Трябва ли да има упражнения за очите в детската градина?

Неразделна част от учебния процес трябва да бъде упражнения за очите. В детска градина, подобна процедура се извършва с цел облекчаване на умора от очните мускули, което се случва при деца след рисуване, четене и писане на уроци. Подобна сложна, обикновено съдържа няколко прости упражнения и повтори няколко пъти на ден.

обща информация

Гимнастика за очите в детската градина могат да се извършват от учителя, ако тя включва само упражнения. Стана така, че за загряване Комплексът съдържа триене, масаж и други техники, които могат да помогнат за подобряване на зрението. В този случай, всичко, което трябва да изпълнява професионален - медицинска сестра, която е запознат в офталмологията, или лекуващия офталмолог. Сега ние дам един пример, според което може да отнеме гимнастика за очите в детската градина. Тя се състои от непретенциозен упражнения, най-вече назаем от известния доктор М. Norbekova.

загряване

Много сложни упражнения, които включват изместване фокуса, както и информация за разплод ние липсват око. Деца условия да провеждат ще бъде трудно и не на факта, че всяко дете ще се научи правилно да направи такива техники. Ето защо, нашата гама от упражнения за очите започва с релаксация. Всяко дете трябва да търка дланите си един срещу друг (предварително децата трябва да си мият ръцете старателно) и ги сложи на очите ви. Желателно е, че самите очи бяха затворени, така че учениците и мускулите по-добре от почивка от осветление и други товари.

Основният комплекс от упражнения

Сега да преминем към движещите упражнения. Първо, децата трябва да се люшка ученици нагоре и надолу. Изпълнете го 10 пъти от всяка страна, а след това отново сложи ръце на очите си, така че те да си почине. След 10-секунден интервал, за да преместите второто упражнение - колебателно движение от дясно на ляво. Ние също го изпълнява 10 пъти, след това почивка. Последното упражнение е, че очите на децата трябва да изготви писмо "O". Първо извади ученици кръг по часовниковата стрелка, а след това го направи срещу неговото движение.

Характеристики на нашите градини

Като правило, гимнастика за очите в Dow, държани в случай, че една институция, специално предназначено за деца с нарушено зрение. Често, прости градини болногледачи просто забравят, че децата, в допълнение към тренировките в залата, все още се изисква обучение за мнението, което е досега перфектно. Така че, ако знаете, че в предучилищна възраст, които посещават бебето си, такива събития, не извършват сами го науча да правя упражнения за очите. Остави го, след като прочетох една приказка или след изготвянето сесия замеси очни мускули чрез упражнения научил у дома. Така тя ще се появи един добър пример и техните съученици и учители.

Ако детските градини гимнастика в окото се провежда под наблюдението на медицински специалисти, не се притеснявай за нищо. Kiddies, които са с нарушено зрение от природата, те ще ви помогнат в техните проблеми. А за тези, които перфектно вижда всичко, че ще бъде полезно да се затопли, така че в бъдеще не са възникнали заболявания. Бъдете сигурни, че бебето масаж и визия зареждането не боли.