Спасителен Продукти: сушени сини сливи за запек

Вероятно има и щастливците, които не са имали някаква идея за такъв сериозен проблем, тъй като запек. Тези, които са запознати с този проблем, не говоря за неприятни усещания, които съпътстват запек.

Когато стомахът ви боли и е на път да се взривят, ходене до тоалетна става рядко и болезнено явление, настроението е отвратително - с една дума, когато се чувствате заредени бомба малко по-различно отношение към живота ценности. Jewels и коприни, скъпа кола предпочитат нормалното функциониране на стомаха, добро здраве и редовни посещения на тоалетната безболезнено.

Защо има заключва? Провокира тяхната поява недостатъчно количество течности в организма, яде студена храна, пасивен начин на живот и навик да "толерира", ако е необходимо, за да изпразните червата. Ето защо, за да не бъде в редиците на тези, които са запознати с запек не е мълва, че трябва да се хранят правилно, пийте много вода, упражнения и изхвърлете навика страдание.

Какво става, ако сделката с предотвратяването на късно? Като цяло, превантивни мерки в този случай могат да се считат като лечебно средство. В някои случаи (особено когато става въпрос за малки деца), лекарите предписват лекарства.

Аз трябва да кажа, че е много популярна в тези, които страдат от запек не използвайте лекарства, предписани от лекар и естествени лаксативи. Те са по-евтини, и по-естествено от лекарствата, продавани в аптеката. В този случай е необходимо да се опре на храни, които са известни със своите слабително свойства. Това са храни като цвекло, ябълки, моркови, пъпеш, кисело мляко, херинга, кисел, сок от цвекло, квас, и много други.

Невероятно популярен в редица слабителни продукти сини сливи. Сини сливи за запек се използва не само от тези, които обичат сушени плодове, но също така и тези, които не са твърде тях се възхищава. Фактът, че сини сливи съдържат витамини и минерали, които помагат за подобряване на работата на стомаха. И ако работата на стомаха е все по-добре, малко по малко, и премахва запек. В сливи изключение полезни витамини и минерали, естествено слабително съдържа сорбитол и диетични фибри. Тези, които редовно използва сини сливи за запек, са добре запознати с това как тези компоненти. Целулоза не се усвоява от организма, проникващ в дебелото черво, тя абсорбира вода и омекотява стол, сорбитол и намалява времето на престой на стол в дебелото черво, премахване на запек. Ето защо, сини сливи - много ефективен лаксатив.

Яжте сушени сини сливи полезни не само за тези, които са принудени да се борят със собственото си тяло, в опит да се отърве от запек, но и за тези, които са болни от диабет или възнамерява да почистите червата. Фактът, че подрязва слаба, следва да бъдат приети за бременни жени и млади майки. По време на бременност, запек проблем е много спешно, защото промените, които настъпват към вътрешните органи, допринасят за образуването на добре познат проблем. Ето защо, ние трябва да се обърнем към бъдещето и на родилките сини сливи в диетата си.

Как да използвате сушени сини сливи за запек за тези, които не го обичаш? В този случай, лекарите съветват да се пие сок от синя слива или ядат в комбинация с други плодове. Може да се използва в комбинация с сини сливи и мед. Сини сливи (400 грама), приет през месомелачка, за да се свържете с природен течен мед и разбъркайте добре. Има такава смес е необходимо вечерта на чаена лъжичка, измити с вода.

Възможно е да се получи смес от сини сливи, смокини, мед (250 гр) и натрошени сена листа (10 грама). Сместа трябва да се съхранява в хладилник, да вземе вечер чай (десерт) лъжица, питейни половин чаша вряла вода.

При сините сливи запек е много ефективна, така че ако се притеснявате, запек, да го вземат на борда. Но не се включат в усвояването му. Можете да постоянно да се отървете от този проблем, но да се премахнат причините, които го причиняват.