Причините, че дърпа долната част на гърба по време на бременност, както и как да ги решим

За да може бебето да се развива правилно по време на бременност, всички функции на организма, трябва да се работи с двойно натоварване. Поради факта, че с течение на времето корема стане по-голям, той се дърпа назад напред от причиняване на болка.

Има няколко причини, поради които долната част на гърба болката по време на бременността. Детето може лесно да премине по време на раждане сакрални ставите започват да се отпуснете под влиянието на хормонът релаксин. Това води до увеличаване на корема и дисбаланс. За по някакъв начин се опита да запази позата и равновесието, което се опитваме да се огъват на врата и направи раменете назад. В резултат на това ние се напрегнатите мускули лумбален силно гръбначно изкривяване и болка.

Бих искал да спомена най-честата времевата рамка, когато дърпа долната част на гърба по време на бременност. Разбира се, всичко може да се случи индивидуално всяка майка. В повечето случаи, има болки в петия месец на бременността. По принцип, това може да се случи много по-рано. Всичко зависи от това какъв вид начин на живот води бъдещата майка. Е по-близо до последния месец на бременността по корема да натиснете главата на бебето, той се наддава на тегло, както и поради това, дръпнете долната част на гърба по време на бременност.

В по-късно време на бременност, трябва да се вземат на сериозно болката в долната част на гърба - това може да е първият сигнал за готовността на бебето да се роди. Ако стомахът става твърде трудно и е в такова състояние за дълго време, е по-добре да се обади на бърза помощ и се пригответе да си тръгне. Все пак, това явление може да се дължи на общото състояние на тялото на - оргазъм, тъгата, емоционален шок. Не е нужно да се притеснявате, ако корема става мека отново.

Има няколко начина, за да помогне на тялото ви, когато дърпа кръста в ранна бременност. Първо трябва да се разбере това, което ядете. Трябва да се съобразявате с поне някаква диета. Храната, която ядем трябва да бъде богата на калций - това е месо, млечни продукти, билки, ядки и риба. Не е нужно да се преуморявам и не се изчерпва физически трудна, което даде oslazhneniya назад. Ако трябва да вземете нещо от пода, а след това трябва да се прави внимателно, без да натоварва гърба и само на мускулите на краката и раменете. Седнете бавно, така че да не се удари в гърба, защото можете да повредите гръбначните дискове. Спете на ортопедични матраци със средна твърдост, но еластичност. Обърнете внимание на обувките, които носите. Heel трябва да бъде ниска и стабилна. Не е необходимо да се ограничи напълно себе си да упражнява, тя е и вредно. Това ще бъде достатъчно, за да поплувате и аква аеробика за укрепване на мускулите на гърба и гръбначния стълб.

Също така причинява поради което дърпа долната част на гърба по време на бременност може да има различни неврологични заболявания, тук включват херния лумбален ишиас. Тя може да се третира с физическа терапия, залежаване, мека корсет или превръзка. Друга разлика е, такова нещо като фалшиви контракции Бракстън Хикс контракции, в които може да се появят и болката. Това е първият сигнал за подготовка на тялото за раждане.

Там са още по-сериозни причини за болки в гърба по време на бременността. Ако сте пиелонефрит, панкреатит и камъни в бъбреците заболяване, може да имате болка. Връчване на необходимите тестове - ядрено-магнитен резонанс, ултразвук, урината. За да се определи правилно лечение, което трябва да знаете какво ви диагноза. За да направите това, както и че трябва да се тества. Най-важното е, че винаги се намира под контрола на лекар и да се грижи за себе си и силата. Те все пак ще дойде по-удобно. Проблемът с болки в гърба и премахване на причините могат да бъдат адресирани до невролог, акушер-гинеколог, уролог, гастроентеролог, vertebrology. Основното нещо, няма да стартирате свой проблем и не мисля, че е така, както трябва да бъде. Ако дръпнете долната част на гърба по време на бременността, това се дължи на някои негативни процеси, които се случват в тялото, и ще трябва да отговори не само за себе си, но също така и за плода.