Компот от портокали - вкусна и здравословна

Мнозина ще кажат, че той никога не е чувал за такива плодове като китайски ябълки, и все пак, тези плодове и техните сокове дневен прием на по-голямата част от човечеството. Работата е там, че китайското ябълка - това е един обикновен портокал, само на немски език. Още преди новата ера портокали известни със своите лечебни свойства, които са известни не само с най-мъдрите хора, а също и обикновени граждани, които винаги са искали да изглежда здрава и красива. Но това, което е толкова полезни портокали? Всички значение е портокали съдържат такива витамини и минерали като, РР, В1, В2, калций, калий, желязо, магнезий, натрий и фосфор. Но най-важното - огромно съдържание на аскорбинова киселина. 150 грама плодове напълно покриват нужда на организма от витамин С на ден.

Orange полезно за всички системи на организма: ендокринна, нервна, сърдечно-съдовата и храносмилателната. портокалов сок тонизира организма и спомага за подобряване на обмяната на веществата. Хранене портокали се препоръчва за диабет заболяване диабет, недостиг на витамини, загуба на сила и изтощение. Портокалов сок съдържа летливи, което обяснява антимикробно и противовъзпалително действие при зарастването на рани и абсцеси. Това цитрусови има успокояващ ефект и благоприятен ефект върху цялата нервна система. Портокалите се консумират пресни, както и да ги подготвят желета, конфитюри, захаросани плодове, използвани при приготвянето на сладкарски изделия. Захаросани плодове, варени и печени захаросани кори и настояват за своите алкохолни напитки и вина. Сок стимулира апетита и компот от портокали напълно утолява жаждата - на летни дни е лесно да се замени всяко питие, например, компот от сушени кайсии и стафиди.

Трябва да се отбележи, че подготовката на портокал компот се различава значително от традиционния начин, тъй като плодът не е приготвена, но вече потопени в сварени сироп. Варени този начин компот от портокали максимум запазва хранителни вещества, витамини и вкус, което е важно, особено за тези хора, които доставят тези вещества не са толкова големи. За да се подготви компот изисква 2 портокали, 300 гр захар и 1 литър вода. Портокали внимателно отлепете, филми, и камъни, докато се опитва да запази сок, тъй като по-късно ще бъде в основата на компот от портокали. На следващо място, нарязани плодове на филийки и сок заедно с изтекла сгънати в съда. От вода, кора и се готви на захарен сироп чрез варене на слаб огън в продължение на поне 10 минути. След това изсипете сироп резена портокал, като по този начин премахване на кора от сиропа. Нека престои, докато изстине.

В завършен компот от портокали може да сложи мед или добавете малко вино, разнообразие от най-вкуса си. Много зависи от непосредствените възможности, както и специфичните интереси на вкуса на всеки един от нас. Подгответе плодове компот с пикантен аромат, като към скилидки сироп и от няколко лъжици ром. Въпреки, че като цяло в компот от портокали може да се добавя към почти всичко. Както се казва, овесена каша масло не се развалят, така че можете спокойно да експериментирате. Ако искате да се подготви компот от портокали през зимата, банките с топла напитка , които трябва да бъдат пастьоризирани в контейнера с вряла вода 1 литър - 10-12 минути, три-литров - 20-25 минути .. Компот от грозде рецепта е малко подобни на горните, много домакини се готви с удоволствие. След гроздето в страната ни все още е по-често, отколкото портокали.

Както можем да видим, на всички по-горе изброени, всяко семейство може да перфектно утолят жаждата си в горещия сезон полезен компот от портокали, грозде, кайсии, стафиди и т.н. Ние трябва само малко търпение и трябва да успее вкусна, здравословна и питателна сок, който непременно ще се хареса на вашето семейство!