Тежка запек след раждането - какво да правя? Как за лечение на запек след раждане

Често радост след раждането засенчено всяка болест или усложнения на труд на младите майки. Тя може да бъде постоянно болки в ставите след фрактури, болки в краката, бъбреците или долната част на гърба, отново, на последиците от трудно раждане. Всичко това дава мама много проблеми, които са били добавени в благоговейно грижата за бебето. Но особено неприятно жена доставя нарушение на дефекация. В медицината това състояние се нарича запек. Много млади майки измъчвани от въпроса: "Ако има запек след раждането, какво да правя?" За определяне на методите за борба с това условие е необходимо да се разбере какво запек и какво го причинява.

Какво е запек?

С това се има предвид постоянно състояние на трудност или непълна дефекация. Понякога това се случва, че изпражненията не е напълно извън тялото, натрупване и създаване на вътрешен дискомфорт. Липса на дефекация в продължение на няколко дни, затруднено изпразване, както и непълно изпразване на червата - всичко това се нарича запек.

Много млади майки, ако те са били запек след раждането, какво да правят с това условие не знам. В края на краищата, има такива случаи, че смущения в дефекацията възникват след раждането на бебето за първи път. В тази ситуация е необходимо да се разберат причините за запек, техните видове и допускат процедури.

Защо е често се случва след раждането?

Причините за това състояние на някои от тях.

1. На ректума или дебелото черво може да натиснете разширения матката. Това нарушена подвижност и популяризиране на изпражнения. Те стагнира, а процесът на ферментация започва вътре в тялото. В този случай, младата майка и тя изпитва дискомфорт и нараняване са очевидни: токсично вещество може да се абсорбира в кръвта и премина на бебето с мляко. Ако поради тази причина, като запек след раждането, какво да правя? Къде трябва да отнеме известно време, за да се намали на матката по размер, но в същото време, можете да си помогнете сами десен диета и всички посочени по-долу методи за борба с това неприятно състояние.
2. Неправилното хранене. Ако една млада майка, използван да се яде твърда храна, сухи и солено, тялото й крайно липсва течност. В края на краищата, тя се храни и техните трохи. Формирането на мляко оставя много течност, така че период грижите на кърмене трябва да се приема с храна и напитки. Тогава ще възникне въпросът: "Запек след раждането - какво да правя?"
3. Възможно е да настъпи разтягане на мускулите или да го отслаби. В този случай, физиологично стол не може да достигне изходната точка. Това води само до влошаване детоксикация вещества и продукти от разпадане от тялото на младите майки.
4. След раждането, рязко променящите се хормони, които също могат да окажат влияние върху появата на запек.
5. Стресът се дължи на появата на бебето, свързани с драматични промени в живота може да доведе до тежък запек след раждането. Какво да правим с това условие?

Видове запек в млади майки

Има няколко разновидности на нарушения на дефекацията. В такива ситуации, когато след раждането страда запек, че лесно да се определи в зависимост от техния вид.

1. Спастична запек - тонус на червата се увеличава в този вид запек. Това се случва най-често, за психологически причини, тъй като постоянно нервно напрежение води до притискане на много мускули. Червата се затяга и перисталтиката не може да функционира по желание.
2. Понижен тонус - тук, а напротив, тонът на чревните мускули и други стомашно-чревни намален, подвижност слаб. Такава запек може да се дължи на неправилно хранене и след цезарово сечение.
3. Физиологично - поради дълго преминаване на изпражнения по протежение на удължената дебелото черво констипацията може да настъпи след раждането. Какво да се прави? Отзиви за млади майки показват, че при такъв запек е необходимо да се изчака известно време. Това е необходимо, за да се възстанови всички мускули и тяхната функция след раждането. Обърнете внимание и на постоянното използване на големи количества вода, тъй като изпражненията преминава дълъг път, се втвърдяват.

движения на червата след трудна раждане

В повечето случаи, усложнения при раждане на дете, млади майки се страхуват първи път ходене до тоалетна. Те боли не само да се пречиствам, но също така и на пикочния мехур. За да се улесни първи път, на изхода на изпражнения, трябва да се придържат към определени насоки.

• На първо място, трябва да се създаде за това, което трябва да отида до тоалетната. Нека да е малко по-болезнено (ако има вътрешни и външни шевове или след операция), но запази разлагащи се продукти на храната е по-лошо, отколкото преди няколко пъти, за да страдат болка.
• На второ място, веднага след раждането трябва да се наблюдава използването на течност - в подготовка за кърмене. На първо раждане за нея много, не се препоръчва да се пие, а след това да rastsedit гърди. Но това не трябва да е достатъчно, в противен случай изпражненията ще се втвърди и ще трябва да се упражнява много усилия, за да отида до тоалетната.
• На трето място, с правомощието незабавно трябва да бъде балансиран. Ако се направи необходимото количество фибри, заедно с умерено съдържание на мазнини, протеини и въглехидрати. Тъй като повечето от пресни плодове и зеленчуци не може да бъде, след запек може да се появи след раждането. Какво да се прави и как да се реши проблема с фибри? Елате в зърнените храни за помощ (особено овес), печени ябълки, банани. Детето не реагира на такава храна, а майка ми ще бъде по-лесно да отида до тоалетната.

