Диета за цистит при жените: диетично меню за остър цистит

Цистит - е възпаление на пикочния мехур като резултат от инфекция, възпаление, травма, или комбинация от тези три фактора. Основните симптоми - болка, повишена честота на уриниране, спешна нужда от уриниране. Този проблем се среща често при жените и може да доведе до редица неприятни усещания и дискомфорт в социалния живот. Отзиви за диета цистити само положителен: все пак ще бъде правилното хранене никога не може да ви нарани.

терапия

В момента има лекарства, които могат да намалят симптомите на заболяването, но често лекарствена терапия не работи на 100%, и болестта не се отдалечавам напълно приема хронична. идеална стратегия за лечение не е разработена досега. Съвети, които дават лекарите, в допълнение към медикаментозно лечение включват превенция на стреса, като топла баня и достатъчно сън. Поради това, диетата за цистит при жените - е най-важният начин да се предотврати влошаването на състоянието и поддържане на обема в един труден период за него. Става въпрос за правилното хранене и да обсъдим в тази статия.

Историята на развитието на диета

Изследване от 2004 показва, че 92% от пациентите с определени напитки и храна провокира влошаването. 84% от анкетираните твърдят, че симптомите стават по-слабо изразени, ако се придържате към диета. По време на следването си участниците не са получили никаква допълнителна терапия, както и такива впечатляващи резултати никой не очакваше.

През юли 2007 г. група изследователи от тази коварна болест, публикувано в списанието на урология списък на храни, които могат да причинят влошаване. Д-р Байер казва, че тези продукти са същите като тези, посочени за последните 20 години и които са споменати в онлайн източници и групи за подкрепа. На въпроса: "Какъв вид диета може да намали симптомите" - все още трябва да се отговори. Но резултатите от изследвания, публикувани в статията, да се надяваме, че отговорът ще бъде намерен.

Диета цистит или помощ в борбата срещу болестта

Диета все още има нужда от работа, но някои от инструментите, които вече са открити. Желателно е да се работи с всеки пациент индивидуално и анализира това, което е най-доброто за него конкретно. Диета за цистит при жените се състои от няколко етапа. За тях и говори за.

Инструмент № 1

Първият инструмент - отхвърляне на храни и напитки, които могат да доведат до влошаване на заболяването. За повечето пациенти - кафе, много чайове, повечето газирани напитки, особено ниско калорични, повечето алкохолни напитки, цитрусови плодове и сокове от тях, сок от червена боровинка, доматени продукти, соя, захар, люта чушка и пикантни ястия. Пациентите са инструктирани, доколкото е възможно, опитайте се да се намали количеството на продуктите по-горе в диетата. Много от пациентите се чувстват облекчение след първата фаза на диетата. За тези, които искат да отидат по-далеч, като е разработен разшири списъка на забранените продукти и конкретни препоръки добавени.

Инструмент № 2

Всички продукти са разделени в 3 категории: не е опасно за пикочния мехур, на тези, които трябва да се използват с повишено внимание и вредно. Първата категория е най-сейфа. Храни, свързана с втората, някои пациенти могат да причинят проблеми. Пациентите са инструктирани да експериментират и да се наблюдава как тялото реагира на продуктите от тази категория. Junk храна е по-добре да се изключи напълно, тъй като употребата му най-вероятно ще доведе до влошаване. Разбира се, на практика, с помощта на диета сам не е възможно да пощади пациенти от всичките си проблеми, но този подход помага значително да се подобри положението, и че е много важно да се даде надежда на тези пациенти, които са отчаяни и си мислят, че техните неприятни усещания няма да свършат.

