Спряно стомах - какво да правя? Ефективните методи и процедури

Всеки човек поне веднъж в живота си опит на важността на момента, когато стомахът е спряло. Какво да правим с този проблем - въпрос, който изисква незабавно решение. Неправилното хранене - е в основата на всички проблеми с корема. Най-често тя се провокира този проблем. Въпреки това, има много други фактори. Много често такива проблеми се появява при хора, които консумират на масата огромни порции храна.

Каква е причината за този проблем?

Както вече бе споменато, основният проблем за спиране на стомаха - е нездравословен начин на хранене. Сред тях са преяждането, нездравословна храна и липса на полезен, както и много късно вечеря.

Друг проблем на съвременния свят - "бърза" храна. Благодарение на изключително активен начин на живот, много хора просто не могат да се хранят нормално. Ние трябва да се яде по време на път, но все още не вкъщи храна и бърза закуска под формата на хот-дога и шоколади.

Обърнете внимание на това как дъвчете храната. Храни, които попада в стомаха на големи парчета, много лошо усвоява. Тялото трябва да изразходва много повече енергия, за да се справят с него. И в случаите, когато стомахът не може да овладеят огромно количество храна, не е състояние, което може да се характеризира с идеята - да спре стомах. Какво да направя, за да се избегне това, можете да прочетете в тази статия.

Понякога има проблеми с храносмилателната система, свързани със зъбите. Такива заболявания възникват в устата, поради образуването на вредни микроорганизми в него. След като в стомаха, те започват да се отрази неблагоприятно. Също така всяко добро тяло няма да позволи използването на алкохол и тютюневи изделия.

Основните симптоми

Откъде знаете, че сте спрели в стомаха? Какво да правим в този случай? Обърнете внимание на тези симптоми:

• Вял тежест в стомаха.
• Остра болка в стомаха, които се появяват и изчезват.
• Оригване, оставяйки зад себе си неприятна миризма и горчив привкус.
• Повишена телесна температура може да се посочи по-сериозни проблеми.

Ако забележите тези симптоми достатъчно често, че е време да се коригира вашата диета и да се диагностицира. Може би за тези знаци се крие нещо по-сериозно.

Спряно стомах: какво да правя?

Лечението на този проблем може да се извърши и в домашни условия. Всичко, което се изисква от вас, - е да се коригира диетата. Придържайте се към специален режим, и във всеки случай, не го счупи, и винаги пълна закуска.

Първото хранене трябва да бъде най-полезните и богати, и вечеря лесно и нискокалорични. Последният път, когато ядете няколко часа преди лягане. По този начин, вие ще осигурява на стомаха почивка, а той написа сили.

Опитайте се да не се преяжда. В крайна сметка, това е основният и най-честата причина за спиране на стомаха. Научете основните принципи на частична мощност. По-добре е да се яде често, но малко от веднъж яде цял ден норма. Дробни власт ще има положително въздействие върху целия стомашно-чревния тракт. Натоварването на храносмилателната система се разпределя равномерно, и по този начин, такъв проблем не повече.

Ако стомахът е спрян (какво да се прави у дома си, можете да прочетете в тази статия) организира пост ден. И като цяло да осигури изпълнението на стомаха всяка седмица. В онези дни, да се хранят само билки, зеленчуци и плодове. По този начин, вие ще осигурява на стомаха си починат и да започне да работи с пълен капацитет. Не е необходимо да се организира ден на гладно бременни и кърмещи жени.

Диетолозите препоръчват яденето само в спокойна атмосфера. Така че не може да се вълнувам за някои бизнес, както и да не се яде повече, отколкото тялото ви се нуждае. Най-добре е да се нахранят с леко чувство на глад. В този случай, няма да преяждат и не претоварвайте стомаха си.

Спрях стомаха на детето: какво да правя?

Най-често бебето стомаха спре поради преяждане или ядене на големи количества газирани напитки или сок. За да се реши този проблем не е трудно у дома. Основното нещо с няколко прости стъпки.

