Възможно ли е да се откажат от тютюнопушенето драстично?

На вредното въздействие на тютюнопушенето отдавна е известно. Повечето от пушачите най-малко веднъж в живота си са се опитали да се отървете от този разрушителните здравни навици и в чантата си. Въпреки това, по една или друга причина отново и отново посегна към цигара, никотин, за да задоволи глада. В тези моменти, те са особено силно измъчван от въпроса: "Как да се откажат от тютюнопушенето", "Как да се преодолее никотин тютюн разчупят", "? Възможно ли е да драстично се откажат от пушенето", "Колко време е необходимо, за да се отърве от лекарството?"

Първо, нека да се разбере какво тютюн пристрастяване? Без да навлизаме в подробности за физиологични странични ефекти върху тялото на никотин и други вещества, съдържащи се в тютюна, по мнението на лекар специалист, който е развил един лесен начин да се отървете от този навик на тютюнопушенето, Allena Karra, когато пушенето на първо място в живота си, една цигара, в вътрешна утаява малко никотин и вредното вещество. В протокола от глада си, тя започва да досажда на лицето отвътре. Сякаш душата отнема. Пушене в този момент се чувства много неловко, започва да се дразни, нервна и има тенденция да се успокои на съществото, пушена друга част от тютюн с никотин доза.

Много често никотин глад се усеща в моменти на пълно удовлетворение на човека. Независимо дали става дума добра храна, секс, приятен разговор, почивка след интересна работа - пушач, напълно удовлетворяване на техните физиологични и духовни потребности, той възприема само едно досадно чувство - това същество изисква той запали цигара. Свикнали цигари УНИМАТ своите негативни усещания в моментите на радост, той се опитва да ги смаже като чувствата си в моменти на скръб, умора, или в състояние на шок. Ето защо, когато на въпроса "Може ли да се откажат от тютюнопушенето драстично?" Smoker претоварени различни спомени, свързани с последващо тютюнопушенето, и той веднага започва да се достигне за една цигара.

Според Allena Karra, ако внезапно се откажат от пушенето, е трудно да си пръв започва да изисква доза никотин, а след това, след няколко дни по себе си ще умрат от глад. Въпреки това, ако то е малко оплоди никотин кръпка или хапче, или дори няколко дръпвания цигара, а след това най-вероятно, това ще съживи отново, оставяйки на пушача без никаква надежда да се откажат от тютюнопушенето. На въпроса "Възможно ли е да се откажат от тютюнопушенето драстично?" Алън Кар отговори, че би било чудесно, можете дори да приключите с тютюнопушенето последната си цигара и след това да го гасят и се върнете към нея някога.

От друга страна, учените са показали, че тютюневият дим съдържа около 400 различни вещества, и производителите на тютюневи изделия, по някаква неизвестна причина, отдавна заменят тютюневите парчета хартия, напоена с неизвестно смола, която съдържа почти цялата периодичната таблица. Ето защо, начинаещ пушач чувства симптомите на отравяне, но след известно време, тялото ви ще свикне, регулира обмяната на веществата и тютюн за пушене се случва, без да забележим здраве отклонения. Появява се само в белите дробове на храчки, кашлица, кожата става сива, глазура кръвоносните съдове внезапно възникнали видове рак. Но тази причина малцина се замислят.

Когато един пушач решили да се откажат от пушенето, да започне възстановяването на обмяната на веществата към първоначалното ниво. В повечето случаи този процес е придружен от болезнени усещания, така наречените наркотици "крехки". Някои лекари твърдят, че държавата е почти идентично за отказване от пушенето с токсикоза при бременни жени. И ако една жена хвърля дим в позицията, тя получава двоен удар на тяхната метаболитна система. Затова на въпроса: "Възможно ли е да се откажат от драстично жена пуши", отговорът е един - това е възможно, и колкото по-скоро по-добре. И жените в държавата все още определено трябва да се свържете с лекар.

В заключение искам да кажа, че моят опит на пушача е на 17 години. Много пъти се опитвах да се откажат, но винаги се върна към този навик, докато най-сетне не е борил nikotinoyadnoe същество, което се установява в мен с първата си цигара. А на въпроса "Възможно ли е да се откажат от тютюнопушенето драстично?" Аз отговарям със сигурност на 100%, ако не спрат да пушат рязко, това не означава да се откажат изобщо.