Джинджър чай за отслабване: мнения и резултати, рецепти

Пролетта наближава, което означава, че всички ние отчаяно иска да бъде най-красивите. Но дългите зимни вечери с пикник край телевизор - с чай и различни закуски - въздействие върху фигурата, и тънка лятна рокля седя не е толкова съвършен, колкото ни се искаше. В този случай, не всеки има време да се изчисли сложна енергийна система, която предлага модерен диететика, и ако решите просто диета, не можем да носим нашите планове до края. Това е така, защото една малка гама от продукти, които се допускат в процеса на отслабване, което повишава риска от счупване, както и много негативен ефект върху тялото ни. Хапчета за отслабване - също не е панацея, най-вече, защото лекарствата нарушават обмяната на веществата и функциите на вътрешните органи. Остава един прост, достъпен и напълно безопасно средство за защита - чай от джинджифил за отслабване. Обратна връзка и резултатите, които ще разгледаме в нашето днешната статия, така че можете да сте сигурни, че този прост инструмент наистина може да направи чудеса.

Показания

Да започнем с това, което е по-лошо тялото ни няма да бъдем точни от него. Въпреки това, трябва да се съсредоточи повече върху вкусовите си предпочитания. Някой обича джинджифил, а други не могат да го понесат. Ако попаднат в първата категория, то вие сте много щастлив. Фактът, че джинджифил чай за отслабване (прегледи и резултатите са малко по-ниски) е не само много проста, но много полезен инструмент. Това помага да запазите тялото тонизирана и напълно подходящ за превенция и борба настинки. Напитката има следните свойства.

Първият човек, каза, че повишава настроението, повишава тонуса на организма, поясни мисли. Под влияние на изгаряне на подправки ускорява обмяната на веществата, на първо място е необходимо да се създадат условия за ефективно отслабване. Под влияние на джинджифил вкус се променя ястия. Възползвайте се от това. Опитайте всяка хапка толкова дълго, колкото можете да (не забравяйте правилото е да отхапе малки порции и се дъвче, като се брои до 30). Но това не е всички бонуси, които ви дава чай от джинджифил за отслабване. Отзиви и резултатите потвърждават, че след известно време, след като започнете редовно да пиете тази вкусна напитка, подобряване на кръвообращението, а оттам и на по-добра смяна на кожата и косата.

витаминни добавки

Ако решите да се придържате към диета, това означава, че няма да има драстични промени в менюто си. Все пак, въпреки всичко, тялото се нуждае от пълна гама от витамини и минерали, както и техните източници могат да бъдат чай от джинджифил за отслабване. Отзиви и резултати - голяма демонстрация на това, което тази напитка е идеалният инструмент за поддържане на тялото в добро състояние. Това е основната причина за необичайно висока популярност джинджифил. Може да се използва абсолютно всичко, но най-хубавото е се проявява при намаляване на теглото и борбата срещу настинки.

Състав и ползи за здравето

Свойства на джинджифила се определят от неговия химичен състав. Коренът на това множество растения, богати на витамини А, С, D, В1, В2, и етерични масла. Тя включва почти всички основни аминокиселини, както и такива полезни минерали като фосфор и калий, магнезий, калций, цинк, желязо, натрий и много други. Този богат състав помага на тялото да се постави не само за всички биохимични процеси, но също и за регулиране на обмяната на веществата. Ускорен метаболизъм позволява по-бързо да се отървем от токсините, както и намаляване на желанието за повече бонбони. Неустоимо желание да ядат сладкиши и торти често се разглежда в сериозна липса на витамини и микроелементи, както и обратното, когато тялото получава достатъчно от тях, нуждата от такава храна се намалява.

В допълнение към борба със затлъстяването чай от джинджифил и мента се използва с голям успех при лечението на импотентност и безплодие, черния дроб и стомаха, червата. Той се приема за настинки и астма, както и много други заболявания. За рецептите ще говорим отделно. Успоредно с всички други процеси джинджифил увеличава производството на топлина и стимулира метаболизма.

свойства на джинджифил

Свойствата на този продукт, казва много. Накратко припомни, най-основните.

Така че, дом чай от джинджифил, на първо място, за да се ускори обмяната на веществата. По-бърз метаболизъм, са още по-добре да усвоява хранителните вещества, които получавате от храната и по-малко калории, научили, депозирани като натрупване на мастна тъкан в областта на корема и бедрата. По-голямата част от инструментите за отслабване просто извличат вода, поради което изглежда, че си обеми са по-малки. Така Джинджър чай нормализира самостоятелна работа на човешкото тяло, която първоначално е пригодена да се консумират само необходимия материал, и в точното количество, а останалата част се извежда по естествен път.

