Масаж на лицето

Грижа за външния вид, необходим за всеки човек, независимо от възрастта си. Един от най-актуалните техники за грижа за кожата е масаж на лицето, която подобрява циркулацията на кръвта, понижават кръвното налягане, облекчава подуването, за повишаване на тонуса на организма, както и подобряване на настроението.

За да сте сигурни, че няма масаж на лице има огромно положително въздействие върху организма, не е задължително да си запиша час за професионален. Малък масаж може да направи всеки, и то не взема един продължителен период от време, не повече от 5-10 минути.

Всеки ден, пускането на крем за кожата, тонизиращ тоник, ние смятаме себе си да направи неохотно, нежен масаж. Но тук си струва да припомним, че епидермиса е много крехка, в нейната структура, така че е строго забранено да се работи върху кожата със сила. В никакъв случай не търкайте лицето си, не дърпайте бузите, тъй като това причинява сериозни щети, които по-късно ще доведе до появата на голям брой бръчки.

Масаж на лице - техника на

Има няколко метода за масаж, които са различни изгледи на въздействието върху кожата. Първият метод е, че основната движение на тази техника - tapotement. На повърхността на кожата с върха на пръстите ви е малко въздействие под формата на рапиране. Тя трябва да бъдат бдителни за областта около очите, тъй като прекалено голям брой на ударите може да предизвика натъртвания. Затова effleurage трябва да бъде много нежен, извършено от всеки пръст на свой ред. Втори движение на оборудването е леко гали кожата на контури (линии).

• Първото направление - от веждите към косата. Свържете втория и третия пръст и леко се гали по права линия, водеща от веждите към косата.
• Второто направление - от носа към слепоочията. След като затвори трети и четвърти пръст, ги хвърля от задната част на носа към слепоочията под формата на дъга.
• Третата област е насочена към масажирате бузите. Двата пръста изпълняват светлина гали на горната устна до ухото, като по този начин улавяне на средната част на бузите.

Вторият начин е, че масаж на лицето се извършва в определен ред. С други думи, всяка област, ние ще използваме поотделно. Трябва да започнете от челото си.

• Вътрешността на дланите прекарат известно време в посока от средата на челото и завършва в храмовете. Гали трябва да бъде лек и не причинява неудобство. Повторете това движение около 10 пъти, а след това отиде в зоната под очите.
• Криви линии минават през кожата на лицето, като се започне от бузите и моста на края на носа.
• Пляскане отворя устата си, като че ли говорят на висок глас буквата "о". От средата на брадичката гали спирала разходка до ушите. Това ви позволява да масажирате бузите.
• Не оставяйте без внимание на носа. Пръстите извършващи кръгъл въртене преминава през цялата дължина на носа от неговия връх до носа.

Какво е необходимо за масаж

За да се извърши самостоятелно масаж на лицето, ще трябва: първо, крем или подхранващо масло, и второ, прочистване тоник и топъл компрес, който ще подготви кожата, и, разбира се, сръчни ръце.

Масаж на лице, което обезщетение е доказано от учените, той също има някои противопоказания. Не се препоръчва да използвате тази техника, за грижа за кожата, която е склонна към акне и обриви от гнойни пъпки и акне. Не е необходимо да се прибегне до масаж на лицето, ако то е достъпно дори за малки изгаряния площ. Много експерти не препоръчват твърде често използват техниката на масажиране хора, които са видели повишен растеж на окосмяване по лицето. Не е необходимо да се прибегне до тази техника за релаксация, например, ако тялото ви е в тежко състояние. Всеки от полза, която получавате от това, но може да влоши състоянието.