Bubnovsky: коленете ми боли - какво трябва да направя? Описание и лечение

Името на Сергей Михайлович Бумбъски е познато на много хора. Този доктор по медицина създава система от алтернативна ортопедия и неврология, която позволява да се лекуват хронични заболявания на опорно-двигателния апарат посредством вътрешни резерви на тялото.

В една от книгите му: "Коленете ми коленете. Какво трябва да направя? "Бубновски дава обяснения и препоръки на онези хора, за които е трудно дори просто да огънат крака. Страданието на такива пациенти е огромно. Те не могат да бъдат подпомогнати от усилията на хирурзите да заместят връзките или връзката, а също и да премахнат менискуса. Всички тези манипулации само водят до временно облекчение.

В книгата си "Болки в коленете. Какво трябва да направя? "Д-р Бубновски описва собствения си метод, след което дори пациентите, които са претърпели сериозни наранявания и са претърпели сложни операции, могат да се изкачат на най-високата стъпка на пиедестала на Олимпийските игри и да станат световни и европейски шампиони. Системата помага дори на тези, които са далеч от спорта. Пациентите на Бубновски спират да кълнат и забравят за патерици завинаги, след като са изпълнили упражненията, разработени от известния лекар.

Патологии на коленните стави

В човешката опорно-двигателна система има най-уязвимото място. Те са коленете. Въпреки факта, че природата им е дала сложна структура, натоварването на тези стави понякога може да бъде прекомерно. Всеки е изправен пред движение и травма. Особено чувствителни към тези фактори са спортистите и възрастните хора. Първата - поради злоупотреба с натоварвания, а втората - поради възраст, свързана с неловкост, слабост на зрението и чупливост на костната тъкан.

Bubnovsky конвенционално разделя всички заболявания на коляното на две категории. Те включват:

1. Артрит. Това са патологии, които възникват поради възпалителни процеси в ставите. Причините за появата на артрит могат да бъдат различни инфекции или автоимунни процеси. Понякога заболяването възниква от реакцията на тялото към други заболявания. Често такива патологии се появяват поради увреждане на ставите.

2. Остеоартрит. Такова заболяване възниква, когато ставите бъдат унищожени поради недохранването им или тежките натоварвания.

Във формата на един от тези два патологични процеси се появяват и посттравматични усложнения. Те са причина за възпаление на ставите и постепенното унищожаване или регенериране на артикулацията. Особено опасни са нараняванията при възрастните хора, когато всички процеси се изразяват най-ясно. Това води до влошаване на състоянието.

Симптоми на патологичните процеси

Всяко заболяване на колянната става не може да премине незабелязано за дадено лице. Проявата на артрит и артроза се изразява в нарушено движение и наличие на болка.

Съществуват и вторични симптоми, които не причиняват значителни неудобства на човек. Така че, ставата може да се възпали и да се надуе. В лигаментите понякога се делят калцинати и сухонстралната кост започва да се деформира. Но това е синдромът на болката и ограничаването на мобилността, които карат хората да започнат да търсят решение на възникналия проблем.

Общи препоръки

Как на практика е лечението на колянната става? Традиционната медицина предлага само два варианта. При първата от тях лечението се извършва с противовъзпалителни нестероидни лекарства, както и с хондропротектори. Освен това се използват физио- и хормонална терапия.

Втората опция е операция. Трябва да се каже, че през последните години хирургическите интервенции на ставите се правят толкова често, че те приемат наистина универсален мащаб.

Подхожда ли подходът, използван от традиционната медицина? Тези, които са сред привържениците на алтернативни методи на лечение, показват неадекватната ефективност на терапията, предлагана от официалните здравни институции, а понякога пълната липса на положителен резултат.

Алтернативен метод

Един от тези, които предлагат да се отклонят от традиционните идеи, е д-р SM Bubnovsky. - Коленете ми болят. Какво трябва да направя? "Това е неговата работа, при която акцентът се пренасочва към алтернативни начини за лечение на ставите. В този случай на първо място са физиотерапевтичните ефекти и терапевтичната гимнастика. Лечебните средства на известния лекар поемат поддържаща роля.

Декларация за диагностика

Какви препоръки дава Сергей Бумбски в книгата си: "Те нараниха коленете си. Какво трябва да направя? " На първо място, известният лекар предупреждава за самолечение на ставите. Задаването на погрешна диагноза е пропуснато време, което не само увеличава продължителността на заболяването, но води и до непредсказуем резултат.

Какво съветва Бубновски? Колена боли какво да правиш? На пациент, който задава подобен въпрос, лекарят препоръчва преди всичко да открие центъра на развитие на артрита. Областта на патологията може да бъде например в тазобедрената става. От там симптомът на болката понякога се проявява в коляното, в слабините или в долната част на гърба. За да локализира болестта, лекарят препоръчва да се направи рентгеново изследване на бедрените стави. Задачата на лекаря е да определи намаляването на ставите на косменото пространство.