Като част от корена на джинджифил съдържа невероятно вещество - то shogaol и gingerol. Това е благодарение на тях ние се чувстваме характерна остра вкус. Те подобряват кръвоснабдяването на стомаха и стопляне на тялото ни. Колкото по-добре кръвоснабдяването на стомашния епител, по-добре от стомашно-чревния тракт. Леко повишение на телесната температура може да намали количеството на храна яде по едно време. Ако проследявате собствените си чувства, то вие вече знаете, че когато температурата на тялото е по-висока, има липса много по-малко.

Дали джинджифил диета помага да отслабнете

Трябва да се отбележи, че ключовата дума тук - на диета. Това означава, че джинджифил действа като помощник, но хората трябва да се вслушват в чувствата си, а не да се яде всичко, във всякакви количества, в послушание към навик, което доведе до увеличаване на теглото. Какъв ефект може да даде чай от джинджифил за отслабване? Отзиви и резултатите показват, за нас, че можете да имате за първия месец, за да отслабнете 7-8 кг, а без много усилия. Това се потвърждава от опита, така че можете да бъдете сигурни в успеха. Разбира се, важен за диетата е напитка, направена от корена. Не се опитвайте да го замени с джинджифил на прах, който се продава в торби - тя отдавна е никакъв живот. Само свеж корен съдържа важна информация за изгаряне на излишните килограми: етерични масла и летливи производство. Чрез тях леко повишена телесна температура, докато в същото време се увеличава скоростта на метаболизма. Това означава, че тялото започва да бързо и ефективно изгаряне на калории.

Отзиви за отслабване

Тези, които вече са имали ефекта на този магически елексир, те казват, че играта е на стойност свещта. Тази напитка не е трудно да се подготвят, че е доста вкусна и много ароматен. Свойства на джинджифил дават възможност да се спрете на вкусовите рецептори. Резултатът е много важна промяна. След пиене само една чаша на този чай, хората вече не се чувстват силен глад и яде много по-малко храна. Но ние не трябва да се заблуждаваме: напитката не блокира съдържание на мазнини, то просто компенсира липсата на течност. Това, от своя страна, също води до бърз метаболизъм, и, следователно, да се намали теглото.

Как да варя

Въпреки това, с цел постигане на максимални резултати, е важно да се знае как да се направи чай от джинджифил. В някои случаи това е било грешка на този етап води до факта, че теглото на стои неподвижно. Само с правилният подход, за да се разкрие в основата на всичките си лечебни свойства, а теглото ще започне да си отиде след една седмица. Предлагаме на Вашето внимание някои от най-популярните и ефективни рецепти, които ви позволяват да се постигне точно отлични резултати.

На първо място, не забравяйте: варя чай от джинджифил в термос. Залят с вряла вода в чаша, той не е имал време да варя, водата се охлади, а вие имате едно питие неефективни. Затова, моля, бъдете добри термос, което е в състояние да поддържа температурата на водата не е по-малко от 5-6 часа. С първото правило разбрах, сега да преминем към рецептите. Най-доброто от всички свойства на джинджифила се появи в компанията с лимон, освен това, ако се съди по мнения, че е в този най-вкусна напитка дует. Затова Ви предлага запис рецепта.

Класика в жанра - много добро средство за тънка талия

Brew джинджифил лимон е също толкова лесно. За да направите това, което трябва да се скара на свеж корен. За една порция от напитката се нуждае от само две супени лъжици настърган маса. Сега голям резен лимон (кора не е премахнат необходимо, тя съдържа много витамини и минерали). Всичко това се поставя в термос и се залива с половин литър вряща вода. Сега трябва да го оставите да се влеят в продължение на 5-6 часа, може да бъде през нощта. Преди да се пие чай, можете да добавите малко мед, но имайте предвид, че това е доста високо калорични, така че не прекалявайте. На сутринта ще имате страхотен чай от джинджифил е готова. Колко пиене - трябва да бъде разгледан поотделно, но за тази рецепта може да се нарече средна цифра от 150 мл преди всяко хранене, за около 30-40 минути.

