Берберис отслабване. берберис плодове за отслабване: мнения

Трябва ли да берберис плодове за отслабване? Коментари, експертни съвети и правила за ползване на продукта се съдържат в статията.

обща информация

Берберис - един вечнозелен храст, който расте в Северна Африка, Европа и Централна Азия. Узрелите плодове имат приятен кисел вкус и плодов аромат. Лечебните свойства на берберис са известни на хората от древни времена. От стъблата, горски плодове и кора тинктура направени необходимите за лечение на треска, диария и стомашно разстройство. Малко по-късно, ние смятаме, свойствата на берберис отслабване.

Ползи за тялото

Мнозина вярват, че могат да направят берберис само за липсата на витамини. В действителност, тя има много полезни свойства. Ето някои от тях:

• Съдържа се в плодовете Барберини помага при спазми и възпаление.
• След това натрошената плодовете и листата на растението са част от лекарствата, предписани за подобряване на храносмилането и намаляване на стомашно-чревния болката. Тези лекарства са на разположение под формата на тинктури, екстракти и капсули. От изсушени корени на берберис получен отличен чай.
• Ярки червени плодове трябва да се вземат, когато запушване на носа, бронхит и болки в гърлото.
• Някои вещества в берберис слабителен ефект. Те облекчаване на симптомите на разстройства, характерни за дисфункция жълтеница и жлъчния мехур.

Берберис като средство за загуба на тегло

Борбата срещу затлъстяването е голям проблем и болезнена тема за много от съвременните жени. Желаещи да получите стройна фигура, те прибягват до най-различни начини, като се започне от изтощителен спорт и довършителни с нискокалорийна диета. Но експертите са постоянно казаха, че не е възможно да гладувам и мъчи се да се упражнява. Безполезни тяло той няма да свърши. Достатъчно, за да се придържаме към здравословния начин на хранене и умерени упражнения. Можете също да включите в диетата си берберис. За намаляване на теглото, този продукт е просто незаменим. нещо нискокалорични плодове на (100 г на 36 ккал).

Берберис отслабване добре, че притежава холеретична ефект и подобрява храносмилането. Въпреки това, с този ярко червени плодове може да се повиши апетита. Ето защо, трябва да се внимава при използването им.

берберис плодове не могат да бъдат използвани като лека закуска. Те съдържат лесно смилаеми въглехидрати. И дори да се яде чаша берберис, а след това един час по-късно да се чувствате глад. По време на борбата с наднормено тегло трябва да се откаже от подправки. В крайна сметка, те увеличават апетита.

Как да приемате берберис за отслабване?

Ние говорихме за това как най-ярко червени плодове могат да ви помогнат да се отървете от омразните килограми. Но как да го направи, нали? Най-често използваната сушат barberries отслабване. Нейната просто дъвче по време на или след хранене. Въпреки това, има много напитки рецепти от тези плодове. Ето няколко варианта:

1. Тинктура. Вземете 20 г листа храст и ги напълни с водка (100 г). Премахване на хладно място в продължение на 2 седмици. Инфузията трябва периодично да се разклаща. След 14 дни ще се получи. Ние го филтрирате и отстраняване на листата. Вземете 3 пъти на ден в продължение на 25 капки. Курсът на лечение - 2 седмици. През този период, трябва да спрете приема на лаксативи и аспирин.

2. компот. Ако седнете на диета вместо захар е най-добре да се използва парче лимон. Това ще има интересен и пикантен вкус берберис компот. Броят на калории е минимална, и ползите за организма е огромно.

3. Морз. Сушени плодове се изсипва вряща вода и се варят в продължение на 10 минути, за създаване на малък пожар. Пийте трябва да настояват 2 часа. След това се филтрира, добавя захар и ванилия прах, разтворен във вода. Морз е отличен избор не само за загуба на тегло. Препоръчително е да се пие с хемороиди, чести запек, както и в нарушение на жлъчния мехур и черния дроб.

4. Квас. В вана на водните сложи берберис сушени плодове. Затворете капака. Оставете за 25-30 дни. След този период на инфузията се отделя, и варя 2-кратно разреден с вода. Поставете го в захарта (100 г на 1 л). Отстранете приставката на топло място и се оставя за един ден, така че той скитал.

5. Чай. Трябва сушени плодове или корените на растението. На една чаша вряща вода вземат на 1 час. L. смес. Напитката трябва да е за 10 минути. я разделя на три порции. Пийте след хранене.

6. берберис сос. 100 г пресни плодове се изсипва в тенджерата се напълни с вода и подготовка за мекота. Получената маса се втрива през сито и се покрива 2-3 супени лъжици. л. захар. Добавете джинджифил на прах, карамфил и канела. Разбъркайте добре съставките. Сложете тиган на печката, и изчакайте, докато точката на кипене. Сега, ние се намали огъня и варете соса, като се разбърква от време на време го. Пюре трябва да се сгъсти и намаляване на обема. Сосът се сервира студено на маса. Той ще бъде отлично допълнение към месни ястия.

