Диета за кръвна група: 2 отрицателен

Според експерти, хора, които имат втора група на кръв, тихо достатъчно опит, за да се адаптират към промените в условията на диета. Някои казват, че факторът, Rh не се отрази в този случай от настройките на мощността. Въпреки това, повечето учени са склонни да вярват, че диетата на кръвна група 2 отрицателен, обаче, е малко по-различен от захранващата верига с положителен резус фактор.

захранващи функции

Главно трябва да се отбележи, че тази категория хора са склонни да имат ниска киселинност, затова се препоръчва да се яде по-малко месо. Работата е там, че за усвояването на месни продукти трябва да се повиши киселинността на добре познатия стомашния сок. В резултат на това тези продукти значително забавят обмяната на веществата, които скоро може да доведе до допълнителни инча около талията. А кръвна група диета 2 отрицателен включва използването на билкови продукти. Ако човек е сигурен, да се следват тези препоръки, имунната система ще работи добре, но излишните килограми няма да се притеснява. В допълнение, представители на тази група от кръв лигавица, обикновено е много мека, така че трябва да се избягват мазни и пържени храни, както и сладки и нишестени храни. на група диета Blood 2 отрицателни импулси и да се откаже бързо хранене продукти.

Препоръки за една балансирана диета

По принцип, нищо прекалено сложно тук! на група диета кръв 2 негативно на препоръчва придържане към т.нар вегетарианска храна. Ежедневно диета трябва да включва най-различни зърнени храни, бобови ястия и пресни зеленчуци. Силно се препоръчва да се откаже от млечни продукти (с изключение на сирене и кисело мляко). Някои експерти препоръчват използването на соя в диетата си. Той съдържа много хранителни вещества и перфектно подхранва тялото. Разнообразие на храната ще помогне на плода (главно - цитрусови варианти). Фиш не е забранено (освен богатата на петрол).

напитки

Особено внимание е силно препоръчително да се дава на зелен чай, натурални сокове от цитрусови и зеленчукови напитки. Строго забранено използването на силно газирани напитки и черен чай.

полезни трикове

Както беше отбелязано по-горе, доставката на електроенергийната система изисква цялостно изключване от диетата на месо. Въпреки това, от друга страна, на кръвна група хранене 2 положителни разрешава използването на нейните ниско съдържание на мазнини сортове. Привържениците на идеята, че факторът Rh не е засегнала най-вече диетата, използват данните, които от време на време от Управителния съвет и се подготвят за вечеря постно месо (Турция, пиле).

вместо заключение

Трябва да се отбележи, че диетата на кръвна група, ревюта, от които интернет често се срещнат най-различни, е само консултативен характер. Това не е задължително пълен отказ от храна от животински произход. Диетолозите от цял свят смятат, че правилното и здравословно хранене (независимо от кръвна група идентифицирани) не е навредил на никого. Но на практика, те не са успели да докажат необходимостта от предоставяне на ясен и полезни предложения в тази статия, консумацията на система за храна.