други рецепти

И ние продължаваме да говорим за това как да се направи чай от джинджифил, защото рецептите днес има доста. Отличен избор за дует с изгаряне е основната и зелен чай, известен със своите антиоксидантни свойства. Приготвяне на чай от джинджифил за отслабване отнема време, така че се подготвят в нощта преди на следващия ден. Вие ще трябва да продължи да се 2 супени лъжици протрит джинджифил, зелен чай и вряща вода. Предварително може да излее настърган джинджифил с лимонов сок. Всичко това е необходимо да се установят в термос и оставете да се влеят в продължение на 3-4 часа. Пийте около 150-180 мл, в продължение на 30 минути преди хранене.

Има и друг вариант, който също е добро не само ще отслабнете, но и за укрепване на имунната система, както и подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите. В този случай, в двойка с корен "работи" Дива роза, известна с лечебните си свойства. Правилно чай от джинджифил се различава богат вкус и аромат. За да направите това, трябва да се търка в основата на една и съща сума, както е посочено в предходната рецепта, и добавете 100 грама сушени шипки. Всичко това е да се запълни в термос, изсипва вряща вода и се влеят в продължение на около 3-5 часа. Вземете малка чаша 30 минути преди хранене.

диета

Ginger - един чудесен инструмент в борбата за красива фигура. Въпреки това, не трябва да разчитате единствено на чай от джинджифил за отслабване. Отзиви и резултатите ни казват, че при спазване на разумна диета, можете да бавно, но сигурно отслабнете. Числата не са много впечатляващи, със средна стойност от 1 до 3 кг на месец, но като се придържа към правилното хранене, можете да получите много впечатляващ резултат, отпадане до 20 кг за 1,5-2 години. Както знаете, това е - постепенно - загуба на тегло причинява най-малко щети на тялото си, но резултатът ще остане за дълго време.

И най-важното нещо. Яденето чай от джинджифил, ще трябва да напълно да се откажат от бонбони и сладкиши, варени и заведения за бързо хранене. Ще има по-добри времена, за да премахнете от менюто си като пържени и мазни храни. Правилното хранене означава, че тя се основава на постно месо и морски продукти, риба, пълнозърнести зърнени култури, зеленчуци салата със зехтин, плодове и сушени плодове. Това е всичко, че не е необходимо да се преосмисли сложните диети, както и да се подготвят многокомпонентни ястия; по-простите - толкова по-добре. На бюрото ви винаги трябва да се вари или печена риба, подобна на варено месо, различни каши. Придържайте се към една разумна сума, да се хранят от по-малки плочи, бавно, наслаждавайки всяка частица от удоволствие. И не забравяйте, преди всяко хранене да се пие чаша чай. Ако се съди по мнения, без диета не изразен ефект, така че вие трябва да гледате вашата диета.

Противопоказания

Жалко е, но при прегледа на тези, които са се опитали да отслабнете с джинджифил, има информация за неприятните симптоми, болка след хранене. Това показва, че чай има противопоказания, и определено трябва да се разглежда. Избягвайте да пиете джинджифил язва, колит, гастрит, особено в острата фаза. Отлагане използването на джинджифил при възпалителни заболявания. Въпреки всички полезни свойства на този продукт, той трябва да се забравя, че може да има алергична реакция към основата, така че да започне лечение с малки порции и следите му състояние. Джинджър може да увеличи натиска, така че хипертонията трябва да бъдат много внимателни, да не се превишава препоръчваната доза. Но като цяло, джинджифил чай с мед и лимон - това е много здравословна напитка, така че ако нямате преки противопоказания за употребата му, не се колебайте да се запари кафето си, вместо. Освежава не по-зле, но това носи много повече ползи.

Пакетиран чай за зает

Наистина, неистов темп на съвременния живот понякога те кара да се чудя: какво, ако лекарството не варя в термос, и купи на крайния продукт? Джинджър чай в аптека там, но ефективността му ще варира в зависимост от производителя. Трябва да се има предвид, че ако ви предлагаме миг напитка, която не е необходимо да се запари, че е напълно възможно, че това е продукт с аромата на изгаряне на корена, която със сигурност няма да има ефект. Ето защо, тя ще бъде много по-добре, ако отделите време да варя собствения си дом джинджифил, добавете ментата или лимон, мед или касис листа, шипки или боровинки за вкус и аромат. В краен случай - да се предприемат естествен джинджифил земята и варя вряща вода. Ефективност ще бъде малко по-ниска, отколкото с пресен корен, но разликата не е много критичен. И не забравяйте, че трябва да се хранят правилно и упражнения.