Лененото масло - Прилагане и свойства

От древни времена, нашите предци, използвани ленено масло, използването на който се намира като полезна храна и отлично терапевтично средство. Също така, той е известен със способността си за лекуване на рани и често се прилага като упойка.

Това масло е наличен в тъмни стъклени контейнери с различни размери или в меки желатинови капсули.

структура

Уникалният състав на маслото от ленено семе позволява да държите дланта за дълго време, наред с други растителни масла. Освен това голям брой в състава на витамини (витамин К, ретинол, В-група, токоферол), съдържа целия комплекс на полиненаситени мастни киселини, които са част от витамин Е. Те играят много важна роля в различни биологични процеси, които се случват в човешкото тяло ( например, подмладяване), но тялото не могат сами да ги синтезира. Учените на ленено и са намерили по-полезни омега-3, отколкото в по-популярни и полезни такива рибено масло.

Всичко започва с производството на растително масло: Лененото семе се обработват от бърз студено пресоване, заради това, което крайния продукт за дълго време запазва терапевтичните свойства. След това ленено масло се почистват внимателно, като цветът се променя продукт: колкото по-високо рафинирано масло запалка.

Лененото масло: заявление

Natural ленено масло е просто дар от природата, тъй като има редица полезни уникални свойства, които позволяват да се запази красотата и здравето на лицето, поради което му спектър на приложение е много широк. Например, масло от ленено семе може да повлияват благоприятно върху метаболизма в човешкото тяло. Диетолозите съветват дори да замени слънчогледово масло, ленено семе, като насърчава процеса на загуба на тегло.

Масло от ленено семе разрежда кръвта, понижава холестерола, тонове на съдовата система. Прилагането на лененото масло редовно, може да се извърши ефективно и надеждно предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата система и за да се избегне образуването на кръвни съсиреци.

Намерени заявление ленено масло в решаването на проблемите на храносмилателния тракт, той се бори успешно с киселини в стомаха, гастрит, колит, запек, бързи разпечатки червеи.

Това е много важно за жените, че използването на това масло предотвратява развитието на такова широко, за съжаление, към днешна дата, заболяването като рак на гърдата, както и ректума, помага да се нормализира хормоналните нива оптимално. Препоръчително е да го включите в диетата на бременните жени, следоперативни пациенти, вегетарианци, деца и дори хора, които планират да намалят теглото си.

Чудесно е, че няма ограничения и стриктна рамка, когато използвате ленено масло. Дозирането на този забележителен начин може да бъде различна - като подправка, добавка на напитка или кисело мляко. Достатъчно е да се използват само две лъжици ленено масло на ден, така че тялото да получава необходимото количество дневни хранителни вещества.

Лененото масло за запек

Ленено масло е намерил приложение в лечението на констипация (в средата и лека форма). Препоръчително е да използвате тази рецепта:

1 супена лъжица ленено масло добавя към кисело мляко с козе или краве мляко, можете да (по избор) се добавят няколко капки от мед. Тази смес трябва да се консумира за 50-60 минути. преди лягане. Важно: той трябва да се съхраняват охладени.

трябва да се съхранява ленено масло, защита от слънчеви лъчи и източници на топлина, защото това е, може да се каже, "жива продукт". Задължително масло трябва да се съхранява в завод (или у дома) тъмни бутилки след отваряне - на хладно пространство, в този случай, тя не губи своите лечебни минерални свойства.