Противопоказания

Не всеки може да се използва берберис отслабване. На полезните свойства на този плод е известен на мнозина. Все пак, има противопоказания. Ето някои от тях:

1. неузрели плодове. Ако ядете дори малко плодове, които все още не са имали време да се изчервявам, произходът на храната не е точно избягва.

2. Бременност и кърмене. Не давайте берберис и издадените въз основа на лекарства за деца до 12 години.

3. алергични реакции. Да се идентифицират тях трябва да се консултирате с лекар. Това често се случва, че човек използва берберис за загуба на тегло, без да знае за наличието на алергия към тези храни.

4. Увеличаване на съсирването на кръвта. Ние вече каза, че плодовете на берберис подобряване на процеса. Но тук, както във всеки бизнес, е важно да се съобразят с мярката.

5. бъбрек и черен дроб (хепатит, цироза и т.н.).

6. Берберис не могат едновременно да се използва с диуретици, антихистамини, лекарства срещу диабет и антибиотици. В противен случай лошо съвместими един с друг вещества ще има негативен ефект върху тялото.

Берберис или лициум - какво да избера?

Днес по телевизията реклама на различни отслабване - специални коктейли, хапчета чудо, изгаряне на мазнини кремове и дори дъвка намалява апетита. производителите им обещават отлични резултати в най-кратки срокове. Това не е нищо друго освен един умен ход на пазара. Не всички жени са наясно с тези техники. Единственото нещо, което може да намали тези средства, размера на парите в портфейла си. Берберис - е друг въпрос. С умерена консумация му може да се очисти организма от токсини, да компенсирате липсата на хранителни вещества и, разбира се, за да се намали теглото.

Не толкова отдавна влезе в продажба лициум. Някои жени клиенти ги бъркат с берберис. Дали това е едно и също нещо? Всъщност, не. Той в момента се знае за съществуването на 500 вида берберис. Най-популярни са тези сортове като обикновен и китайски. Всеки от тях има свои собствени характеристики. В нашата страна, най-често срещаната първата опция. Руските жени използват берберис отслабване. Годжи - един необичаен и непознат за тях продукт. Искате ли да знаете повече за тях? Ние сме готови да задоволят любопитството си.

Обикновен кисел трън и годжи имат силна външна прилика. Но те имат различен състав. Китайски Бери принадлежи към семейство Solanaceae, а нашият - да barbarisovym.

Goji се консумира в изсушена форма. Достатъчно, за да яде шепа плодове преди обяд или вечеря, за да се отърва от чувството за тежест в стомаха. При редовна употреба на продукта ще бъде на тялото да се отърве от натрупаните токсини и излишните течности, което води до загуба на тегло.

Зърната на годжи съдържат:

• Антиоксиданти. Те ви позволяват да се забави процеса на стареене.
• Витамини. Повишава имунитета. Това е особено важно, когато се занимават със сезонни настинки.
• Каротин. Подобрява зрителната острота.
• Гликозиди. Помогне при понижаване на нивото на кръвната захар. В тази връзка, лициум се препоръчват при лечението на диабет.
• Адаптогените. Увеличете физическата активност. Тези вещества помагат по-лесно да оцелеят стреса и да се измъкнем от продължителен депресия.

становища на експерти

Има много легенди за берберис. Той е кредитирана с възможността за премахване на мазнините. На пръв поглед това трябва да се яде на ден само няколко горски плодове. Диетолозите многократно са размахвали тези митове. Продуктите, които ще бъдат пред очите ни горят мазнини, съхранявани в продължение на много години, не съществува. Берберис не е панацея. Може да се използва като помощно средство. Благодарение на почти нула калории и богата композиция, той нежно почиства тялото, премахва токсините и излишните течности, а също така подобрява функционирането на органи.

Отзиви отслабна

Решихме да направим фигурата си, но няма да гладувам? Добре. Но си струва да се използва берберис, за да отслабнете? Отзиви за момичета, които са се имали по този начин ще помогне да вземете правилното решение. Какво мислят те за берберис и лициум?

Повечето от момичетата имаше положителни отзиви. Те бяха доволни от резултата. Някой успя да отслабнете с 2-3 кг. Само за две седмици. Имаше такива, които се разделиха с 5-10 кг през същия период. Всичко зависи от първоначалното тегло.

Не всеки като да си берберис плодове за отслабване. Отзиви негативно съдържание бяха също. Them доста малко. Дами се оплакват, че дъмпинговият кг бързо се върнаха. Но тук те са виновни. След освобождаването на всяка диета е необходимо постепенно да се увеличава приема на калории.