Първо положи бебето на една страна. В този случай, на краката, за да се прегъват в коленете и ги дърпат към гърдите си. В тази позиция трябва да лягат в продължение на половин час. За най-добър ефект върху стомаха може да постави електрическа възглавничка. Дайте на детето си да пие течности. Ако се появи гадене, е необходимо да се предизвиква повръщане чрез използване на голямо количество чиста вода. За три години детето ще бъде достатъчно триста милилитра. Джуниър ученици достатъчно половин литър течност.

Ако в рамките на часа на бебето ще получи по-добре, варя го слаб разтвор на черен чай и оставете да се яде храна диета. Ако лошото здравословно състояние не спре, обади на бърза помощ. Може би вашето дете е сериозно отровен. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички симптоми.

Стомашни проблеми по време на бременността

Спрях стомаха по време на бременност: какво да правя? Този въпрос е от значение за много жени. Всъщност, в това състояние, известен опит дискомфорт в стомаха, дори и с правилно хранене.

В този случай, за преяждане и гладуване може да става въпрос. Ние трябва да се даде предимство да се раздели на хранене. Освен това е желателно да се ядат каша и течни храни. Изхвърлете мастна, солено, пикантни и пушени храни за периода на бременността.

Не забравяйте да ни кажете за вашето състояние Вашия лекар. Определено не си струва риска за детето.

За да се лекувам самостоятелно, не се препоръчва. Лекарствата могат да влошат състоянието ви само. Но се пие чаша кисело мляко или хапнете нещо кисело които със сигурност не може да навреди.

Традиционните методи за лечение,

Спряно стомах: какво да правя? Народни средства за защита - това не е от миналия век, както и чудесна алтернатива на dorogushchim ефективни лекарства.

Помислете за някои от най-ефективните рецепти:

• Билков чай. Смесете в равни пропорции от лайка, жълт и невен кантарион. Сега да супена лъжица суши смес и го напълни с чаша вряща вода. Да седя в разтвора за час и половина. Разделете варени състава на четири части и се пие три пъти през деня.
• Комбинирайте равни количества от стафиди, сушени кайсии, сини сливи, смокини, фурми и сушени ябълки. Вземете половин чаша на всяка съставка. Сега добавете същото количество натрошени ленено семе и орехи. Цялата смес се излива половин чаша течност мед. Вземете една супена лъжица всеки ден в продължение на половин час преди закуска. Така че ви принуди стомаха си да работи добре през целия ден. Сместа се съхранява в хладилник.

първа помощ

Ако е необходимо стомаха, какво да правя и как да си помогнат сами - легитимни въпроси, но реши. Може би сте използвали pereeli или ядене много тежки храни. В този случай, трябва да се вземат хоризонтално положение. Сега отмените ремъци и други части на дрехи, които притискат стомаха. Silnogazirovannoy пие чаша минерална вода. И може да се пие вода, без газ. Да не се яде в продължение на няколко часа. Дайте стомаха си почивка. По това време на напитки билкови чайове - те започват храносмилателната система.

Общи съвети

Какво да правите, ако се спря в стомаха и гадене? В този случай, трябва да се откажат от усилени тренировки и достатъчно почивка. Препоръчително е да го направи на открито. Яжте малки порции, но често. Не забравяйте да се проветри помещението. Направете това няколко пъти на ден. Проветрете спалнята преди лягане и след него. Не забравяйте да закусите. Предпочитам продукти извара, яйца, зеленчуци и плодове. Не прекалявайте с удебелен шрифт, пушени, осолени и печени.

Между другото, не се яде топла храна, тъй като много често става причина за спиране на стомаха и гадене. Освобождаване състоянието ви може черен чай с лимон или silnogazirovannaya минерална вода.

Правилен начин на живот - това е гаранция за здраве. Дробни и рационално да се яде, спортувате на чист въздух и се усмихва повече - след това ще спре стомаха си, няма да бъдат застрашени.