Вие сте уволнен? Как да се мине през това неприятно събитие: 9 ефективни съвети

Според психолози, уволнение е в топ 10 на най-стресовите ситуации в живота на съвременния човек. В крайна сметка, ако не са запознати с това, което фирмата иска да се отърве от теб, това е изненада и дори може да доведе до състояние на шок. Но какво да направите, ако шефът ви ви казах две такива неприятни думи: "Ти си уволнен"? Ние предлагаме 9 препоръки, които ще ви помогнат да се преодолее тази ситуация.

запази гнева

Един от първите реакции на съобщението на уволнение е гняв, а може би желанието да крещи или удари на шефа си. На този етап е трудно да се контролира емоциите си, но все пак си струва да се вземе в ръце и да се опита да запази спокойствие. Ако не разбирате защо сте уволнен, а след това питам за това. Отговорът ще ви помогне да разбере ситуацията и евентуално да се избегне повторението й в бъдеще. Освен това, не знам дали ще трябва да имат някога се сблъскате с шефа си по време на работа, така че не се развалят отношенията.

Не бързайте да подпише документи

На първо място, трябва да разберете какви пенсии при пенсиониране може да имате право. Например, може би имате право не само върху баланса на заплатите, но и за всички допълнителни компенсации и бонуси. Не бързайте с подписване на документи, докато не сте сигурни, че нищо не липсва. Това ще ви помогне по някакъв начин да се приведе ситуацията под контрол и да се чувстват по-уверени.

Чакай малко, преди да реагира на ситуацията

След обявяването на оставката вероятно смаже много различни емоции - гняв, шок, тъга, срам, страх, вина и т.н. Можете също така да се чувстват освободени, че вече не трябва да работят тук, и ще бъде още по-доволен да си тръгне. Отделете няколко дълбоки вдишвания и мисля, че няма значение колко сте били един служител, промяна нищо не може да бъде точно сега. Независимо дали работите добре или зле. Може би сте били отличен служител, но шефа не забеляза това. Или шефа си решил да се въвеждат в своето място на лицето. Ето защо, за да се тревожи за това не си струва. Трябва да се вземе в ръце и да направи крачка напред.

Намери колега, който ще ви напиша препоръчително писмо

Бъдете сигурни, да се мисли за това, което имате, за да търсят работа в близко бъдеще. Голяма помощ в тази препоръка ще бъде колеги от предишната компания. Ето защо, изберете някой от вече бившите си колеги и да ги помолите да ви напиша няколко реда.

Обсъждане на времевата рамка, в която трябва да напусне работното място

Бъдете сигурни, да се говори с шефа си за това дали трябва да изпълните текущите проекти, прехвърли дела на други колеги или да се срещне с клиенти. Може да се наложи да се за известно време, за да останете на работното място.

Не говори лошо на компанията и ръководството

Вие може да искате да се сложи на шефа си в отрицателна светлина. Но не го направи. В крайна сметка, може би в бъдеще ще трябва да се изправи пред него в кариерата си или може да бъде добър приятел на вашия потенциален нов шеф. Ето защо, да се въздържат от негативни обществени коментари.

Не забравяйте за колеги

Ние извършваме работа по голяма част от живота си. И това не е изненадващо, че нашите колеги са за нас един вид второ семейство. Така че помислете за някоя от бившите си колеги вече бихте искали да продължим да поддържаме връзка, информация за обмен на контакти, ако не сте го и преди.

Направете списък на вашите умения

Опитайте се да се направи оценка на техните професионални качества и да обмислят следващия си ход в кариерата. Може би не ви харесва нещо в предишната си работа, и бихте искали да се пробва в нещо ново. Направете списък на вашите умения и таланти, и мисля, къде още ще бъде в състояние да ги прилага.

Не изпадайте в паника и да направи план за действие

Разбира се, думите "Ти си уволнен!" Кери негативна конотация. Със сигурност имате нужда от време, за да се успокоят. Така че се опитват да общуват повече с приятни хора вас, отидете на своите хобита и т.н. Все пак, не забравяйте за практическата страна на нещата. Задължително за всички страни помисли си финансово положение и да определи колко време можете да си позволите да не работят. В този случай, не е необходимо да се изравнят при първа вакантно място. Опитайте се, ако е възможно, да си намерят работа, която ще ви донесе удовлетворение и да се подпомогне развитието в желаната посока.