Пристъпи на паника: симптомите са неприятни, но не е опасно

Смятате ли, че чувството за внезапна тревога? Когато изведнъж без видима причина рязко влошаване на здравето, той започва да се чувствате замаяни, ускорен пулс, и всичко това състояние е съпроводено с огромно страх, понякога преминаваща в паника. То може да бъде страх от загуба на съзнание, загуба на равновесие, е починал. Ако отговорът е да, тогава сте като допълнителни 5% от населението не знам от първа ръка какво пристъп на паника. Симптомите на болестта са определени за дълго време. В допълнение към горното, те включват появата на вътрешната треперене, тремор, задушаване. Понякога температурата се покачва рязко, тялото се превръща студено валцувана и горещи вълни, гадене, болки в сърцето.

Всички тези функции са повече или по-малко общ, те са присъщи на по-голямата част от които страдат от заболяване, наречено "пристъпи на паника." Симптомите, обаче, могат да бъдат допълнени от отделни прояви. Някой има често уриниране, диария. Други изтръпнали ръце и крака, а други страдат от припадъци. Понякога, особено на бедните хора могат да получат кратка загуба на съзнание. Най-досадно нещо в такова състояние, че е невъзможно да се отървете от него по своя воля.

Симптомите на пристъп на паника, която се появява за първи път, много уплашени болни. Хората започват да се види лекари от различни специалности, в зависимост от това какъв вид симптом е преобладаващо по време на нападението. То може да бъде кардиолози, гастроентеролози, хирурзи ...

Но малко хора могат веднага да направят диагноза "пристъп на паника." А Лечението се забави, а държавата става все по-лошо. Състояние на почти всички хора, страдащи PA не усложнява само от автономни прояви, но също така и очакването за повторно арест. Един порочен кръг: тревожност в очакване на нападение ускорява и подобрява същите тези атаки, но те са фиксирани в очакванията на памет и увеличаване на влошаване на напрежение.

Пристъпи на паника, чиито симптоми са описани по-горе, сами по себе си не са фатални. Въпреки това, тяхната повторение в подобни ситуации да допринесе за развитието на специални режими на работа: ограничаващо. Един мъж се опитва да избегне травматични ситуации, спира, например, отидете в транспорта, за да напусне къщата, да стана от леглото. Безпокойство постепенно прераства в агорафобия, усложнена от реактивна депресия, трансформира човек почти забранено.

Къде е изхода?

Състояние, което експертите наричат "симпатоадреналното криза", "NDC - cardiopsychoneurosis", "вегетативната криза" - всички тези различни имена за един-единствен заболяване - "пристъпи на паника." Симптомите на заболяването са описани за дълго време. Заболяването принадлежи към класа на психични и поведенчески разстройства. Отърви се от него напълно, според по-голямата част от експерти, това е невъзможно.

Въпреки това, налице е комплексното лечение, че постоянно намалява атаките на паника, симптомите на техните обезсмисля.

Най-добри резултати се получават при лечение от компетентен терапевт (да не се бърка с психиатър!) Във връзка с приемането на медицински препарати.

Лекарят ще разберат причините за нападенията, ще помогне за правилното поведението, личността и психологически характеристики. Лекарството ще помогне за нормализиране на физическото състояние.

Отделно от задължителна препратка към терапевта, се препоръчва да овладеят техниките за аварийно самопомощ. Един от тях се изисква, когато започва учестено дишане и сърцебиене. Ние трябва да се вземат хартиена торбичка, потопени в главата си и бавно се вдишват редовно. Ако няма пакет, можете да положите ръце "лодка" и диша в тях.

Една от проявите на БКП е остър адреналин. Това хормон страх предизвиква паника. Така че, ние трябва да се отърве от него възможно най-бързо. Можете да крещи на висок глас, пее, да слушате музика, да започват разговор с някого.

Но най-важното - не се отказвайте, да пазят себе си в ръка, се знае, че в скоро време, във всеки случай, на БКП е завършен, ще дойде облекчение.

Погрижете се за себе си и добро здраве за вас.