Изборът витамини за кърмещи майки: кой е по-добър?

Сигурен съм, че много жени след раждане исках да си купя витамини за кърмещи майки. "Това, което е по-добре?" - това е един въпрос към тях беше началник по това време.

И за бременни и кърмещи

Всъщност, всичко е проста: Факт е, че лекарствата, които се предписват на бременни жени, не се различават от тези, които вземат майки, кърмене (това се отразява върху опаковката с комплексите за жените). Тъй като след появата на бебето просто трябва да продължите да приемате обичайните витамини. Освен това, те не искат да се промени, поне в момента. Ако не сте пил витамините, че е време да започне. Защо?

Фактът, че в развитието на кърмата е мама е под атака. В крайна сметка, бебето получава постоянен набор от витамини и минерали, а делът на жените е просто нещо, което не е от значение за детето. Ако тялото й дефицит на основни вещества, а след това рано или късно ще започне да се раздели косми, счупи нокти, зъби боли ...

Но дори и ако вече сте избрали си витамини за кърмещи майки, което е по-добре, също знаете, във връзка с прием на лекарството не трябва да забравяме, че храненето е важно да се направи един балансиран и разнообразен. В крайна сметка, на тялото на всички видове елементи и трябва да действат по естествен начин. Просто казано, тези две метод трябва да се допълват взаимно, а след това ще се постигне необходимия баланс.

Изборът витамини

Може да се каже, че за да се поддържа външния вид и здравето на жените е родила са важни витамини за кърмещи майки. Кое е по-добре - всичко зависи от вашите нужди. Въпреки това, има постоянен набор от елементи, които трябва да се съдържат в комплексите за майки, които кърмят. Те включват фолиева киселина, йод, желязо, цинк, витамин В комплекс, А, Е, С, D, Н, К

Но какво да се вземат витамини кърмеща майка? Най-често лекарите предписват "пронаталистична Eleven" и "Vitrum Пренатална". Това се случва, че някой, по различни причини не се вписват тези минерални и витаминни комплекси. Въпреки, че това се случва рядко, защото те са много меки, за да се разбере и рядко предизвиква алергии. В този случай, можете да изберете други марки на продукти, защото те са направени от различни технологии, както и тези, които предизвикват неприятни реакции (повръщане, запек), трябва да бъде изоставена.

Страх, че много витамини и минерали, които присъстват в състава, са антагонистични, не е необходимо. Факт е, че всеки елемент е поставен в специален капсула, която се разтваря в определено място в точното време. Това означава, че много от тях един с друг, дори не се срещат. Съответно, на организма ще получите всички необходими витамини, които са достигнали до местоназначението, без загуба.

Попитайте лекаря

Вие не знаете какво можете да изберете витамини за кърмещи майки? Отзиви ще ви помогнат да се движите в изобилието на наркотици. Не забравяйте да потърсите съвет от Вашия лекар. съществува риск, че някои много важен елемент, ще получите по-малко в себе си избор на комплекса. В този случай ще трябва да се вземат допълнителни витамини или дори промяна на комплекса.

Смята се, че по време на целия период на кърмещи жени трябва да се вземат витамини за кърмачки. Кое е по-добре, и това, което ще бъде прието от организма, по-специално, за да го реши, но е важно да се уверите, малките интервалите между сесии, за да се опират на лекарството. Напълно ги изоставят не е необходимо - модерни продукти, които не са в състояние да задоволят човешката потребност от витамини.