Като лъжа засяга мозъка ни и тялото?

Всички знаем от детството тия думи: "Да не се лъжа, няма да живея", "Той лъже и да не се изчервявам", "лъжец и истината не вярвам". Също така, много от нас вярват, че един прочут лъжец може да се идентифицира с дълъг нос. Ние знаем, че лъжата е лошо, но аз все още го правя. И днес вече сте нарязани около някой около пръста си? Не? Изглежда, че това е поредната лъжа. Проучванията показват, че повечето хора не казват истината за един до два пъти дневно.

невинна лъжа

Лесно е да се оправдае нашите думи, позовавайки се на бял лъжата. В някои ситуации, истината може дълбоко нарани някого близо до нас. Но в други случаи, ние винаги ще се намери оправдание лъжи. Например: "Това е само леко преувеличено", "Аз бях само се шегувам", "Казах го, за да не се обиждат на другия човек." Да, и това е важно да се изострят вниманието си по този въпрос, ако до края лъже всички наоколо? Не е ли по-лесно да отпишат тази функция в характера на човека несъвършенство и се примири с него? Но, както се оказа, лъжа може да навреди на мозъка и тялото си. Нека се опитаме да разберем механизма на този гибелен влияние.

лъжец памет на границата

Ето какво казва Артър Маркман, Ph.D. "В момента, когато фалшивите почивки по време на устните си, тялото ти произвежда в мозъка доза от кортизол, хормон на стреса. паметта си, дори и след няколко минути, потопени в ускоряваща и започва да работи на границата. Фактът, че мозъкът лесно запомня информация, която е извършена в действителност. Друго нещо, което е лъжа, която случайно паднал от устните си. Сега трябва да се положат всички усилия да запази изобретен в главата ми само информация. " Следователно, вие трябва да усложни живота си. Сега решението е по-сложно. Понякога си дискомфорт избухва под формата на неоправдано гняв. Всичко това се случва в първите 10 минути, след като сте благоволил да лъже.

Налице е стрес

Когато лъже, изпитвате стрес. Въпреки факта, че първоначалната реакция на организма бързо да напусне, не е нов проблем. Сега можете да започнете да се притеснявате за това, което хората ще ви отведе до чиста вода. За да се справи с това чувство, вие започвате да се действа по-внимателно и нежно, например, за да се покаже учтивост към човека, на когото е излъгал. Понякога се случва лъжец друга реакция, и те започват да се държат по-агресивно, вярвайки, че той е заобикалящата ги принуждава да действа по непочтен начин.

Какво ще се случи на следващия ден?

На следващия ден може да се случи едно от следните две неща. В този случай, когато сте свикнали с патологично лъжа, вие ще започнете да вярват в себе си, че каза, че предишния ден. Ако не се използват за такова поведение, ще продължи да се чувствам зле и се опитайте да се избегне контакт с някой, който е казал лъжа. Въпреки това, вината няма да те оставя да спиш в следващите няколко дни.

Изправени пред физическите последствия от лъжата

Допълнителна стрес води до негативни последици за здравето на лъжец. Това води до повишаване на кръвното налягане, силна болка главоболие и дори дискомфорт в долната част на гърба. В кръвта, намаляване на броя на белите кръвни клетки, е необходимо да издържат физическите последствия от лъжата.

Къде да отидем интелектуален ресурс?

Какво се случва в този момент с мозъка? Той прекарва лъвския дял от своите ресурси, за да се съхранява информация с невярно съдържание. В противен случай, хората ще ви хване за несъответствието на фактите. Очаквайки експозиция, ти си осигури справедлива стойност на стрес, и колкото повече сте в състояние ъгъла вълк, толкова по-вероятно да развият депресивно разстройство. Тези чувства водят до корозия на вътрешната страна на тялото ви. Но сега, ако не призная и разтовари самите страдат храносмилателната система. Не се изненадвайте, ако след известно време да се запознаем със симптоми като диария, разстроен стомах, гадене и конвулсии.

Спрете патологично лъжата!

Ако сте свикнали да лежи на регулярна основа, за да промените себе си не е лесно. Признайте си за себе си, че искате да сте по-честни и да направи съзнателно усилие да се намали броят на лъжи. Винаги се замислим, преди да отговорите на някой въпрос. Започнете да общува с хора, които имат репутация на лицата, подаващи сигнали. Приятели, които предпочитат да чуят истината, може да поеме функцията на влекача и мотивират да променят навиците.