Сложността на лечение на запек в следродовия период

За първи път след майката на раждане притеснява много въпроси. Ако има нарушения на движенията на червата, жените често се питат: "Ако имаше запек след раждането, какво да правя как да се лекува, тъй като много лекарства, които не могат да бъдат кърмене?"

Усложни ситуацията с запек също може да възникне след доставката хемороиди. Тогава всичко внимание ще бъде насочено към решаването на два проблема наведнъж, защото страх от дефекация сега е свързан не само с раждането, но и с болка в ректума. В такива случаи е важно да се следват диета и да помогне на народни средства или лекарства.

Промяна на диетата за борба с отлагане дефекацията

С раждането на бебето и диетични промени на майката. За да не се провокират алергични реакции в трохите, тя трябва да следи внимателно диетата си: тя яде и в каква форма. Как да се отървете от запек след раждане чрез промяна на диетата?

За добро форма на стол не е желателно да се яде бял хляб, грис, избелен ориз, пшенични трици. Тези продукти съдържат много въглехидрати и ниско съдържание на фибри, което има отрицателен ефект върху движението на червата. Можете също така трябва да се откажат от голяма част от ядки, бобови растения, френско грозде. Препоръчва се за употреба в храни и каша от елда, растително масло вместо масло, млечни продукти, черен хляб. Зеленчуците и плодовете в разтвор на този проблем би било най-ефективният начин, но те трябва да се използват с повишено внимание, за да не навреди на благосъстоянието на детето.

Какво течност ще помогне?

Ние вече сме се обърне внимание на факта, че пиенето на много течности помага за преодоляване на запек след раждането. Как за лечение на запек след раждането - само вода? Водата сама не може да се яде, да същото време на кърмене е необходимо да се следи за маслеността на млякото. За да помогне в борбата срещу запек дойде компот от плодове, които не причиняват ферментация. Има и някои билкови отвари.

Ами помогне течни млечни продукти за млади майки, страдащи от запек. Това може да бъде кисело мляко, ферментирали печени мляко, кисело мляко, ацидофилус и др. Можете да направите домашно кисело мляко течност, която не само ще лечение на запек, но и чревна флора майката и бебето се възстанови.

Лекарствата за да победят ключалките

В случай на тежък запек лаксативи помощ, но само тези, които са разрешени от Вашия лекар. Често такива проблеми се използват лекарства, базирани на лактулоза също може да помогне глицерол и зърнастец свещи. Последно по-ефективни за хемороиди. Но ние не трябва да забравяме, че лаксативи са пристрастяване и имат отрицателен ефект върху червата на детето. Затова те трябва да се прилага вече в случаите на тежък запек след раждането.

Фитотерапия за млади майки

• Сварете смлени плодове смокини (2 супени лъжици) в чаша вода или мляко. Вземете 1 супена лъжица няколко пъти на ден.
• Ако диагноза спастичен запек, а след това да вземе билки с успокояващ ефект: валериан корен, плодове, анасон, коприва, мента, лайка и горска ягода оставя смесени в равни пропорции. Вземете 1 супена лъжица и смеси от такива термос. Вземете половин чаша 2 пъти дневно след хранене.
• В атонични запек вари смес плодове, анасон, копър и кимион в равни части. След това напрежение и да отнеме около 1/3 чаша три пъти на ден.
• Добра помощ от продължителни запек сварено ленено семе. Преди да си легнете да се пие отвара.

Упражнения да се отървете от запек

Ами да реши проблема с запек някои упражнения. Те са особено полезни в мускулите ниско напрежение на червата, които правят неефективни перисталтиката за насърчаване на изпражнения. И в спастичен запек упражнение не боли. Този метод не само помага за лечение на запек, но и възстановява майка фигура след раждането, както и безопасни за детето.

• Веднага след раждането, можете да извършвате упражнения за дишане. Важно е да се дълбоко дишане от издишването на корема прибиране. Това упражнение е абсолютно безопасно.
• Известно време след раждането на бебето, можете да си позволите някои упражнения. Жена лежи колене да натиснете един до друг, като по този начин причинява таз мускулна щам.
• Постоянният протегне ръцете си напред, за да си поеме дъх дясната ръка назад, да се върне. Същото се прави с лявата ръка.
• На четворките прибират корема и перинеума, за да задържи дъха си, а след това да се отпуснете.

След това упражнение може да усложни нещата чрез добавяне постепенно натоварването на пресата и краката.

Какво може да се усложни от запек?

Запек влияе неблагоприятно върху състоянието на червата, има размирици поради поглъщане на токсини, има проблеми не само на майка ми, но и на бебето. Нарушение на функционирането на червата може да се отрази на имунитета на кожата, косата състояние. Една млада майка може да наруши и двете запек и хемороиди след раждането. Какво да правим в този случай? Не забравяйте да се лекува! Хемороидите могат да бъдат външни, вътрешни, с пукнатини и така нататък. За безопасно лечение на тези болести се използват морски зърнастец свещи, "взаимопомощ", ако имате нужда от допълнителни пари, не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър по време на кърмене.