Резултатите от такава диагноза са много важни, тъй като ще позволят да се определи предметът на лечението и набор от рехабилитационни упражнения.

Обжалване пред специалисти

В книгата си Сергей Бубновски "Те боли коленете си. Какво да направите? "Препоръчва ви да обърнете внимание на тези болезнени чувства, които се появяват след възможни наранявания или физически дейности. Понякога малките синини на ставите забравят доста бързо. Липсата на навременна помощ води до нарушаване на притока на кръв и развитието на възпаление. Всичко това в бъдеще ще предизвика много проблеми.

Какво съветва д-р Бубновски? Колена боли какво да правиш? Тези, които задават такъв въпрос, не увеличават тежестта върху ставите. Режимът на тяхното движение трябва да бъде нежен в същото време. При наличието на такива симптоми Сергей Михайлович препоръчва незабавно да се свържете с специалист и да не се занимавате със самолечение. Диагнозата, извършена от лекар, няма да допусне някои грешки, от които предупреждава Бубнович.

Колена боли какво да правиш? Подобен въпрос може да бъде зададен от пациенти с патологии като остеохондроза на гръбначния мозък, болест на Бехтерев, подагра и ревматоиден артрит. В такива случаи може да се диагностицира само опитен лекар и да се предпише правилен курс на възстановяване.

Терапевтично физическо обучение

В традиционната медицина здравната гимнастика получава много по-малко внимание, отколкото заслужава. Освен това, лекарите не винаги предписват на своите пациенти упражненията, показани при заболявания на коленните стави. Понякога, след като се прави гимнастика, се появяват неудобни усещания. Те карат хората да се откажат от обучението си.

Какво казва доктор Бумновски за това? Коленете болят? Какво трябва да направя? Непрекъснато изпълнявайте необходимия набор от упражнения! Рутинната гимнастика, дори и с малък товар, понякога дава много по-голям ефект от скъпите фармакологични лекарства.

С лечебната техника, разработена от известен лекар, можете да прочетете, като прочетете книгата "Болки в коленете. Какво трябва да направя? ». Сергей Михайлович Буновски нарече алтернативния си начин на лечение на кинезитерапия. Това е вариант на физическа терапия, чието прилагане ще позволи на човек да се отърве от артрита и артрозата на колянните стави.

Условия за упражнения

Според алтернативна техника, пациентът трябва да притежава специални симулатори MTB-1 или MTB за патологии на колянни стави. Въпреки това упражнението е възможно у дома. И за това трябва да закупите гумен амортисьор.

Единият край е закрепен към стената или към крака на мебелите. Във втория край на амортисьора се прави цикъл, който се поставя върху гърба. За да се избегне дискомфорт, е по-добре да се практикувате в тесни чорапи.

Гимнастика Бубски

Как да се пристъпи към подобряване на здравето дейности, книгата казва (автор Сергей Bubnovsky) "Колене болка. Какво трябва да направя? ». Упражненията на неговата техника авторът се разделя на власт и декомпресия.

Задачата на първия е да изпълнява мускулите на упорита работа. В резултат на това те увеличават кръвообращението, възстановяват дренажната система, подобряват храносмилането на ставата и мускулатурата.

Помислете за някои от упражненията за сила на Bubnovsky:

1. Пациентът е в първоначалната позиция - лежи на стомаха си. Той издърпва гумения амортисьор с крака си, докато коляното се огъне напълно.
2. Постоянният пациент трябва да държи каучуков амортисьор, като същевременно неукрепва крака в коляното.
3. Пациентът е в първоначално седнало положение, като се обърне странично към опората, където е фиксиран амортисьорът. Краката трябва да бъде права и олово, а след това максимално отклонено. Това упражнение може да причини болка в коляното.

Вторият вариант е упражненията за декомпресия. Те също така се препоръчват на техните пациенти от д-р Сергей Бубновски. Колелите боли? Какво трябва да направя? За да се възстанови нормалната функция на ставата, дренажът в артикула трябва да се засили и кръвообращението във всичките му структури се подобри. Това също ви позволява да правите упражнения за декомпресия.

Ето описание на някои от тях:

1. Пациентът трябва да стои на четири крака. Гуменият амортисьор е опънат. Задачата на пациента е да максимизира бедрото напред. Движението трябва да бъде остра в същото време.
2. Пациентът е в първоначалната позиция - лежи на гърба си. По този начин единият край на амортисьора трябва да бъде прикрепен към опората, а вторият - към стеблото. Задачата на пациента е да докосва петата на пода с удължен крака.

Трябва да се има предвид, че при извършване на здравна гимнастика по метода на Бубновски може да има болка в мускулите, както и скръб в ставите. Това не може да служи като противопоказание за продължаването на здравния комплекс.