Раждат болни или не? Методи, за да помогне за облекчаване на болката

раждане на дете - най-важният и най-щастливият момент за семейството. Но появата на нов човек в света винаги е съпроводено с много въпроси и страхове. За младите майки, които раждат за първи път, това е огромен стрес. Най-големият въпрос за нея: "Да се роди болен, или не?" Тук ще намерите не само отговора, но също така и съвети за това как да се облекчи болката. И също така да научат дали мечката да нарани първи път.

емоционалното състояние

В действителност, това е много важно, в какво настроение бъдещата майка отива в болницата. Разбира се, тя си мисли: "Да се роди болен, или не?" За да се успокои, можете да прочетете истории за раждането на деца. Важно е да се разбере, че този процес се извършва във всяка жена по различен начин. Всичко зависи от прага на болката. Но това не означава, че ако сте чувствителни, той ще бъде непоносимо и трудно. Ако rodzal отида в добро настроение, да мисля за детето, а след това на борбата ще бъде по-малко забележими.

Какво мисли може да ви помогне да не мисли за страданието?

бебето си в този период, ще бъде много по-трудно и по-болезнено. Няма нужда да се спирам на себе си, помислете за rebonochke, опитайте се да се съсредоточи върху дишането си. Представете си, тъй като вече е бил роден от човек ще публикува първите звуци, усмихва, опитайте нещо ново, се смее и да направят първите стъпки. Въображението ще ви отвлече вниманието от болката от лошите мисли и чувства.

Защо боли, за да роди за първи път?

Болката може да се дължи на факта, че новият майката не слуша акушерката. Често една жена започва да паника и да се ангажират много грешки. Така например, започва да крещи. И това не може да се направи, тъй като силите са похарчени за викът, и има риск от спукване на вътрешните и външните полови органи. Ако плодът е голям, и тясната родилния канал, болката ще бъде силен, но обикновено намерите проблема веднага и жената се направи цезарово сечение.

Измъчван от въпроса: "Да се роди болен, или не?" Тези съвети са за вас!

• На първо място, не е нужно да крещи, че не само себе си боли, но също така да изплаши други жени по време на раждане.
• Чуйте какво казва акушерката. Bad просто не съветвам.
• Дишане. Това е много важно, тъй като правилното дишане може да помогне за намаляване на болката. Това трябва да стане така: дълбоко дъх в и един дъх.
• Масаж. Е, ако сте партньор раждане. Партньор (съпруга, майка, лицето, което се намира в близост) с кръгови движения да масажирате долната част на гърба нужди по време на раждане, както и по време на почивка - врата и раменете. Само движение трябва да бъдат внимателни. Ако сте без партньор, самостоятелно масаж долната част на гърба.
• Само за няколко месеца преди началото на доставка на плувния басейн и курсове за бременни жени. Разбира се, ако няма противопоказания. Курсовете ще говорят за различните техники на дишане упражнения, показват, че подготвя тялото за раждане. Когато се подготвяте психически за този процес. И това ще бъде по-малко се тревожи за въпроса: "За да се роди болно или не"

прощални думи

Разбира се, появата на нов човек в светлината пътува по различни начини, но съветите по-долу ще ви помогнат всяка жена. Раждат болни или не? Ако сте готови и имат допълнителна информация относно този сложен процес, всичко върви добре!