Операция "преструктуриране": как да се промени себе си?

Това се случва, че човек е толкова уморени от ритъма или качеството на живота си, той започва да искате да промените всичко в него. А повърхностен подход към проблема, всичко остава на същите места, както и за подобряване на резултатите на усилието да не се случва. Самият живот се променя трудно. С този подход към проблема, човек ще се изправи пред още един проблем, а следващият въпрос ще бъде: "как да променят света наоколо?". Ясно е, че това не може да стане.

Има само един път, който води всеки, върху него ще отидат за качествена промяна на живота. Това предполага такъв въпрос: как да се промени?

Най-трудният въпрос: защо?

Дойде да се промени, трябва да се разбере от какво имат нужда. Без разумен подход, няма проблем не може да бъде решен на 100%. Така че, трябва да се запитате: защо ми е необходим за промяна? Освен това тя може да бъде последвано от прехвърляне на лоши навици, в памет поплавък порицание, че сте получили от други хора, или може би си спомня ситуации, в които са загубили нещо, заради личните си качества.

Недоволството - не само източник на комплекси, но и ключът към решаването на проблема. Страхът от повтаряне на грешките няма да ви върне към предишното състояние и поради това, че ще се положат основите на качествени промени. Спомни си неуспех да реализира най-доброто от късмет в следващия етап от живота.

проява на воля

Ако искате да знаете как да се промени себе си към по-добро, тогава вие вероятно вече е запознат с факта, че тази "дисциплина". Не е възможно без съгласието на това лице показва за изпълнение на действието.

Не се контролира себе си - това означава да не бъде в състояние да се коригира. Това е един много важен момент в преструктурирането на личността, тъй като не се е развила волята да се надява на промяна е безсмислен без това черти на характера се променят себе си - просто мечта.

За да се развие воля, можете да опитате следното:

• Създайте за себе си няколко дневни норми (лягам си в определено време да спи, да работят извънредно , за да правя упражнения). Какви са правилата - това няма значение, стига да е спазил срока.
• За да се постигне нещо: трябва да е достъпна цел, но изисква разход на енергия.

Ако практиката на такива методи след това ще се промени самата ще бъде много по-лесно.

Да се отървем от навиците

Първото нещо, което идва на ум, когато мисля за това как да се промени - навици. Ние трябва да се отървете от почти всички навиците, с изключение на тези, които излизат във ваша полза. Например, защо отиде по същия начин, всеки ден? Промяна на начина, маршрути, хора, с които Мислете всеки ден. Отхвърляне на всички стари и нови отключващи.

С това вие самата преправяна към друг модел на поведение, който ще се пристъпи към следващата стъпка.

Промяна на цели

Ако имате една голяма цел в живота - да го промените, или малко Регулирайте. Това ще ви помогне да се приспособи към новите условия (за начини за достигане до стари и нови цели, ще бъде различен), и това означава, че самоличността ви също ще бъдат коригирани.

Промяната на света

Следващата стъпка в реконструкцията на идентичност е глобален. Ако сте приключили с всички по-горе точки, а след това, готов да се научат как да се променят чрез променящ се свят.

За да направите тази революция, ние се нуждаем от външен стимул: голямо щастие или тъга. Както някой: едно или не, най-важното - че чувството е истинска и силна.

Можете да избирате за себе си какво да стане: материалист, романтичен, идеалист, дълбоко религиозен човек, откъснати от реалността, философ или прагматик. Много начини, по които можете да "вая" неговата самоличност.

Бяга от вас

Как промените, без да променя себе си? Този въпрос е в края на статията не е случайно. Потопете се - жезъла си личност - лесно. И това е основната трудност в реконструкцията на индивида. Важно е да се знае, че преди да се постигне промените, които искате да изберете една област на индивида (във връзка с някой друг, желанието за нещо), което няма да се промени и ще остане такъв, какъвто е завинаги.

Така че, ние сме включили основните методи за реконструкция на живота си. И все пак, трябва да се помни, че най-добрият отговор на въпроса "как да се промени?" Скриване във вас.