деца под една година трябва да се прилага внимателно в диетата на краставица. Сурови влакна, която е богата на зеленчуци, може да причини колики при бебета и чревни нарушения. Помислете за сезона. Лято - единственият път, когато децата могат да се дава на краставици. само наземни случаи са подходящи за захранване на децата. Парниковите зеленчуци съдържат нитрати. В никакъв случай не предлагаме деца ранни краставици. Те съдържат голямо количество вредни вещества, които причиняват тежки хранителни разстройства. зеленчуков сок дразни храносмилателния тракт. Ако трохи проблеми с стомашно-чревния тракт, трябва да се консултирате с лекар преди да започнете хранене. Когато можете да дадете на едно дете краставица, може да бъде решен само от лекар.

В каква форма да се даде краставица?

За най-малките се нуждаят от краставица обелени. Дори и в сезона може да съдържа нитрати. Обелете зеленчуци - това е груба фибри, което е трудно да се справят с деликатни деца храносмилателния тракт. Годишният предлагат трохи настъргани краставици, подправени със зехтин или ниско съдържание на мазнини заквасена сметана. Цели или нарязани зеленчуци мъника да ядете в 1,5-2 години. Ако не сте сигурни в качеството на продукта, преди употреба, по-добре е да се накисва в подсолена вода за 2 часа. Така че е необходимо да се промени във водата няколко пъти.

Кисели краставички - деца

По-рано, баби и майки, предлагани на децата осолени версия на продукта, без да мисля за това как да се колко месеца може да дадете на детето една краставица. Когато трохите избухнаха зъби, беше дадена, че се почеса по венците. Но не подценявайте краставици буре полза. Сред предимствата на продукта са следните фактори:

1. буре кисели краставици запазват голяма част от витамините. Млечна киселина съдържат, е почва за полезни бактерии на стомашно-чревния тракт.
2. Продуктът подобрява апетита.
3. Голяма част от влакна има положителен ефект на стол.

Що се отнася до нараняване, тя се намира в следните точки:

• Такива краставици съдържат високо сол.
• Киселина увреждане на зъбния емайл. Затова дечица да надраскат венците, чиито зъби са изрязани - не най-добрата идея.
• Каталог дразни стомаха. Специалистите по хранене и педиатри са съгласни, че на 3 години, а не преди - на възраст, когато децата могат да бъдат дадени краставиците под формата на сол.

В допълнение към сол в храната на възрастни настоящите консервирани туршия. Тяхната полезност е под въпрос. Когато топлинна обработка се губи 70% от витамини, които се забиха в този зеленчук. Използването на консерви краставица само, че той стимулира апетита и фибри, които се съдържат в него, помага при запек. За съжаление, в запазването на оцет е налице. Това е вредно за емайла на зъбите. Той възбужда нервната система и пречи на нормалния сън. Освен това, голяма част от сол в марината е лошо за детски бъбреците. Кисели краставички предлага деца от 5-6 години в ограничен брой. Те са добри за деца с лош апетит. разнообразни продукти в диетата на децата през зимата.

Зеленчукова салата с диета трохите на

Родителите искат бързо да направите диетата на отпадъци, като му. Така че, постепенно, менюта детски появяват зеленчукови салати. На въпрос, когато детето може да бъде дадено на краставици, пресни домати, чушки и други витамините храни в едно ястие, диетолози отговор е двусмислен. От една страна, зеленчуците е хрупкава и не алерген може да присъства в храната има годишният бебе. От друга страна, червени домати могат да причинят алергии. Комбинация от тези зеленчуци се счита за трудно смилаеми. Такъв тандем е по-добре да предложим на бебето след две години. В разгара на деца (от 1,5-2 години) може да предложи тюрлюгювеч от кисело мляко, яйца, картофи и зелен лук. Ако е възможно, да събира реколтата заедно в къща или градина парцела. Детето ще бъде интересно. И той е щастлив да яде това ястие.

Трохи по-младите могат да бъдат предложени салата от настъргани краставици, яйце, подправена с растително масло, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, неподсладени. За да се извари каротин, който съдържа продукта, се използва трябва да бъде с всяка мазнини. През студените месеци на супермаркети, продаващи вносни зеленчуци. На вид и усещане на повърхността им наподобява пластмаса. В никакъв случай не се даде на тези продукти на децата. Те се третират с химикали, които могат да причинят сериозни отравяне и тежка алергична реакция. Оферта за деца само пресни органични зеленчуци.