допълнителни препоръки

Диета за цистит при жените ще бъде още по-ефективна, ако следвате тези съвети:

• Вода. На въпрос дали пациентите трябва да пият повече вода, не е толкова лесно да се отговори. В повечето случаи, вода се понася добре, но много зависи от производителя. Препоръчително е да изберете опциите, които са подходящи за вашето тяло. Хлорирана вода марка и с добавянето на минерали, за да използвате нежелателно.
• Безалкохолните напитки. Пациенти, които е трудно да се откажат от газирани напитки, газирани напитки могат да бъдат съветвани от корените. Що се отнася до чай, лайка и мента може да бъде добър заместител на тези, които са пропуснали черното.
• Житни. В много случаи, добре смилаеми храни, с изключение на случаите, когато пациентът страда от заболяването цьолиакия, или повишена чувствителност към глутен (според изследването, приблизително 14% от пациентите има такава непоносимост).
• Полуфабрикати. Не се препоръчва на пациентите да използват полуготови продукти и различни видове тестени изделия. Въпреки това, можете да се готви тези ястия сами, като използвате пресни продукти. В повечето случаи, той отива дори по-евтино и, разбира се, е много по-полезно.
• Пушено месо и соя. Тези продукти представляват опасност за пациенти, особено соя, която в 99% от пациентите причинява влошаване.
• Млечни продукти. Добрата новина за любителите на сиренето: Тези резултати показват, че млечните продукти са добре поносими. Освен това, сирене или сладолед може дори да се подобри състоянието на пациенти по време на обостряне.
• Плодове. С плодовете трябва да бъдат много внимателни. При отделни пациенти толерира само определени видове праскови и горски плодове. Но всеки поносимостта на пациента може да бъде различна.
• Зеленчуци. Повечето зеленчуци са полезни при цистит, освен домати и люти чушки. Именно те и диетата трябва да бъде богата на цистит при жените. Меню се препоръчва да се основава на желанието на пациента, но то трябва да включва зеленчукови супи.

Примерно меню

• Закуска: картофено пюре със задушени тиквички, сок от моркови.
• Обяд: задушени плодове.
• Обяд: зеленчукова супа с елда кнедли, парче сирене, сок от тиква.
• В средата на сутринта закуска: няколко парчета пъпеш или диня.
• Вечеря: кисело мляко, извара с резенчета праскова.

Преходът към правилното хранене

По желание, след като постанови, всички вредни храни от вашата диета. Преминете към правилното хранене може постепенно. Диета за цистит при жените - това е твърде много стрес за организма. Водят дневник, където можете да записва всички продукти, които се консумират през деня. Следваща, за да опише състоянието. Постепенно намаляване на количеството на вредните храни в диетата си в продължение на 2-3 седмици. Следете здравето си. Диетолозите могат да ви помогнат да създадете меню, както и списък на продукти от първа необходимост, като се вземат предвид предпочитанията си хранителни и забрани.

Диета за остър цистит при жените

Остър цистит изисква специално внимание. Основната задача - очистването на уринарния тракт, и премахване на патогени. Можете също така трябва да се предотврати възпаление на меките тъкани. Основни правила:

• Пийте много течности, поне 1,5-2 литра дневно. Много подходящ хлорид калциев вода. Ще бъде полезно компоти и плодови напитки, зеленчукови сокове (с изключение на домати). Отличен вариант - сок от тиква, тя има диуретични свойства.
• Трябва да се пие билкови настойки, бъбреците чай с поле хвощ, черна боровинка листа, мечо грозде.
• Са полезни пресни зеленчуци - тиква, краставици, спанак, моркови, дини и пъпеши. Плодове - грозде и нарове.
• Ежедневно се яде 1 супена лъжица мед.
• Мляко, извара и кисело мляко ще бъде полезно през този период.

Пациентите знаят как неприятно и дори опасна болест на остър цистит. Диетата трябва да се спазва задължително, че организмът е в състояние да се възстанови бързо.

Сега вече знаете основните препоръки, свързани с храненето в тази коварна болест. Ние трябва да помним, че една диета за хроничен цистит при жените е малко по-различен от този в остър ход на заболяването. Ето защо, по време на периоди на обостряне е важно да не се пренебрегва съветите на специалисти по хранене и преразгледа вашата диета. Разбира се, всеки орган е различен, и реакцията му не винаги е предсказуема. Внимавай за вашето благополучие и за здравословни храни, за да изглеждате. Не забравяйте, че диета може значително да облекчи много симптоми. Вашето здраве - във вашите ръце!